アクティビティ リストバンドベースの断続的な教育ユニットと生徒 身体活動とその心理的メディエーター

目的: 本研究の主な目的は、活動リストバンドの使用と行動修正戦略に基づく断続的な指導単元が、高校生の自主性のサポート、基本的な心理的ニーズの満足、体育および体育へのモチベーションに対する認識に及ぼす影響を調べることでした。身体活動、身体活動をする意図、習慣的な身体活動レベル。

材料と方法: 2 つの公立高校の高校生 353 人の初期サンプル (最終サンプル = 175、女性 45.7%、平均年齢 = 13.3 ± 1.2 歳) を、断続的 (n = 100) 群と対照群にクラスターランダムに割り当てました。 (n = 75) グループ。 断続的なグループは、週に 2 回、8 週間にわたって断続的な教育単元を実行しました。 具体的には、各レッスンの最後の 15 分が使用されました。 定期的な身体活動の実践を促進する主な戦略として、学生は介入期間中、一日中アクティビティ用リストバンドを着用しました。 さらに、他の行動修正戦略も適用されました（教育カウンセリング、身体活動の目標やリマインダーなど）。 対照群は介入期間中、リストバンドやその他の行動修正戦略を使用せずに、週に 2 回の体育セッションも実施しました。 介入の前後、および追跡期間（6週間）の終了時に、学生の身体活動実践メディエーターと身体活動レベルが検証済みのアンケートによって測定されました。