社内および社外の恥に対する思いやりに基づく介入

恥は、自己に対する否定的な評価を伴う一般的な痛みを伴う感情です。 特性の恥には、内的な恥（つまり、自分自身を否定的に評価する）と外的な恥（つまり、他人が自分を否定的に評価しているという認識）の両方が含まれると理論化されています。 恥はさまざまな精神疾患で経験されますが、十分に研究されていません。

セルフ・コンパッションは、多くの場合、特定の精神疾患に関連したさまざまな研究研究で、恥を軽減するための介入として使用されてきました。 しかし、自分自身についての考え方や感じ方を変えることを目的としたセルフ・コンパッションの介入は、特に内面の恥をターゲットにする場合がありますが、外面の恥はターゲットにしません。 他人から同情を受けることは、外部の恥に対する類似したもっともらしい介入であると提案されています。 特性の恥は内的恥辱と外的恥辱の両方で構成されるという理論を検証し、外的恥辱への介入として他者への思いやりをテストするために、自己同情を利用して内的および/または外的恥辱を軽減することを目的とした4アームのランダム化パイロット研究が行われた。ここでは他者からの思いやりやその両方が提案されています。

自己申告尺度で内外の恥の両方で高得点を獲得した参加者（N=180）は、アンケートと恥の記憶の想起の両方を使用してベースラインで評価されます。 参加者は、次の 4 つの条件のいずれかにランダムに割り当てられます: a) 自己同情的なプロンプトを使用して恥ずかしい経験を説明し、味方から口頭での応答を受け取らない (自己同情のみ)、b) 中立的なプロンプトを使用して恥ずべき経験を説明し、同情的な応答を受け取る仲間からの（他者からの同情のみ）、c) 自己同情のプロンプトを使用して恥ずかしい経験を説明し、同情者から同情的な反応を受け取る（自己同情と他者からの同情）の両方、または d) 中立的なプロンプトを使用して恥ずべき経験を説明し、同盟者から口頭での応答を受け取らない（共有のみの制御）。 参加者は、共有介入の直後と介入後 1 週間のフォローアップ時に、再度アンケートに回答し、恥の記憶を思い出します。

2 つの主要な結果尺度は、内在化恥スケールによって測定される州の内部恥と、他者としての恥の尺度によって測定される州の外部恥です。 Internalized Shame Scale と Other As a Shamer スケールは両方とも、ベースライン (治療直前)、治療直後、および介入後 1 週間のフォローアップ時に実施されます。 副次的結果の測定には、ポジティブおよびネガティブな影響スケール、および国家の恥のリアルタイム評価が含まれます。

(a) 自己同情的な指示を使用して恥ずかしい経験を説明するように割り当てられた参加者は、中立的な指示を使用して恥ずかしい経験を説明するように割り当てられた参加者と比較して、内なる恥ずかしさが大幅に減少することが期待されます。 (b) 恥ずかしい経験を共有した後、他者から思いやりのある反応を受けた参加者は、聞くだけの対照に割り当てられた参加者と比較して、外部の恥がより大きく軽減されることが示されます。 (c) 他人からの思いやりのある反応を受け取りながら、自分自身への思いやりのある指示を組み合わせて、恥ずかしい経験を説明するように割り当てられた参加者は、いずれかの要素のみを受けた参加者と比較して、内的および外的両方の恥が大幅に軽減されることが示されます。