ラグビー選手における発光ダイオード（LED）療法の効果

3 つの異なる時間に LED 治療を受ける 3 つのグループで構成されるランダム化クロスオーバー臨床試験。 サンプルは、18 歳から 35 歳までの男女のラグビー選手で構成されています。 研究の初日には、参加者が体重、身長、心拍数、血圧を測定した直後に、個人データ、怪我の履歴、トレーニング時間に関する質問に答える予定です。血液サンプル。 個人のベースライン値を標準化します。 最初の評価の後、参加者は無作為に LED を受けない (CO) か、パフォーマンス テストの前 (Lpré)、間隔 (Lin)、後 (Lpós) の 3 つの異なる時間に LED 療法を受けます。 その後、修正されたスタートレック バランス テスト (SEBTm)、シングル ジャンプ テスト (SGHT)、トリプル ジャンプ テスト (THT) が実行されます。 その後すぐに、Bangsbo Sprint テスト (BST) の習熟プロトコルが開始されます。参加者は最初のマーカー (フォトセル) と信号の近くに配置され、最大 34.2 メートルを実行し、25 回で 7 回の繰り返しを実行する必要があります。スプリント間のアクティブ リカバリの秒数。 スプリントの終わりに、参加者は 10 分間休憩し、断続的な Yo-Yo レベル 1 回復テスト (Yo-Yo IR1) を実行します。 このテストの最後に、参加者は 10 分間安静にしてから、同じテスト (BST と Yo-Yo IR1) を再度実行します。 2 回目の一連のテストの最後に、心拍数、血圧、知覚される運動、血液サンプル、および機能テストが再度測定されます。 48時間のパフォーマンステストの後、テスト中の回復と精神生理学的ストレスを定量化するために、すべての参加者がアスリートのためのストレス回復アンケート（RESTQ-Sport-76）に回答することに加えて、血液サンプルが収集され、機能テストが実行されますそして回復の日。 最初のテストの 7、14、および 21 日後に、同じテストおよび評価プロトコルが実行されますが、参加者は、無作為化に従って、パフォーマンス テストの前、最中、または後に LED 療法を受けます。 すべての参加者は 3 回で LED 療法を受けますが、適用順序のみが無作為化されます。 LED 療法は、大腿四頭筋の 2 点、ハムストリングスの 2 点、腓腹筋の 2 点で両側に行われます。 各ポイントで、波長 850nm (± 20nm)、エネルギー密度 8 ジュール/平方センチメートル (J/cm2) で 60 秒間照射します。