競技アルペンスキーヤーにおけるスポーツ傷害予防プログラムのフィットネスおよび健康関連効果 (ISPA)

この調査の主な目的は次のとおりです。

1. 競技アルペン スキーヤーのトレーニング態度、エキセントリック ハムストリングスの強さ、脚軸/股関節/体幹の安定性、および一般的なフィットネスに対するスポーツ傷害予防プログラムの効果を調査する。

2. 発生している健康問題を軽減するための予防プログラムの有効性を評価すること（つまり、 競技アルペン スキーヤーの外傷、酷使によるけがおよび病気)。

   この調査の二次的な目的は次のとおりです。

3. 自己申告のアンケート データと控えめに測定されたスマートフォン データ (つまり、 センサーベースの活動データ）予防プログラムを監視する。
4. デジタルで取得したデータ (アンケートと活動センサー データ) に基づいて、痛みや怪我を発症するリスクのあるアスリートを特定します。

主な研究結果は、12 か月の介入期間にわたる、トレーニング態度の変化、偏心ハムストリングの最大強度、脚の軸/股関節/体幹の安定性、一般的なフィットネス関連要因、および競争力のある若者のアルペン スキーヤーに発生する健康問題です。 これらの結果は、強度テスト、神経筋スクリーニング、および負荷と健康の監視の確立された方法によって評価されます。

二次的な成果として、スキー選手向けのスマートフォン対応のトレーニングおよび怪我防止プログラムがあります。

研究デザイン: Medical Training Therapy (MTT) ヒストリカルコントロール群による介入

方法と手順:

フィットネスおよび健康関連の要因は、12 か月の観察期間の前後、および 12 か月の予防訓練介入期間の前後に評価されます。

NordBord (Inc. VALD パフォーマンス、AU)。

脚の軸/股関節/体幹の安定性に関連する測定値は、Vicon Vero (Inc. Vicon Motion Sys-tems Ltd, UK)、モバイル 2D フォース プレート (MLD, Inc. SP Sportdiagnosegeräte GmbH、AT)、モバイル 3D フォース プレート (Inc. Kistler Group、SUI) および表面筋電図 (EMG) (aktos, Inc. Myon AG、SUI）。

一般的なフィットネス関連の要因は、Swiss-Ski Power Test (税込) によって定量化されます。 タスク「スイス クロス」、「腕立て伏せ」、「5 段ジャンプ」、「立幅跳び」、「ツイスト テスト」、「障害物コース」、「ハイ ボックス ジャンプ」、「12 フィート ラン」)。

アスリートのトレーニング負荷/活動は、カスタムアンケートとスマートフォンから取得した測定値を使用して監視されます (つまり、 活動センサー）。

アスリートの健康状態は、OSTRC アンケートによって監視されます。 アスリートの生物学的年齢/成熟度のオフセットは、Mirwald らの非侵襲的な人体計測ベースの方法に従って推定されます。

介入: 介入 (つまり、予防トレーニング プログラム) には、脚、股関節、および体幹の強度/安定性の特定の補完的なトレーニングが含まれ、12 か月の介入期間にわたって実施されます。 コントロール介入は、そのようなトレーニングプログラムを妥協しません。