腱板損傷のあるテニス選手の痛み、筋力、筋肉構造に対するコアスタビリティエクササイズの効果

肩関節はその独特の解剖学的構造により損傷を受けやすいです。 腱板病変 (RCL) は肩痛の一般的な原因であり、その罹患率は 81% です (1)。 筋肉の機能をモニタリングするための効果的なアプローチの 1 つは、筋肉の構造構造を視覚化することです。 筋肉の構造は、力の発生軸に応じた筋線維の構造配置、筋肉の厚さ、ペネーション角度、サルコメアの数を調べることです (2)。 超音波検査による筋肉構造の測定は、肩峰下インピンジメント症候群に関連する筋肉の病理を調べるための迅速かつ客観的な評価を提供します (3)。

筋力測定は、筋肉の強度の低下を判定し、筋肉に抵抗することによる介入の有効性を評価するために使用される身体パフォーマンスの測定です (4)。 RCLのアスリートでは、回旋腱板の筋肉、特に肩の外力と内力を生成する筋肉の強度が若干低下する可能性があることに注目する価値があります。 これらの筋肉の強度測定は、肩の評価において貴重なデータを提供します (5)。 テニスでは肩の怪我が非常に一般的であることも言及する価値があります。 理学療法に加えて、運動によって RCL 治療の成功率が高まる可能性があります (6)。 肩のリハビリテーションでは、コアエクササイズは、痛みの除去と回旋腱板と肩甲骨の筋肉の動的安定性を通じて機能的な動きを回復するのに役立つように設計されています。 目標は、特に治療演習による神経筋の再教育を提供することにより、肩甲帯の筋肉を強化し、関節の十分な可動域を獲得することです。

参考文献

1. Dong W、Goost H、Lin XB 他 肩インピンジメント症候群の治療法:系統的レビューとネットワークメタ分析。 医学（ボルチモア）。 2015;94:e510。
2. Lewis, J.、Ginn, K.. 腱板腱障害および肩峰下痛症候群。In: Modern Musculoskeletal Physiotherapy、第 4 版。 エルゼビア、pp. 2015年; 563e568。
3. Michener L、Walsworth M、Burnet E. 肩峰下インピンジメント症候群患者に対するリハビリテーションの有効性: 体系的レビュー。 J ハンド サー、2004、17: 152-164。
4. Sauers E. 肩峰下インピンジメント症候群患者に対するリハビリテーションの有効性。 J Athl Train、2005、40: 221-223
5. Ersever, E.M.、Güzel, N.A.、Hakan, G.E.N. Ç.、および Mülkoğlu, C. (2021)。 サブクロミアル・シキスマ・センドロムル・ハスタラルダ・エグゼルシズ・イル・エレクトリック・スティミュラショヌン・エトキレリ。 Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıp Dergisi、54(3)、382-386。
6. ああ、L.S.、ルーク、S.、ブラ​​イアン、R、マイケル P.、ブルース、A.、マルクス、ロバート G. (2007)。 腱板修復の適応：系統的レビュー。 臨床整形外科および関連研究®、455: 52-63。