全般性不安障害に対する認知療法、行動療法、認知行動療法の比較

全般性不安障害 (GAD) は、米国で約 680 万人の成人が罹患している一般的な精神障害です。 GADの特徴は、心配する理由がほとんどない場合でも、心配や不安が持続することです。 GADの経験を持つ人々が日常生活の活動を行うことが困難になるほど極端になる可能性があるという過度の心配. GAD には、筋肉痛、吐き気、発汗、疲労、過敏症、頻尿、震えなどの身体症状も伴うことがよくあります。 GADの人は、うつ病や薬物乱用などの他の障害のリスクも高いため、GADの早期治療が重要になります. ストレス管理、リラクゼーション技術、および不安を誘発する状況についての思考の制御に集中する心理療法の形態は、GAD を持つ人々にとって効果的な治療法である可能性があります。 この研究では、GADの成人の不安を軽減するための3つの適応的対処療法、リラクゼーションとセルフコントロールの脱感作、認知行動療法（CBT）、および2つの組み合わせの有効性を評価します.

この研究への参加は、約 28 か月続きます。 すべての参加者は、最初に、不安症状と病歴に関するインタビュー、自己申告アンケート、および生理学的評価を含む3つの評価セッションを完了します。 最初のインタビューの後、参加者は日記で 1 日 4 回、不安のレベルを評価するよう求められます。 彼らは、治療が完了するまで、これらの毎日の日記を続けます。 参加者が最初の 2 週間分の毎日の評価を完了すると、参加者は無作為に割り当てられ、リラクゼーションと自己制御の脱感作、CBT、または 2 つの治療の組み合わせによる治療を受けます。 すべての参加者は、それぞれ 1.5 ～ 2 時間続く 14 週間の治療セッションを受けます。 CBTセッション中、参加者は、自分自身と世界を認識する方法を特定し、これらの考えを修正して不安を軽減する方法を学びます. 適用されたリラクゼーションとセルフコントロールの脱感作セッションでは、参加者にリラクゼーションのテクニックと、不安に対処するためのイメージの使用を教えます。 セッションの合間に、すべての参加者は、セッションで学んだアプローチの実践と毎日の日記の継続を含む宿題を完了します。

治療が完了すると、参加者は最初の評価を繰り返します。 フォローアップ訪問は、治療完了後6、12、および24か月目に行われ、繰り返しのインタビューと自己報告セッション、および各訪問前の1週間分の毎日の日記エントリの完了が含まれます。