横方向の肘腱障害に対する血流制限による手首伸筋筋力トレーニングの有効性 (BFR)

外側上顆炎は、仕事関連の筋骨格障害であり、外側上腕骨筋骨腱の持続的な症候性変性として定義されます。

外側上顆炎の管理は、痛みと不快感を軽減し、ROMを維持し、電気物理的方法や身体活動を含む多数の技術を使用して、影響を受ける四肢の強度と耐久性を高めることを目的としています（Kinandana et al。、2023）。

血流制限トレーニング（BFRT）は、運動中に静脈流出を閉塞しながら、筋肉への動脈血流を部分的に制限することを伴います。 1987年に筋肉虚血を使用して筋肉に疲労を引き起こす研究者によって最初に文献に導入され、日本のヨシアキヨシアキー博士にさかのぼり、「カーツトレーニング」として知られていました。 現在、カーツのトレーニングは世界中で行われており、より一般的に「BFRトレーニング」と呼ばれ、空気圧止血帯システムを使用して達成されています（Eiken＆Bjurstedt、1987）。

身体的リハビリテーションに加えて、BFRTは健康な個人の身体トレーニングとパフォーマンスに使用されます。 エリートおよびアマチュアレベルのアスリート、訓練を受けていない若者と高齢者、高血圧の個人など、トレーニングツールとしての価値に関する広範な研究がありました（Abe et al。、2010; Jenkins et al。、2013; Kim et al。、2017; Minniti et al。、2020）。

動脈筋への動脈血流を減少させることに加えて、血流制限は静脈戻りを妨害します。 活性筋肉がBFR状態にさらされると、それらは虚血を受けます。これにより、それらに対する代謝ストレスが増加します。 BFRに加えて、静脈閉塞は筋肉細胞の腫れを増加させ、細胞内同化経路を活性化し、筋肉の適応に関与すると考えられている高速トゥウィッチ繊維を動員します（Loenneke et al。、2012; Tanimoto et al。、2005）。

閉塞の圧力（部分的または完全）、閉塞の種類（連続または断続的）、運動の強度、および量を含むBFRの運動適応に影響を与えるさまざまな要因がありました

BFRでの運動（Amani-Shalamzari et al。、2019）。 BFRは、低負荷抵抗トレーニング、有酸素運動トレーニング、および筋肉の質量/強度を改善するために一般的に推奨されるその他の活動とともに、筋肉のこれらの適応にも関連しています（Slysz et al。、2016）。

カラナシオスらによって行われたランダム化されたトレイルは、血流制限（LLRT-BFR）とLLRTによる低負荷耐性トレーニングの効果を評価し、横方向の肘腱障害患者（LET）においてSHAM-BFRを伴うLLRTを伴うLLRTを評価しました。 2022）。

BFRトレーニングの近位および遠位効果の研究に関して、Bowman et al。によって行われた研究は、低負荷BFRトレーニングで行われた研究は、BFRトレーニングの標準化された6週間のコースを完了した後、健康な参加者の筋力と四肢の円周の増加をもたらしました。 体の近位および遠位端の筋肉群は、BFRトレーニング後に同様に強化されました（Bowman et al。、2019）。

この研究の目的は、外側上心性上心炎のアスリートの手首伸筋筋力トレーニングにBFRを組み込むことの効果を調査することを目的としています。 強度、機能、痛み、可動域（ROM）、および全体的な生活の質への影響を評価することにより、この研究は、BFRがリハビリテーションの結果を最適化し、LETのより効果的な治療戦略を提供できるかどうかを判断しようとしています。