クラシックレッグプレストレーニングとダイナミックレッグプレスでの複雑なレッグプレストレーニングの比較 (dlp)
2014年11月24日 更新者：Roger Hilfiker、University of Applied Sciences of Western Switzerland
古典的なレッグプレス トレーニングと、視覚的なフィードバックを備えたダイナミックなレッグプレスの複雑なトレーニングの比較。パイロットスタディ
視覚的なフィードバックを伴うダイナミックなレッグプレスの複雑なトレーニングは、視覚的なフィードバックなしで同じレッグプレスを行う古典的なトレーニングよりも、調整能力、パワー、感覚運動、認知の側面を向上させます。
調査の概要
詳細な説明
このプロジェクトでは、レッグプレスを使った 2 つの異なる筋力トレーニング プログラムを評価します。 1 つのグループは筋肥大を目的とした標準的なレジスタンス トレーニングを実行し、もう 1 つのグループは力の開発速度トレーニング、パワー トレーニング、スピード持久力、および感覚運動の側面を組み合わせた複雑なレジスタンス トレーニングを実行します (つまり、 視覚的なフィードバックに従って、指定された力または関節角度を再現します)。
仮説: 複合トレーニング グループの参加者は、カウンター ムーブメント ジャンプとスクワット ジャンプの関係を変えるでしょう。つまり、感覚運動能力が向上するため、カウンター ムーブメント ジャンプがさらに向上します。
研究の種類
介入
入学 (実際)
34
段階
- フェーズ2
- フェーズ 3
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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VS
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Leukerbad、VS、スイス、3954
- Swiss Olympic Medical Center Leukerbad
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～65年 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 健康な成人（18歳以上）の参加者
- 筋力トレーニングができる
除外基準:
- 最近の怪我により筋力トレーニングが妨げられている
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：古典的なレッグプレストレーニング
ダイナミックレッグプレスによる古典的なレジスタンストレーニング。
60% 1 RM で 6 x 8 回の繰り返し
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筋肥大トレーニング
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実験的：複雑なレッグプレストレーニング
ダイナミックなレッグプレスの視覚的フィードバックを備えた複雑なレッグプレス トレーニング。
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スピード、エキセントリック、パワー持久力の要素を含む複雑なレジスタンス トレーニング
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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調整
時間枠：5週間
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コーディネーション、すなわち、感覚運動能力は、(a) カウンタームーブメントジャンプとスクワットジャンプの違い、および (b) ダイナミックレッグプレスでの動的関節位置感覚のテストで測定されます。
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5週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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力
時間枠：5週間
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ダイナミックレッグプレスとスクワットジャンプでパワーを測定
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5週間
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バランス
時間枠：5週間
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Star Excursion Balance Test で測定したバランス
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5週間
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パワー - 耐久性
時間枠：5週間
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参加者が 1 分間椅子から立ち上がり、立ち上がる間に 2 秒の休憩を挟む反復椅子立ち上がりテスト中の繰り返しの電力生成。
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5週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- スタディチェア：Roger Hilfiker, MPTSc.、HES-SO Valais
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始
2011年9月1日
一次修了 (実際)
2011年11月1日
研究の完了 (実際)
2011年11月1日
試験登録日
最初に提出
2011年9月26日
QC基準を満たした最初の提出物
2011年10月11日
最初の投稿 (見積もり)
2011年10月14日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2014年11月25日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2014年11月24日
最終確認日
2014年11月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- BA09_DLP
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