多疾患併存の高齢者における少量サイクリングトレーニング

序章。 加齢はほとんどの慢性疾患の危険因子であり、高齢者のほぼ 3 人に 2 人に多くみられる 2 つ以上の疾患 (つまり、多発性疾患) の存在は、障害と虚弱のリスクの増加、減少に関連しています。生活の質、および死亡率において。 身体活動 (PA) は非薬理学的介入として機能し、定期的な身体活動 (rPA) は全死因死亡率を低下させ、罹患率を圧縮し、医療費を削減し、薬物と比較して副作用が比較的最小限です。 2016 年の世界人口の 27.5% は、世界保健機関 (WHO) の加盟国に対して確立された、健康増進のための身体活動に関する推奨事項を満たしていなかったと推定されています。 さらに、最近の研究では、中程度の強度の身体活動が全原因認知症のリスクを軽減するのに十分である可能性があり、身体活動が高齢者を保護する利点の一部であることが示されました. 身体活動やフィットネスのレベルが低いことが多く、長時間座って過ごし、多疾患併存のために運動を遠ざけている高齢者にとって、適切な量の運動を研究することは不可欠であると思われます.

目的: マルチモビディティーを有する高齢者の体組成、血行動態パラメーター、および機能的パフォーマンスに対する、知覚調節された低ボリュームおよび低～中強度のトレーニングの効果を研究すること。

材料と方法: この研究は、2 つのグループのデザイン (運動対コントロール) と 2 つの反復測定 (介入前と介入後) を使用した 2 x 2 のランダム化比較試験です。 エクササイズ グループは、MOTOmed Muvi を使用して、上肢と下肢のリカンベント サイクリング トレーニングを 6 週間組み合わせて、低ボリューム (つまり、20 分、週 3 日) で低から中程度の強度を達成するように求められます。 参加者は、体組成、機能的パフォーマンス、安静時心血管状態の変化を調べるために評価されます。 さらに、参加者は、起こりうる悪影響を制御するために、各セッション (HR および血圧) 中に生理学的に監視されます。 参加者は、デイケアセンターとナーシングホームで構成される老年学コンプレックス La Milagrosa (ア コルーニャ、スペイン) で募集されます。 24 人の参加者が募集され、運動グループ (EG、n=12) と対照グループ (CG、n=12) の 2 つのグループにランダムに配置されます。 GDS スコア、性別、および施設化の種類を考慮した、層化された順列ブロックの無作為化が採用されています。

データ分析と統計: データは、順序変数の中央値と四分位範囲、および連続変数の推定周辺平均 ± 標準偏差 (SD) として表示されます。 介入の効果は、R ソフトウェア パッケージの nparLD (要因実験における縦方向データのノンパラメトリック分析) を使用して分析されます。 グループ内およびグループ間の変化は、Jamovi ソフトウェアの lme4 R パッケージによって実装されているランダム効果の R 定式化を使用するモジュール GAMLj を使用した反復測定設計の混合モデルを使用することによって分析されます。