リラクゼーションとリトリートの研究 (R&R)
細胞ストレスと老化のマーカーに対する短期瞑想リトリートの効果
調査の概要
詳細な説明
この調査研究には、パート A、B、および C の 3 つのパートがあります。
パート A では、参加者は研究コーディネーターから電子メールで送信された簡単なオンライン アンケートに回答します。
研究のパート B では、参加者はカリフォルニア州カールスバッドのラ コスタ リゾートに 6 泊し、リゾートで開催される瞑想リトリートに参加するか、リトリートに参加せずにリゾートに滞在します。 滞在中、参加者は 1 週間に 2 回の対面調査に参加します。 評価はすべての参加者に対して 4 日 (96 時間) 間隔で行われ、空腹時採血、身体測定、および自己報告アンケートが含まれます。
調査のパート C には、参加者がラ コスタ リゾートを離れてから 1 か月後に完了する簡単なオンライン アンケートが含まれます。
この調査には 3 つのグループが含まれます。1) リラクゼーション (コントロール) グループまたは 2) リトリート グループのいずれかに無作為に割り付けられた、サンディエゴ地域の「初心者の瞑想者」のグループです。 3 番目のグループは、すでにリトリートに参加している自己選択の「経験豊富な瞑想者」で構成されています。 合計で、99 人の参加者がこの研究のために募集されました。
リトリート グループはラ コスタ リゾートに滞在し、6 日間の瞑想リトリート介入に参加し、すべての調査研究の評価と質問票に記入します。
リラクゼーション (コントロール) グループは、ラ コスタ リゾートに 6 泊しますが、瞑想リトリートには参加しません。 彼らは、科学トピックに関する 1 日 1 回の講義に出席し、すべての調査研究の評価とアンケートに記入します。
経験豊富なリトリート グループの参加者は、継続的な瞑想の実践を行っており、2013 年 4 月の瞑想リトリートに参加しています。 経験豊富な瞑想者は全員、瞑想リトリートに参加し、調査研究の評価とアンケートにすべて記入します。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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California
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Carlsbad、California、アメリカ、92009
- Chopra Center for Wellbeing
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 健康
- 女性
- 30～60歳
- 「初心者瞑想者」（週30分以下の瞑想者）または「経験者瞑想者」（週40回以上、6か月以上瞑想し、自己選択/リトリートに登録している）
除外基準:
- 主要な病状（がん、心臓病、自己免疫疾患、糖尿病など）の現在または病歴
- 喫煙者（過去6か月間定期的に喫煙していない）
- 現在抗うつ剤を服用中
- 心的外傷後ストレス障害
- 現在、ホルモン補充療法または避妊薬を服用している
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：瞑想リトリートグループ
このグループの参加者は、カリフォルニア州カールスバッドのラ コスタ リゾート アンド スパでの 6 日間の瞑想リトリートに参加します。
彼らはリトリートに参加するために自己選択されるか、このリトリートに無作為に割り当てられた初心者の瞑想者です。
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介入は、カリフォルニア州カールスバッドのラ コスタ リゾート アンド スパで開催される 1 週間の瞑想とヨガのリトリートです。
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アクティブコンパレータ：リラクゼーション/コントロール グループ
このグループの参加者は、ラ コスタ リゾート アンド スパに 6 日間滞在し、アクティブ コンパレーター リラクゼーション グループのアクティビティに参加します (例:
長寿と健康、共同食事、その他の余暇活動に関する一連の講義）。
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参加者は無作為に選ばれ、ラ コスタ リゾート アンド スパに 6 日間滞在します。
参加者は、リトリート グループの食事と同様の毎日の食事を受け取ります。
また、参加者は、長寿と健康に関連するトピックについて、毎日 1 時間の講義を受けます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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テロメラーゼ
時間枠：96時間後のテロメラーゼのベースラインからの変化
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参加者は、ラ コスタ リゾートに到着した翌日のベースライン評価と、96 時間後のフォローアップ評価で、認可された採血専門医によって採血されます。
テロメラーゼは、両方の時点で測定されます。
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96時間後のテロメラーゼのベースラインからの変化
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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アミロイドベータタンパク質
時間枠：アミロイドベータタンパク質のベースラインからの変化、96時間後
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参加者は、ラ コスタ リゾートに到着した翌日のベースライン評価と、96 時間後のフォローアップ評価で、認可された採血専門医によって採血されます。
血中のアミロイドベータタンパク質レベルは、両方の時点で測定されます。
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アミロイドベータタンパク質のベースラインからの変化、96時間後
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心理的健康
時間枠：96 時間および 1 か月後の心理的健康状態のベースラインからの変化。
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私たちは、活力、人生の目的、知覚されたストレス、反芻、自己同情、マインドフルネス、その瞬間の存在感、心のさまよい、抑うつ、受容と行動、および身体の反応性についての自己報告尺度をアンケートに収集します.
参加者は、ラ コスタに到着する前 (ベースライン)、滞在後 (フォローアップ)、および出発後 1 か月 (1 か月のフォローアップ) にアンケートに回答します。
さらに、毎日の経験 (感情、ストレス) について尋ねる毎日のアンケートに記入します。
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96 時間および 1 か月後の心理的健康状態のベースラインからの変化。
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オキシトシン
時間枠：96時間後のオキシトシンのベースラインからの変化。
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血漿はベースラインから保存され、オキシトシンアッセイのために96時間フォローアップされます。
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96時間後のオキシトシンのベースラインからの変化。
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テロメアの長さ
時間枠：テロメア長のベースラインからの変化、96時間後
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参加者は、ラ コスタ リゾートに到着した翌日のベースライン評価と、96 時間後のフォローアップ評価で、認可された採血専門医によって採血されます。
テロメアの長さは、両方の時点で測定されます。
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テロメア長のベースラインからの変化、96時間後
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遺伝子発現
時間枠：遺伝子発現のベースラインからの変化、96 時間後
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参加者は、ラ コスタ リゾートに到着した翌日のベースライン評価と、96 時間後のフォローアップ評価で、認可された採血専門医によって採血されます。
遺伝子発現のパターン (特に老化に関連する遺伝子) は、両方の時点で測定されます。
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遺伝子発現のベースラインからの変化、96 時間後
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：Elizabeth Blackburn, PhD、University of California, San Francisco
- 主任研究者：Jue Lin, PhD、University of California, San Francisco
- スタディディレクター：Samantha Schilf, BA、University of California, San Francisco
- 主任研究者：Eli Puterman, PhD、University of California, San Francisco
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 12-1039
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