エリート青少年テニス選手における競技パフォーマンスの決定要因としての体幹筋持久力と柔軟性

この横断記述研究は、エリート青少年テニス選手における体幹筋持久力、体幹柔軟性、および運動パフォーマンスパラメータの関係を調査します。 テニスは、急速な加速、減速、方向転換、爆発的な動きを必要とする高強度間欠的スポーツです。 身体的パフォーマンスは、筋力、柔軟性、持久力、神経筋協調性を含む複数の要素に依存します。 体幹領域は、近位安定性を提供し、姿勢制御をサポートし、スポーツ特異的動作中の上下肢間の力伝達を促進するため、生体力学的に重要です。

体幹機能が運動パフォーマンスと傷害予防に寄与するという証拠があるにもかかわらず、成長と成熟により神経筋特性が異なる可能性があるエリート青少年テニス選手に特化した研究は限られています。 したがって、本研究は、この集団における体幹の身体的特性とパフォーマンス結果の関連を明らかにすることを目的としています。

定期的にトレーニングし公式大会に出場する11〜18歳のエリートテニス選手を募集します。 インフォームドコンセント手続き後、参加者は監督付きウォームアッププロトコルに従い、通常のトレーニング日に標準化されたテストを受けます。

評価には以下が含まれます：

人口統計学的測定：年齢、性別、身長、体重、体格指数、トレーニング頻度、テニス経験年数。

柔軟性テスト：長座体前屈、体幹側屈、体幹回旋、体幹伸展。

体幹筋持久力テスト：Biering-Sorensenテスト、プランクテスト、サイドプランクテスト。

運動パフォーマンステスト：動的バランスのためのYバランステスト、スピードのための20メートルスプリントテスト、敏捷性のためのTドリルテスト、上肢持久力のための腕立て伏せテスト、上半身パワーのためのメディシンボール投げ、下肢爆発的筋力のための垂直跳び。

すべての測定は、経験豊富な評価者が標準化された手順を用いて同じ環境で実施します。 統計分析では、体幹持久力／柔軟性変数とパフォーマンス結果の相関関係および予測的関係を評価します。

結果は、体幹柔軟性と持久力が青少年テニス選手の運動パフォーマンスの主要な決定要因であるかどうかを明らかにすることが期待されます。 これらの関係を理解することは、パフォーマンス向上と傷害リスク低減を目的とした体幹機能に焦点を当てたエビデンスに基づくトレーニング戦略を支持する可能性があります。