生理学的変数とローイング パフォーマンス。

文献は、有酸素能力と無酸素能力の両方がローイングの運動パフォーマンスに重要であることを示しています. ローイング選手の有酸素運動能力と無酸素運動能力を調べるために、単純なフィットネス テスト (修正ウィンゲート テストや段階的運動テストなど) が検証されています。 ただし、これらのフィットネス テストをローイング パフォーマンスの変化を追跡するために使用できるかどうかは不明のままです。 この研究の目的は、フィットネス テストの結果の変化とローイング パフォーマンスの変化との関連を調査することです。 研究者は、ローイング パフォーマンスの改善がフィットネス テストの結果の改善と密接に関連していると予想しています。

参加者は、2020 年秋と 2021 年春の 2 回のフィットネス テストに参加します。 各セッションには、無酸素能力を調べるための修正版ウィンゲート テスト、有酸素能力を調べるための段階的運動テスト、ローイング エルゴメーターを使用したローイング パフォーマンスを評価するための 2,000 メートル ローイング テストが含まれます。

変更されたウィンゲート テスト:

予備心拍数の 40 ～ 50% で 3 分間ウォームアップした後、参加者はローイング エルゴメーターで最大の力で 30 秒間ローイングを行います。

段階的な運動テスト:

ワークロードは 25 ワットから始まり、使い果たされるまで各段階で 25 ワットずつ増加します。 各ステージには、2 分間の漕ぎと 1 分間の休憩が含まれます。

2,000mローイングテスト：室内ローイングエルゴメーターを使用した2,000mレースのシミュレーションを行います。