禁煙の補助としての身体活動 (PHASMO)

主な目的は、中強度の運動を含むカスタマイズされた身体活動介入が、禁煙の可能性という点で標準的な禁煙介入に付加価値があるかどうかを判断することです。

第二の目的は、1) このカスタマイズされた身体活動介入が体重増加を防ぎ、禁断症状やストレスを軽減し、禁煙に対する気分や自信を改善するかどうかを判断することです。 2) 身体組成とレプチン濃度に対するこのカスタマイズされた身体活動介入の効果を評価する。

我々は、地域社会から募集した座りっぱなしの常習喫煙者600人を2つのグループ（介入群対対照群）のいずれかに割り当て、10週間の期間と3回の追跡調査訪問（6回目と12回目）のランダム化比較試験でこの介入を評価した。数か月のフォローアップ）。 すべての被験者（介入群および対照群）は、薬物治療（ニコチン補充療法を含む）およびカウンセリングから構成される禁煙プログラムに参加する。 介入群は中強度の運動（スイス全土で実施されている「Allez Hop!」というタイトルのプログラム）とライフスタイルの身体活動を組み合わせた10週間の身体活動プログラムに参加し、対照群は同等の接触状態を確保するための10週間の健康教育プログラムに参加する。