ロカバド運動の即時効果の調査

この研究の目的は、健康で座りがちな個人におけるマッセターの筋肉活動に対する異なるロカバド運動の効果を調査することです。 この研究は、理学療法とリハビリテーションの学部で実施されます。

参加者と採用

この研究のために、18歳から40歳までの合計35人の健康で座りがちな個人が募集されます。 参加者は、次の基準に基づいて含まれます。

18歳から40歳の年齢。 定期的なスポーツ活動（座りがちなライフスタイル）への関与はありません。 研究への自発的な参加。

個人が持っている場合、個人は除外されます。

歯の研削や歯ぎしりの歴史。 理学療法士による身体検査時の乳房筋の筋肉緊張の増加の臨床徴候。

アルゴメーター（ベースライン、米国）で評価される、事前に決められたカットオフポイントの下の肥満の圧力閾値測定。 この基準は、参加者がEMGの測定値に影響を与える可能性のある根本的な筋肉感受性を持たないようにするために含まれています。

採用は、ソーシャルメディアプラットフォームとメッセージングアプリケーションに関するオンライン発表を通じて実施されます。 参加基準を満たす関心のある個人が参加のために選択されます。 関与する前に、すべての参加者は、研究の目的、手順、潜在的なリスク、および利益の詳細な説明を受け取った後、口頭および書面による形で書面によるインフォームドコンセントを提供します。 調査スケジュールが決定され、喜んで参加者が研究施設に招待されます。 理学療法士は、妊娠筋の緊張の増加の兆候について参加者を評価し、この評価に基づいて研究にそれらを含めます。

データ収集

次のデータは、各参加者から収集されます。

人口統計および健康データ：名前、年齢、教育レベル、関連する病歴などの情報が記録されます。

筋肉造影（EMG）を介した肥満筋筋の活動評価：Surface EMG（Noraxon USA Inc.、Scottsdale、AZ、USA）は、肥満筋の電気活動を測定するために使用されます。 参加者は、静かな環境で個別にテストされます。 それらは快適に座っており、それらの人口統計情報（高さ、重量など）はEMGデバイスに記録されます。 テストの前に、参加者は6つのRocabado演習のそれぞれを実行する方法について指示されます。 理学療法士は各エクササイズを実証します。 エクササイズは、各参加者がEMGデータに対する潜在的な順序効果を最小限に抑えるために、ランダム化された順序で実行されます。 非侵襲的な表面電極は、不快感を引き起こさない方法で、肥満筋の上に両側に配置されます。 EMGデータは、各演習のパフォーマンス中に記録されます。

Noraxon USA Inc. Surface EMGデバイスは、その電極および信号処理ユニットとともに、筋肉の活性化を評価するための検証済みの信頼できる機器です。 表面EMGは、皮膚表面に適用された非侵襲的電極を介して筋肉の活動を検出します。 各エクササイズ中に、リアルタイムEMG信号がデバイス画面で監視され、その後の分析のために記録されます。

トラガスから壁への距離測定：この測定は、参加者の子宮頸部および上部の胸部姿勢を評価するために取られます。 参加者は、足を肩幅、かかと、but部、肩に壁に向けて立っています。 彼らは、「良い姿勢」を維持し、まっすぐ前進し、測定中にこの位置を保持するように指示されます。 耳の傷と壁の間の距離は、定規を使用して測定されます。

最大アクティブマウス開口部（MAMO）測定：参加者は、痛みを引き起こすことなく、できるだけ広く口を開けるように求められます。 上部と下の切歯の端の間の距離は、定規を使用してミリメートルで測定されます。 3つの試行が実行され、平均値が記録されます。

横方向の下顎移動度測定：この測定では、上部と下部の切歯の間の横方向の動きの距離を評価します。 下顎骨は、横方向の遠足中に特定の平面で対称的に移動し、通常は両側で等しく8 mm未満で動きがあります。

口頭習慣チェックリスト（OBC）：21項目のアンケートである「口頭行動チェックリスト（OBC）」は、昼と夜の歯の握り、歯の研磨、爪の噛み、唇または頬の噛み、ペン噛み、ペン噛み、ガムの疾患などの特徴的な習慣を特定するために管理されます。

首の障害指数（NDI）：The TurkishバージョンのNeck Disability Index、Dr。Dr。が開発した10項目のアンケート ハワード・ヴァーノンと、Telci et al。 、参加者の首の痛みのレベルと日常活動に対する首の痛みの影響を評価するために使用されます。 各質問のスコアは0から5の範囲で、最大合計スコアは50です。 参加者が運転したり仕事をしたりしない場合、これらの特定の質問はスコアリングから除外されます。

Rocabadoエクササイズプロトコル

参加者は、以下に説明するように、それぞれ6つの繰り返しで次の6つのロカバドエクササイズを実行します。

舌の弛緩の位置：歯が離れて唇を閉じて、舌の前3分の1が歯に触れることなく口蓋にかかっています。 横隔膜呼吸は鼻を通して行われます。

肩の撤回：肩は同時に下向きに動き、肩甲骨をまとめます。

頸部収縮（頭の位置）：手を首の後ろに握りしめて安定させると、頭はそっと前方に移動し（あごがタック）、開始位置（気晴らしの動き）に戻ります。

チンタックス（顎の動き）：あごは首に向かって動き、それから離れて、まっすぐな水平方向の動きを維持します。

制御されたTMJ回転：舌の弛緩の位置では、指の指がTMJの上に置かれ、口の開閉運動が実行されます。 顎の横方向の偏差は回避されます。 参加者は、適切な制御を確保し、制御された噛むパターンを学習するために、鏡の前でこのエクササイズを実行することをお勧めします。

リズミカルな安定化技術：舌の休息の位置では、人差し指があごに置かれて顎を安定させます。 参加者は、TMJの小さな開口部、閉鎖、および横方向の偏差の動きを実行しながら、わずかな抵抗を適用するよう求められます。

参加者から得られた統計分析人口統計データは、記述統計（平均、標準偏差、頻度、パーセンテージなど）を使用して提示されます。 結果測定のデータの正常性（各運動中のEMGアクティビティ、トラガスから壁への距離、MAMO、外側下顎移動度）は、1サンプルのコルモゴロフスミルノフテストを使用して評価されます。 データが正常に分布している場合、1つの異なる繰り返し分散分析（ANOVA）を使用して、6つの異なるロカバド演習中の肥満筋の活動を比較します。 非正規分布の場合、同じ比較にはノンパラメトリックフリードマンテストが使用されます。 統計的有意性のレベルは、すべての分析でp <0.05に設定されます。