高負荷レジスタンストレーニングの効果
エリート女子チームハンドボール選手における下肢の機械的筋機能とスポーツ特有のパフォーマンスに対するレジスタンストレーニングの効果
調査の概要
状態
状態
条件
条件
詳細な説明
この研究は、8週間の高負荷レジスタンストレーニング計画が、ハンドボール女子チームのエリート選手の機械的筋肉機能と機能的パフォーマンスの両方にどのような影響を与えるかを調査することを目的としている。 このスポーツでは迅速かつ力強い筋肉の動作が要求されるため、そのようなトレーニングが機能的パフォーマンスに与える影響を理解することが重要です。
デンマーク女子ハンドボールリーグの 4 つのクラブの選手は、無作為にブロック (1 ブロック = 1 クラブ) の 2 つのグループに分けられます: 高負荷トレーニング グループ (RT) とコントロール グループ (CON)。 各グループには 2 つのクラブの選手が含まれます。 この研究では、等尺性膝伸筋および屈筋のピークトルク、カウンタームーブメントジャンプ(CMJ)のパワー/仕事量、短距離走、ジャンプの高さ、敏捷性のパフォーマンスなどの機能的尺度など、機械的筋肉の機能とパフォーマンスのさまざまな側面を評価する一連のテストを実施します。
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Odense、デンマーク、5230
- University of Southern Denmark
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- デンマーク女子ハンドボールリーグに所属。
除外基準:
- プレテスト前の6か月以内に、怪我のためチームのハンドボールトレーニングを2週間以上欠席した。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:処理
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:なし(オープンラベル)
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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実験的:レジスタンストレーニング
高負荷の波状抵抗トレーニングに割り当てられます。
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レジスタンストレーニング
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アクティブコンパレータ:コントロール
トレーニング 通常通りオフシーズンのストレングス&コンディショニングトレーニング、各クラブが提供するプログラム
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対照群
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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爆発的な筋力
時間枠:8週間のオフシーズン
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トルク発生率 - (Nm/s)/kg
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8週間のオフシーズン
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加速能力
時間枠:8週間のオフシーズン
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スプリントパフォーマンス - 秒
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8週間のオフシーズン
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敏捷性パフォーマンス
時間枠:8週間のオフシーズン
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ゲームベースの敏捷性パフォーマンス - 秒
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8週間のオフシーズン
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ジャンプ力
時間枠:8週間のオフシーズン
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反動ジャンプ高さ - cm
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8週間のオフシーズン
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協力者と研究者
捜査官
捜査官
- 主任研究者:Bjørn Fristrup, MSc、Department of Sports Science and Clinical Biomechanics, University of Southern Denmark
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
その他の研究ID番号
- HP2024
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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