心血管リスクに対するウォーキングの効果
職場ベースのウォーキングプログラムが以前は座りっぱなしだった公務員の心血管リスクに及ぼす影響
調査の概要
詳細な説明
現在の身体活動ガイドラインでは、すべての成人が週のほとんどの日に中程度の強度の身体活動を 30 分以上蓄積する必要があると示唆しています。 ただし、これらのガイドラインを遵守するには、1 週間あたりの運動時間 (150 分以上) に関してかなりの努力が必要となるため、個人が運動プログラムを開始することを思いとどまる可能性があります。 したがって、より少ない量の運動が健康に及ぼす影響を評価するには、ランダム化比較試験が必要です。
41.5 + 9.3 歳の公務員 37 人 (女性 24 人) が、週に 2 回 45 分間の散歩をするグループ (ウォーキング グループ) またはトレーニングを受けないグループ (対照グループ) にランダムに割り当てられました。 有酸素運動能力、体組成、血圧 (BP)、CRP、およびリポタンパク質の変数をベースラインと 8 週間後に測定しました。 歩数はベースライン時と介入の 4 週間目と 8 週間目に測定されました。
研究の種類
入学
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Co Antrim
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Newtownabbey、Co Antrim、イギリス、BT37 0QB
- University of Ulster
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
北アイルランド公務員職員
除外基準:
身体的に活動的（現在の身体活動ガイドライン（Pate、1995）の遵守として定義）、年齢 > 65 歳、安静時血圧 > 159/99 mm Hg、総コレステロール > 6.2 mmol·L-1、空腹時血糖 > 7.0 mmol·L- 1、BMI > 34.9 kg·m-2、現在喫煙者、心血管疾患、肺疾患、代謝疾患、胸の痛みや不快感、めまいや心雑音のある人。
脂質代謝を阻害することが知られている薬を服用している人、妊娠中または今後5か月以内に妊娠を予定している女性
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
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有酸素フィットネス
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安静時血圧
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体脂肪
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血中脂質
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C反応性タンパク質
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協力者と研究者
スポンサー
捜査官
- スタディディレクター：Marie H Murphy、University of Ulster at Jordanstown
出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
一次修了
研究の完了
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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