受刑者の幸福とメンタルヘルスの育成

実験的：超越瞑想トレーニング

このプロジェクトの介入は、超越瞑想のテクニックを教え、学ぶことです。 このテクニックでは、音 (マントラ) を使用して、心を内なる静けさの状態に楽に落ち着かせることができます。 それはシンプルで自然で楽な練習であり、他の瞑想戦略とは異なり、心の集中や制御を必要としません. この練習には、宗教、哲学、またはライフスタイルの変更は必要ありません。 テクニックを習得したら、参加者は毎朝 20 分間、午後に 20 分間、1 日 2 回練習します。

他の：超越瞑想トレーニング

このプログラムは、瞑想法を学ぶ資格があり、プログラムの開始から少なくとも6か月間刑務所に滞在しており、署名されたインフォームドコンセントを提供するHMPウォーレンヒルの受刑者を対象としています。 適格な受刑者のサンプルは、現在刑務所にいる 250 人の受刑者のうち約 190 人です。 受刑者は、研究介入の導入セッション中に、刑務所の研究チームから連絡を受けます。

NO_INTERVENTION：コントロール

介入なし

メンタルヘルス: - GHQ 12 - SF-12 健康調査

GHQ 12 は、アンケートの質問を通じて収集されました。

General Health Questionnaire (GHQ) は、一般集団、地域社会、またはプライマリ ケアや一般外来患者などの非精神医学的臨床環境内で軽度の精神障害を特定するためのスクリーニング装置です。 子供ではなく思春期からすべての年齢層に適しており、回答者の現在の状態を評価し、それが通常の状態と異なるかどうかを尋ねます。 したがって、短期的な精神障害には敏感ですが、回答者の長年の属性には敏感ではありません。

メンタルヘルス: - GHQ 12 - SF-12 健康調査

SF-12 はアンケートの質問を通じて収集されました。

SF-12 は、身体的および精神的健康を評価するために 8 つの健康領域を測定する 12 の質問で構成される、健康関連の生活の質に関するアンケートです。 身体の健康に関連するドメインには、一般的な健康 (GH)、身体機能 (PF)、身体の役割 (RP)、体の痛み (BP) が含まれます。

忍耐と信頼

満足が遅れる傾向を評価する 2 つの調査質問:

1. 金銭的価値を使用して、満足が遅れる傾向を評価する (スケール 1 から 32、32 が最高、1 が最低)。
2. 主観的な値を使用して満足感を遅らせる傾向を評価する (スケール 0 から 10、高い数値は低い傾向よりも高い傾向を反映する)。

信頼に関する 1 つの調査質問: 0 から 10 までのスケール (0 が最低、10 が最高)。

正の相反性

アンケートの 2 つの質問:

1. 「誰かが私に何かをしてくれたら、あなたはそれを返してくれますか?」 (0 から 10 までの範囲で、0 が最低値で 10 が最高値です)。
2. 誰かが参加者が自分の道を見つけるのを助けるという架空のシナリオ。 支援を受けたことに対する金銭的報酬として、彼らはいくら喜んで提供しますか? スケールなし。 ポンド単位の結果。