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Confronto tra l'allenamento classico di leg-press e l'allenamento complesso di leg-press su un leg-press dinamico (dlp)

24 novembre 2014 aggiornato da: Roger Hilfiker, University of Applied Sciences of Western Switzerland

Confronto tra un allenamento classico di leg-press rispetto a un allenamento complesso su un leg-press dinamico con feedback visivo. Studio-pilota

Un allenamento complesso su un leg-press dinamico con feed-back visivo migliorerà la capacità coordinativa, la potenza, gli aspetti sensomotori e cognitivi più di un allenamento classico sullo stesso leg-press ma senza feed-back visivo.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il progetto valuta due diversi programmi di allenamento di resistenza su leg press. Un gruppo eseguirà un allenamento di resistenza standard con l'obiettivo dell'ipertrofia muscolare, l'altro gruppo eseguirà un allenamento di resistenza complesso che combina l'allenamento del tasso di sviluppo della forza, l'allenamento della potenza, la resistenza alla velocità e gli aspetti sensomotori (ad es. seguendo un feedback visivo per riprodurre determinate forze o angoli articolari).

Ipotesi: i partecipanti al gruppo di allenamento complesso cambieranno la relazione tra salto contromovimento e salto squat, cioè miglioreranno maggiormente nel salto contromovimento grazie alla migliorata capacità sensomotoria.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

34

Fase

  • Fase 2
  • Fase 3

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Svizzera
    • VS
      • Leukerbad, VS, Svizzera, 3954
        • Swiss Olympic Medical Center Leukerbad

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 65 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Partecipanti adulti sani (>18 anni).
  • In grado di fare allenamento di resistenza

Criteri di esclusione:

  • Infortuni recenti che impediscono l'allenamento di resistenza

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: classico allenamento leg-press
Classico allenamento di resistenza sulla leg press dinamica. 6 x 8 ripetizioni al 60% 1 RM
Altro: allenamento di resistenza
allenamento di resistenza ipertrofica
Sperimentale: Complesso allenamento leg-press
Allenamento complesso di leg press con feedback visivo su un leg press dinamico.
Altro: complesso allenamento di resistenza
allenamento di resistenza complesso con elementi di velocità, eccentrici e potenza-resistenza

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
coordinazione
Lasso di tempo: 5 settimane
coordinazione, cioè la capacità sensomotoria misurata con (a) la differenza tra salto contromovimento e salto squat e (b) con un test per il senso dinamico della posizione dell'articolazione sulla leg press dinamica
5 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Energia
Lasso di tempo: 5 settimane
potenza misurata sul leg press dinamico e con gli squat jump
5 settimane
Bilancia
Lasso di tempo: 5 settimane
Equilibrio misurato con lo Star Excursion Balance Test
5 settimane
Potenza - Resistenza
Lasso di tempo: 5 settimane
Produzione di energia ripetuta durante un test ripetuto di sollevamento della sedia in cui i partecipanti si alzano da una sedia per un minuto con due secondi di riposo tra le alzate.
5 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Applied Sciences of Western Switzerland

Investigatori

  • Cattedra di studio: Roger Hilfiker, MPTSc., HES-SO Valais

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 settembre 2011

Completamento primario (Effettivo)

1 novembre 2011

Completamento dello studio (Effettivo)

1 novembre 2011

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

26 settembre 2011

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

11 ottobre 2011

Primo Inserito (Stima)

14 ottobre 2011

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

25 novembre 2014

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

24 novembre 2014

Ultimo verificato

1 novembre 2014

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • BA09_DLP

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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