慢性痛に対するセルフコンパッション バーチャルグループ治療プログラム

参加者は、ウィニペグにある 2 つの三次治療ペインクリニックのうちの 1 つの成人心理外来患者、または臨床健康心理学プログラムで働く心理学者のいずれかの患者であり、通常は対面でのグループベースの介入に招待されるはずだった人たちです。ヘルスサイエンスセンターにて。

参加者は、当クリニックで標準とされている一連のアンケートに回答します。アンケートはオンライン アンケート プラットフォームである Survey Gizmo を介してアクセスされます。

参加者は、慢性疼痛治療​​グループのバーチャル セルフ コンパッションを 6 週間完了します。 セッション 1: 参加者の紹介。 概念の紹介: セルフ・コンパッション (およびそれが自尊心、自己憐憫、自己耽溺とどのように異なるのか)、慢性的な痛みに対するセルフ・コンパッションの理論的根拠。 体験的なセルフコンパッションの入門演習。 宿題の割り当て。 セッション 2: チェックインと宿題の復習。 マインドフルネスとセルフコンパッションにおけるその応用性の紹介。 簡単なボディスキャンとマインドフルネスの呼吸エクササイズ。 ACTマトリックスの演習。 追加の経験的なセルフコンパッション演習。 楽しい経験の認識についてのディスカッション。 宿題の割り当て（一週間を通しての楽しい経験の認識を含む）。 セッション 3: チェックインと宿題の復習。 人間関係におけるセルフ・コンパッション、そして人間関係において存在感を示し、思いやりを持ちます。 慈しみの瞑想。 追加の経験的なセルフコンパッション演習 宿題の割り当て。 セッション 4: チェックインと宿題の復習。 困難に直面したときのセルフ・コンパッション。 自己思いやりを持ちながら、困難な感情（恥、罪悪感、怒り、自己批判など）に対処する。 追加の経験的なセルフコンパッション演習。 宿題の割り当て。 セッション 5: チェックインと宿題の復習。 慢性疼痛管理におけるセルフケア。 感謝の気持ち、自己評価、味わう態度を育みます。 追加の経験的なセルフコンパッション演習。 宿題の割り当て。 セッション 6: チェックインと宿題の復習。 思いやりのあるボディスキャン。 番組の振り返り。 前向き（慣行を維持し、挫折に備え、軌道に戻るための戦略）。 要約。

手順。 対面でのグループベースのセラピー プログラムに参加する予定だったすべての参加者に、この新しい仮想グループへの参加を招待するよう連絡されます。 彼らは、この研究に参加する（または参加しない）という決定が、対面グループが再開されたときの次の対面グループへの参加資格に影響を与えないことが保証されます。 さらに、臨床健康心理学プログラムの疼痛心理学者の現在の患者は、治療心理学者の裁量で新しいプログラムに招待されます（これは現在の慣行に沿ったものです）。 彼らは、新しいグループ、新しい配信形式、独自の環境に参加しているため、グループ プログラムは調査研究の一部として評価されることが通知されます。 研究への参加に口頭で同意した場合は、Survey Gizmo を通じて同意フォームとベースラインアンケートへのリンクが送信されます。 ベースラインアンケートはグループの開始前にレビューされ、PHQ-9 で「重度」範囲のスコア (つまり 20 以上のスコア)、または項目番号で「2 以上」のスコアを獲得したすべての参加者がレビューされます。 9（死んだほうが良いと考えている、または何らかの方法で自分を傷つけたいと考えている）場合は、さらなる検査のために電話で連絡されます。 その後、サブーリン博士の評価に従って、グループベースの治療ではなく、個別の遠隔治療が提供される場合があります。 同意された参加者全員に、2 人のセラピストのうちの 1 人 (Ms. グループを開始する前に、接続をテストし、問題が発生した場合は問題を解決するために、心理学レジデントのアマンダ シャンブロー博士またはブリジット サブーリン博士、CPsych) に相談してください。 また、臨床健康心理学プログラムのガイドラインに従って、ビデオベースの予約に参加することに関するいくつかの事前指示も与えられます。 これらには、患者の身元確認 (生年月日と患者の健康識別番号 - PHIN) の 2 つの部分からなる検証が含まれており、参加者に次のように通知します。 「許可されていない人物によって侵害およびアクセスされる」、「セッションは記録されない」、「個人情報はZoomと共有されない」。 その後、彼らは口頭で続行に同意します。 参加者は 10 ～ 12 人の参加者のグループに分かれ、週 6 回のセッションに参加します。 各セッションの開始時に、各参加者は仮想の「待合室」に入り、グループへの参加を許可する前に、シャンブローさんまたはサブーリン博士が参加者の位置と電話番号を確認します。 必要に応じて参加者に連絡できるようにするために、場所と電話番号が収集されます。 彼らは治療後と 3 か月後のフォローアップ時に Survey Gizmo を使用して対策を完了します。 最後に、治療後、参加者は、グループの印象、バーチャル参加の印象、他のグループメンバーから感じたサポート、および一般的なグループの結束力のフィードバックについて話し合う、半構造化定性インタビューに参加するオプションを選択できます。 参加者には、面接は任意であり、治療グループへの参加には影響しないことが通知されます。