Körperliche Aktivität als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung (PHASMO)

Das Hauptziel besteht darin, festzustellen, ob eine maßgeschneiderte körperliche Aktivitätsintervention mit moderater körperlicher Betätigung einen Mehrwert gegenüber einer Standardintervention zur Raucherentwöhnung im Hinblick auf die Wahrscheinlichkeit einer Raucherabstinenz darstellt.

Die sekundären Ziele bestehen darin, 1) festzustellen, ob diese maßgeschneiderte Intervention bei körperlicher Aktivität eine Gewichtszunahme verhindert, Entzugserscheinungen und Stress reduziert und die Stimmung und das Selbstvertrauen beim Aufhören verbessert; 2) um die Wirkung dieser maßgeschneiderten körperlichen Aktivitätsintervention auf die Körperzusammensetzung und die Leptinkonzentration zu bewerten.

Wir bewerten diese Intervention in einer randomisierten kontrollierten Studie mit 600 sesshaften erwachsenen regelmäßigen Rauchern, die aus der Gemeinschaft rekrutiert wurden und in eine der beiden Gruppen (Interventionsgruppe vs. Kontrollgruppe) über einen Zeitraum von 10 Wochen und 3 Nachuntersuchungen (6 und 12) eingeteilt wurden Monate Follow-up). Alle Probanden (Interventions- und Kontrollgruppen) nehmen an einem Raucherentwöhnungsprogramm teil, das aus einer pharmakologischen Behandlung (einschließlich Nikotinersatztherapie) und Beratung besteht. Die Interventionsgruppe nimmt am 10-wöchigen Programm für körperliche Aktivität teil, das mäßig intensives Training (landesweit umgesetztes Schweizer Programm mit dem Titel „Allez Hop!“) und körperlicher Aktivität im Lebensstil kombiniert, und die Kontrollgruppe nimmt an einem 10-wöchigen Gesundheitserziehungsprogramm teil, um gleiche Kontaktbedingungen sicherzustellen.