Porovnání mezi klasickým leg-pressem a komplexním leg-pressem na dynamickém leg-pressu (dlp)
24. listopadu 2014 aktualizováno: Roger Hilfiker, University of Applied Sciences of Western Switzerland
Porovnání klasického leg-pressu ve srovnání s komplexním tréninkem na dynamickém leg-pressu s vizuální zpětnou vazbou. Pilotní studie
Komplexní trénink na dynamickém leg-pressu s vizuální zpětnou vazbou zlepší koordinační kapacitu, sílu, senzomotorické a kognitivní aspekty více než klasický trénink na stejném leg-pressu, ale bez vizuální zpětné vazby.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Projekt hodnotí dva různé programy odporového tréninku na leg pressu. Jedna skupina bude provádět standardní odporový trénink s cílem svalové hypertrofie, druhá skupina bude provádět komplexní odporový trénink kombinující rychlost tréninku rozvoje síly, silového tréninku, rychlostní vytrvalosti a také senzomotorických aspektů (tj. následnou vizuální zpětnou vazbou k reprodukci daných sil nebo úhlů kloubu).
Hypotézy: Účastníci komplexní tréninkové skupiny změní vztah mezi skokem do protipohybu a skokem z dřepu, tj. více se zdokonalí ve skoku protipohybu díky zlepšené senzomotorické kapacitě.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
34
Fáze
- Fáze 2
- Fáze 3
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
VS
-
Leukerbad, VS, Švýcarsko, 3954
- Swiss Olympic Medical Center Leukerbad
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
18 let až 65 let (Dospělý, Starší dospělý)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Pohlaví způsobilá ke studiu
Všechno
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Účastníci zdraví dospělí (>18 let).
- Umět cvičit odporový trénink
Kritéria vyloučení:
- Nedávná zranění bránící tréninku odporu
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: klasický trénink leg-pressu
Klasický odporový trénink na dynamickém legpressu.
6 x 8 opakování při 60 % 1 RM
|
hypertrofický odporový trénink
|
|
Experimentální: Komplexní trénink leg-pressu
Komplexní trénink leg-pressu s vizuální zpětnou vazbou na dynamickém leg-pressu.
|
komplexní odporový trénink s rychlostními, excentrickými a silově-vytrvalostními prvky
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
koordinace
Časové okno: 5 týdnů
|
koordinace, tj. senzomotorická kapacita měřená (a) rozdílem mezi výskokem protipohybem a výskokem z dřepu a (b) testem dynamického smyslu pro pozici kloubu na dynamickém legpressu
|
5 týdnů
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Napájení
Časové okno: 5 týdnů
|
síla měřená na dynamickém leg pressu a při výskocích z dřepu
|
5 týdnů
|
|
Zůstatek
Časové okno: 5 týdnů
|
Zůstatek měřený pomocí Star Excursion Balance Test
|
5 týdnů
|
|
Síla – Vytrvalost
Časové okno: 5 týdnů
|
Opakovaná produkce energie během testu opakovaného zvedání židle, kdy účastníci vstávají ze židle během jedné minuty s dvousekundovým odpočinkem mezi vstáváním.
|
5 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: Roger Hilfiker, MPTSc., HES-SO Valais
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia
1. září 2011
Primární dokončení (Aktuální)
1. listopadu 2011
Dokončení studie (Aktuální)
1. listopadu 2011
Termíny zápisu do studia
První předloženo
26. září 2011
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
11. října 2011
První zveřejněno (Odhad)
14. října 2011
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)
25. listopadu 2014
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
24. listopadu 2014
Naposledy ověřeno
1. listopadu 2014
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- BA09_DLP
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .