曼荼羅の着色が更年期の女性の不安と生活の質に及ぼす影響

更年期;卵巣ホルモンや卵巣の働きが低下し、生殖期から非生殖期へと移行する一生の過程であり、閉経周辺期、閉経期、閉経後期を含みます。 更年期の移行期の女性は、血管運動神経症状、睡眠障害、抑うつ気分、ストレスなど、生活の質に悪影響を及ぼす多くの身体的および心理的症状を経験します。 文献を調べてみると、女性が経験するこれらの更年期症状が不安に影響し、不安を引き起こしていることがわかります。 心理社会的幸福、社会的関係、気分に悪影響を及ぼし、更年期症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性がある不安を効果的に管理することで、更年期の女性の生活の質を改善することができます. したがって、不安の管理は、女性が更年期症状に対処するのに効果的です。

スイスの精神科医であるカール・グスタフ・ユングは、不安を軽減する芸術療法の 1 つであるマンダラを着色することの治療効果を発見しました。 研究を調べると、曼荼羅の着色が不安を軽減する効果を調査している多くの研究がありました. Curry and Kasser (2005)、Van der Vennet and Serice (2012)、Flet et al (2017) は、曼荼羅を着色すると生徒の不安が軽減されると述べています。 Gürcan と Atay Turhan (2021) および Yakar ら (2021) は、がん患者の不安と抑うつを軽減することを発見しました。 Khademi et al (2021) は、入院中のcovid-19患者の不安を軽減したと報告しました。 Amelia et al (2020) は、妊婦の不安を軽減することを発見しました。

研究を調べてみると、曼荼羅を着色することでがん患者や子供、妊婦の不安が軽減するという研究はあるものの、更年期症状に関連する不安を軽減し、女性の生活の質を向上させる効果に関する研究は見つかっていません。更年期。 この研究は、更年期の女性が感じる不安を軽減し、生活の質を向上させるためのランダム化比較実験研究として計画されました。