걷기가 심혈관 위험에 미치는 영향
직장 기반 보행 프로그램이 전직 좌식공무원의 심혈관 위험에 미치는 영향
연구 개요
상세 설명
현재 신체 활동 지침에 따르면 모든 성인은 일주일 중 대부분의 날에 적당한 강도의 신체 활동을 30분 이상 축적해야 합니다. 그러나 이러한 지침을 준수하려면 주당 운동 시간(> 150분) 측면에서 상당한 노력이 필요하며 이는 개인이 운동 프로그램을 시작하는 것을 방해할 수 있습니다. 따라서 소량의 운동이 건강에 미치는 영향을 평가하기 위해서는 무작위 대조 시험이 필요합니다.
41.5 + 9.3세의 공무원 37명(여성 24명)을 무작위로 주당 2회 45분 걷기(보행군) 또는 무훈련(대조군)으로 배정했습니다. 유산소 체력, 체성분, 혈압(BP), CRP 및 지단백질 변수를 기준선과 8주 후에 측정했습니다. 걸음 수는 기준선과 중재 4주 및 8주 동안 측정되었습니다.
연구 유형
등록
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Co Antrim
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Newtownabbey, Co Antrim, 영국, BT37 0QB
- University of Ulster
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
북아일랜드 공무원 직원
제외 기준:
신체 활동(현재 신체 활동 지침(Pate, 1995)을 준수하는 것으로 정의됨, 연령 > 65세, 안정시 BP > 159/99mm Hg, 총 콜레스테롤 > 6.2mmol•L-1, 공복 혈당 > 7.0mmol•L- 1, 체질량 지수(BMI) > 34.9 kg•m-2, 현재 흡연자, 심혈관, 폐 또는 대사 질환, 가슴 통증 또는 불편함, 현기증 또는 심잡음이 있는 개인.
지질 대사를 방해하는 것으로 알려진 약물을 복용하는 개인, 임신 중이거나 향후 5개월 이내에 임신할 계획이 있는 여성
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
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에어로빅 피트니스
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휴식 혈압
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체지방
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혈중 지질
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C 반응성 단백질
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 연구 책임자: Marie H Murphy, University of Ulster at Jordanstown
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료
연구 완료
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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