「マルタ大学学生の体力と生活習慣の実際および認識レベル」

すべての医療システムの最終目標は、定期的な身体活動、質の高い睡眠、喫煙、禁酒などの良好な体力レベルとライフスタイル習慣を維持することで、国民が健康になることです。 体力の主な要素には、体組成、筋力と持久力、柔軟性、心血管持久力が含まれます。 マルタ大学（UM）の学生の実際の体力レベルと認識された体力レベルに基づいた、身体検査と非身体検査の両方が含まれる全国的な研究は不足しています。

また、研究者の知る限り、実際の体力レベルと認識されている体力レベルと生活習慣（喫煙、飲酒、睡眠）との関係を調査したそのような研究はありません。

この研究は、物理的および非物理的検査による実際の体力レベルと認識されている体力レベル（体組成、心血管持久力、筋力と持久力、柔軟性）との相関関係、生活習慣パターン（喫煙、アルコール摂取、睡眠）との相関関係を調査することを目的としています。 。

この提案された研究は、定量ベースの相関タイプの研究デザインを採用するものとします。 登録機関と学生団体は仲介組織として機能し、18 ～ 30 歳のすべての学生に電子メールで情報レターを送信するものとします。 電話に応じたすべての参加者は、事前に設定された日付の研究者による対面説明セッションに出席し、インフォームドコンセントフォームに署名するよう求められます。 各参加者は、マルタ大学保健科学部理学療法学科の研究室に 1 回だけデータ収集に来ます。所要時間は約 20 分です。

すべての質問に答え、各テストの詳細な説明とデモンストレーションが各参加者に提供され、資格のある理学療法士がテストを実行します。

この提案された研究では、ファーガーストローム ニコチン依存症検査 (FTND)、アルコール使用障害識別検査 (AUDIT)、およびピッツバーグ睡眠の質指数 (PSQI) の目的は、喫煙、アルコール摂取、喫煙などの UM 学生のさまざまな生活習慣を定量的に研究することです。それぞれ睡眠の質。 自己認識体力アンケート (SPF) は、マルタ大学の学生の自己認識体力を測定するために使用されます。 Fagerstrom のニコチン依存症テストはオープンアクセスであり、研究目的で無料で使用できます。 一方、アルコール使用障害識別テスト、ピッツバーグ睡眠の質指数、および自己認識フィットネスアンケートの使用許可は、それぞれの著者によって与えられています。

体組成はBMIと腹囲によって測定され、下肢と上肢の柔軟性はそれぞれ修正シットアンドリーチテストとバックスクラッチテストによって測定されます。 さらに、心血管持久力は安静時心拍数、血圧、3 分間ステップテストによって測定され、疲労するまでのスクワットと腕立て伏せは下肢と上肢の筋力と持久力を測定するために使用されます。 すべてのデータは統計的手法を使用して分析されます。