Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Sammenligning mellom klassisk beinpresstrening og kompleks beinpresstrening på en dynamisk beinpress (dlp)

24. november 2014 oppdatert av: Roger Hilfiker, University of Applied Sciences of Western Switzerland

Sammenligning av en klassisk beinpresstrening sammenlignet med en kompleks trening på en dynamisk beinpress med visuell tilbakemelding. Pilotstudie

En kompleks trening på en dynamisk benpress med visuell tilbakemelding vil forbedre koordinativ kapasitet, kraft, sansemotoriske og kognitive aspekter mer enn en klassisk trening på samme benpress, men uten visuell tilbakemelding.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Prosjektet evaluerer to forskjellige motstandstreningsprogrammer på en beinpress. Den ene gruppen vil utføre en standard motstandstrening med sikte på muskelhypertrofi, den andre gruppen vil utføre en kompleks motstandstrening som kombinerer kraftutviklingstrening, krafttrening, hastighetsutholdenhet samt sansemotoriske aspekter (dvs. etter visuell tilbakemelding for å reprodusere gitte krefter eller leddvinkler).

Hypoteser: Deltakere i den komplekse treningsgruppen vil endre forholdet mellom motbevegelseshopp og knebøyhopp, det vil si at de vil forbedre seg mer i motbevegelseshoppet på grunn av forbedret sansemotorisk kapasitet.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

34

Fase

  • Fase 2
  • Fase 3

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Sveits
    • VS
      • Leukerbad, VS, Sveits, 3954
        • Swiss Olympic Medical Center Leukerbad

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 65 år (Voksen, Eldre voksen)

Tar imot friske frivillige

Ja

Kjønn som er kvalifisert for studier

Alle

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Friske voksne (>18 år) deltakere
  • Kan trene motstand

Ekskluderingskriterier:

  • Nylige skader som hindrer motstandstrening

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Forebygging
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Aktiv komparator: klassisk beinpresstrening
Klassisk motstandstrening på dynamisk benpress. 6 x 8 repetisjoner ved 60 % 1 RM
Annen: motstandstrening
hypertrofisk motstandstrening
Eksperimentell: Kompleks beinpresstrening
Kompleks beinpresstrening med visuell tilbakemelding på en dynamisk beinpress.
Annen: kompleks motstandstrening
kompleks motstandstrening med fart, eksentriske og kraft-utholdenhetselementer

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
koordinasjon
Tidsramme: 5 uker
koordinasjon, dvs. sensorimotorisk kapasitet målt med (a) forskjellen mellom motbevegelseshopp og knebøyhopp og (b) med en test for dynamisk leddposisjonssans på dynamisk benpress
5 uker

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Makt
Tidsramme: 5 uker
kraft målt på den dynamiske benpressen og med knebøy-hoppene
5 uker
Balansere
Tidsramme: 5 uker
Balanse målt med Star Excursion Balance Test
5 uker
Kraft - Utholdenhet
Tidsramme: 5 uker
Gjentatt kraftproduksjon under en gjentatt stolhevingstest hvor deltakerne reiser seg fra en stol i løpet av ett minutt med to sekunders hvile mellom stigningene.
5 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

University of Applied Sciences of Western Switzerland

Etterforskere

  • Studiestol: Roger Hilfiker, MPTSc., HES-SO Valais

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart

1. september 2011

Primær fullføring (Faktiske)

1. november 2011

Studiet fullført (Faktiske)

1. november 2011

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

26. september 2011

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

11. oktober 2011

Først lagt ut (Anslag)

14. oktober 2011

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Anslag)

25. november 2014

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

24. november 2014

Sist bekreftet

1. november 2014

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • BA09_DLP

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere