非アクティブな従業員の座りがちな時間を減らすためのモバイル健康アプリ
2018年1月10日 更新者：St. Boniface Hospital
座りがちな行動の減少における ENCOURAGE アプリの有効性のテスト: 時系列の準実験的研究
ENCOURAGE アプリは、モバイル ヘルス テクノロジーを使用して、従業員が座りがちな時間を減らし、より身体的に活動的になるのをサポートします。
モバイルアプリは、時間管理技術を使用して開発されています (つまり、
ポモドーロ テクニック) を使用して、ユーザーに活動への参加を促すプロンプトを提供し、長時間の座りっぱなしを中断します。
調査の概要
詳細な説明
カナダの成人の 60% は、職場を通じてアクセス可能です。 したがって、身体活動の構成要素を含む職場の健康プログラムは、従業員が座っている時間を減らすことを奨励するための実行可能なオプションを提供します. ENCOURAGE の健康増進モデルを前進させるために、モバイル ヘルス テクノロジーを使用して従業員が座っている時間を減らし、より身体的に活動的になるのをサポートすると同時に、さまざまな状況で簡単に実装できるソリューションを雇用主に提供します。
ENCOURAGE アプリの公開には、次の 2 つの段階があります。
- アプリを通じて最大300人の個人の募集。 どのユーザーも、iTunes Store または Google Play から ENCOURAGE アプリをダウンロードできます。 参加者がアプリをダウンロードしても、自動的に研究に登録されるわけではないことに注意してください。 参加者は、アプリをダウンロードした後、研究の簡単な説明と、適格性を判断するために使用される事前スクリーニング ツールを使用してプロンプトが表示されます。 ユーザーは、ポップアップを介して、研究プロジェクトに参加するかどうかを決定するよう求められます。 ユーザーは時系列の準実験的研究に参加するよう求められ、ENCOURAGE アプリが参加者をサポートして、6 か月間にわたって 1 日を通して座っている時間の休憩回数を増やすことができるかどうかを判断します。 ユーザーはアプリをカスタマイズして、スケジュールに合わせた間隔でプロンプトを設定できます。 たとえば、これらの活動は、ストレッチ活動 (例: 首のストレッチ)、立位活動 (例: 立って読む)、または身体活動 (例: プリンターに紙をいっぱいにする、スクワットをする) にまで及びます。 さらに、アプリは参加者が座りがちな行動を減らし、身体活動レベルを高めるための戦略として、行動変容テクニックを使用します。
- より大きなサンプルから抽出される、MB 州ウィニペグに住む 60 人の参加者のサブサンプルの募集。 大規模な調査研究のすべてのコンポーネントを完了することに加えて、サブサンプルには、加速度計と呼ばれる身体活動モニターを着用することも求められます。
この調査の目的は、最終製品 ENCOURAGE アプリが次のことを行うかどうかを判断することです。
- 座って休憩する回数を減らします。
- 座りっぱなしの合計時間を短縮します。
- 身体活動レベルを高めます。と、
- 座りがちな行動を減らすための自己効力感を高めます。
研究の種類
介入
入学 (予想される)
300
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Manitoba
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Winnipeg、Manitoba、カナダ、R2H 2A6
- St-Boniface Hospital Albrechtsen Research Center
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～70年 (アダルト、OLDER_ADULT)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
-60人の参加者のサブサンプルに固有; MB州ウィニペグ在住
除外基準:
- 個人の携帯電話を所有していない個人
- 個人が身体活動に従事することを許可しない身体的制限
- 個人が研究に同意できないような認知的制限
- 60 人の参加者のサブサンプルに固有。ウィニペグ郊外に住む, MB
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：NA
- 介入モデル：SINGLE_GROUP
- マスキング：なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：アプリの介入を促す
ユーザーは ENCOURAGE モバイル アプリをダウンロードします。
アプリは時間管理技術を使用しています (つまり、
ポモドーロ テクニック) は、ユーザーがアクティビティに参加するよう促すための戦略として使用されます。
ユーザーはアプリをカスタマイズして、スケジュールに合わせた間隔でプロンプトを設定できます。
たとえば、これらの活動は、ストレッチ活動 (例: 首のストレッチ)、立位活動 (例: 立って読む)、または身体活動 (例: プリンターに紙をいっぱいにする、スクワットをする) にまで及びます。
さらに、アプリは行動変容テクニックを戦略として使用して、参加者が座りっぱなしの行動を減らし、身体活動レベルを改善するのをサポートします。
このアプリは、よりアクティブなライフスタイルを促進するのに効果的であることが示されている一連の行動変容テクニックを使用しています。
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ユーザーは、調査期間中に説明されているように、アプリを操作する機会があります。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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座って休憩する回数
時間枠：1 か月間座った状態からの休憩回数のベースラインからの変化
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この結果は、職場のシッティング ブレーク アンケートを使用した自己申告によって評価されます。
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1 か月間座った状態からの休憩回数のベースラインからの変化
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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座って休憩する回数
時間枠：1 週間、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、および 6 か月の座った状態からの休憩回数のベースラインからの変化
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この結果は、通常の就業日に職場のシッティング ブレーク アンケートを使用して自己申告することによって評価されます。
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1 週間、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、および 6 か月の座った状態からの休憩回数のベースラインからの変化
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座って休憩する時間
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月の座った状態からの休憩時間のベースラインからの変化
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この結果は、典型的な就業日のワークプレイス シッティング ブレークを使用して自己申告によって評価されます。
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月の座った状態からの休憩時間のベースラインからの変化
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職場で座っている時間の割合
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月での、座っている時間のベースラインからの変化
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この結果は、過去7日間の職業座位および身体活動アンケートによって評価されます
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月での、座っている時間のベースラインからの変化
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立ち仕事の時間の割合
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月での立ち仕事時間のベースラインからの変化
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この結果は、過去7日間の職業座位および身体活動アンケートによって評価されます
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月での立ち仕事時間のベースラインからの変化
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職場での歩行時間の割合
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月の職場での歩行時間のベースラインからの変化
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この結果は、過去7日間の職業座位および身体活動アンケートによって評価されます
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月の職場での歩行時間のベースラインからの変化
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重労働に従事する時間の割合
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月での重労働に参加する時間のベースラインからの変化
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この結果は、過去 7 日間の職業上の座位と身体活動によって評価されます。
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月での重労働に参加する時間のベースラインからの変化
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軽度の身体活動
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月における軽度の身体活動のベースラインからの 1 週間あたりの変化
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この結果は、Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire によって 1 週間あたり数分で評価されます。
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月における軽度の身体活動のベースラインからの 1 週間あたりの変化
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適度な身体活動
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月における中等度の身体活動のベースラインからの 1 週間あたりの変化 (分)
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この結果は、Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire によって 1 週間あたり数分で評価されます。
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月における中等度の身体活動のベースラインからの 1 週間あたりの変化 (分)
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激しい身体活動
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月の激しい身体活動のベースラインからの 1 週間あたりの変化
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この結果は、Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire によって 1 週間あたり数分で評価されます。
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月の激しい身体活動のベースラインからの 1 週間あたりの変化
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座っている時間を分割する自信度
時間枠：ベースラインの信頼度から、1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で座っている時間を分割するまでの変化
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この結果は、0 からのスケール (つまり、
まったく自信がない）から 10（つまり
完全に自信あり）
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ベースラインの信頼度から、1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で座っている時間を分割するまでの変化
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座っている時間を減らすのに役立つ自主規制行動に従事する自信の程度
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月での、座りっぱなしの時間を減らすのに役立つ自主規制行動に従事するためのベースラインからの信頼度からの変化
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この結果は、0 からのスケール (つまり、
まったく自信がない）から 10（つまり
完全に自信あり）
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月での、座りっぱなしの時間を減らすのに役立つ自主規制行動に従事するためのベースラインからの信頼度からの変化
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仕事で疲れを感じている場合でも、座りっぱなしの行動を減らす自信の程度
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、仕事で疲れを感じている場合でも座りがちな行動を減らすためのベースラインからの変化
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この結果は、10 からのスケールを使用して、バリアを管理するための自己規制有効性アンケートによって評価されます (つまり、
まったく自信がない) から 100 (つまり
完全に自信あり）
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、仕事で疲れを感じている場合でも座りがちな行動を減らすためのベースラインからの変化
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職場で快適に座っていると感じている場合でも、座りっぱなしの行動を減らす自信の程度
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、仕事で座った姿勢が快適に感じられる場合でも、座りっぱなしの行動を減らすためのベースラインからの変化
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この結果は、10 からのスケールを使用して、バリアを管理するための自己規制有効性アンケートによって評価されます (つまり、
まったく自信がない) から 100 (つまり
完全に自信あり）
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、仕事で座った姿勢が快適に感じられる場合でも、座りっぱなしの行動を減らすためのベースラインからの変化
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仕事で座っている間に重要な仕事をしている場合でも、座りっぱなしの行動を減らす自信の程度
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、座って仕事をしている間に重要なタスクを行う場合でも、座りっぱなしの行動を減らすためのベースラインからの変化
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この結果は、10 からのスケールを使用して、バリアを管理するための自己規制有効性アンケートによって評価されます (つまり、
まったく自信がない) から 100 (つまり
完全に自信あり）
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、座って仕事をしている間に重要なタスクを行う場合でも、座りっぱなしの行動を減らすためのベースラインからの変化
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職場で座る価値があると感じている場合でも、座りっぱなしの行動を減らす自信の程度
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、座って仕事をする価値があると感じている場合でも、座りっぱなしの行動を減らすためのベースラインからの変化
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この結果は、10 からのスケールを使用して、バリアを管理するための自己規制有効性アンケートによって評価されます (つまり、
まったく自信がない) から 100 (つまり
完全に自信あり）
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、座って仕事をする価値があると感じている場合でも、座りっぱなしの行動を減らすためのベースラインからの変化
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仕事でストレスを感じていても座りっぱなしの行動を減らす自信度
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月の職場でストレスを感じている場合でも、座りがちな行動を減らすためのベースラインからの変化
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この結果は、10 からのスケールを使用して、バリアを管理するための自己規制有効性アンケートによって評価されます (つまり、
まったく自信がない) から 100 (つまり
完全に自信あり）
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月の職場でストレスを感じている場合でも、座りがちな行動を減らすためのベースラインからの変化
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仕事で気分が落ち込んだり落ち込んでいるときでも、座りっぱなしの行動を減らす自信の程度
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、仕事で気分が落ち込んだり落ち込んだりしても、座りっぱなしの行動を減らすためのベースラインからの変化
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この結果は、10 からのスケールを使用して、バリアを管理するための自己規制有効性アンケートによって評価されます (つまり、
まったく自信がない) から 100 (つまり
完全に自信あり）
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月で、仕事で気分が落ち込んだり落ち込んだりしても、座りっぱなしの行動を減らすためのベースラインからの変化
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座っている合計時間
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月でのベースライン合計座り時間からの変化
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60 人のサブサンプルが加速度計を装着して、座っている合計時間 (1 日あたりの時間) を測定します。
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月でのベースライン合計座り時間からの変化
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少なくとも 30 分間続く長時間の座りっぱなしの時間
時間枠：1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月における、少なくとも 30 分間続く長時間の座りっぱなし時間のベースラインからの変化
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60 人のサブサンプルが加速度計を装着して、少なくとも 30 分間続く長時間の座りっぱなし時間を測定します (1 日あたりの回数)。
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1 週間、1 か月、2 か月、3 か月、4 か月、5 か月、6 か月における、少なくとも 30 分間続く長時間の座りっぱなし時間のベースラインからの変化
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (予期された)
2018年1月31日
一次修了 (予期された)
2018年9月1日
研究の完了 (予期された)
2019年1月1日
試験登録日
最初に提出
2017年10月12日
QC基準を満たした最初の提出物
2018年1月10日
最初の投稿 (実際)
2018年1月18日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2018年1月18日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2018年1月10日
最終確認日
2018年1月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
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