感謝の介入における期待操作の影響
感謝の気持ちを育む: 期待を操作することで、感謝の介入の有効性が向上しますか?
感謝 - 個人が他の人やエンティティから有益なものを受け取ったときに感じる感情 - は、幸福にプラスの影響を与えることが示されています. 2003 年から、参加者が感謝している項目をリストする「あなたの祝福を数える」介入と、感謝の手紙を書く介入が、感謝を育むように設計されました。 感謝の介入には多くの肯定的な結果があります。幸福と生活の満足度を高め (Froh, Sefick & Emmons, 2008)、自尊心を高めます (Rash, Matsuba, & Prkachin, 2011)。
介入前に感謝の恩恵を知ることは、参加者の行動と健康上の結果に影響を与える可能性があります. 過去の研究では、治療に関する情報を共有すると期待が変わり、結果が改善されることが示されています (Zion & Crum, 2018)。 たとえば、あからさまな治療は、隠れた治療よりも効果的です (Colloca, Lopiano, Lanotte, & Benedetti, 2004)。
提案された研究は、介入の有効性についての期待が短い感謝の介入の利益を高めることができるかどうかを評価するように設計されています。 具体的には、研究者は、感謝のメリットに関する情報を提供することで、介入の結果が向上するかどうかをテストします。 この 3 アーム無作為化比較試験の条件は、感謝 + 期待、感謝、イベント コントロールです。 参加者は大学生で、オンライン介入は 2 週間続きます。
2 つの感謝条件の参加者は、オンライン フォームに週 3 回、2 週間ログインし、感謝することを 5 つまで入力します。 感謝+期待条件の参加者のフォームには、感謝の特典に関する情報も提供されます。 中立的な比較条件を提供するために、毎日のイベント コントロールが使用されます。 このグループは、その日の注目すべき事柄または出来事を 5 つまで用紙に記入するように指示されます。
介入の前と直後に、オンライン調査を介して結果の測定値が収集されます。 主要な結果は幸福であり、副次的な結果は睡眠の質と量、感謝の気持ち、ポジティブな影響、ヘルスケアの自己効力感、ストレス、抑うつ症状です。 研究者は、感謝+期待条件の参加者は、比較条件の参加者と比較して、介入の成果が向上すると予測しています。
調査の概要
詳細な説明
概要: 潜在的な参加者は、学部の心理学クラスから募集されます。 参加者は、最初の研究広告から 1 週間後に同意書を読み、参加を希望するかどうかを決定します。 参加者が署名済みの同意書を提出すると、正式に研究に登録され、研究全体で使用する個人識別 (PI) 番号が発行されます。
参加者は、感謝 + 期待、感謝、または日常のイベント制御条件の 3 つの条件のいずれかにランダムに割り当てられます。 参加者には、匿名の Google フォームへのリンクが記載されたメールが 2 日に 1 回、計 6 回送信されます。 各 Google フォームは、参加者に短い感謝のリスト (感謝 + 期待と感謝の条件) またはイベント リスト (日常のイベント コントロール) のいずれかを入力するように指示し、参加者が個人識別番号を入力するセクションがあります。 さらに、最初のフォームには人口統計アンケートが含まれ、最初と 6 番目のフォームには、関心のあるすべての結果を評価するアンケートが含まれます。関心のある主な結果は幸福です。 関心のある二次的結果は、睡眠、感謝の状態、ヘルスケアの自己効力感、ストレス、抑うつ症状です。
感謝 + 期待の条件の参加者は、Google フォームの上部に感謝のメリットに関するステートメントが表示されます。 これらのステートメントの例は、「感謝を実践すると社会的つながりが高まる可能性がある」および「感謝を育むことで、サンプルの生徒の学校の満足度が向上することが示されました」. 研究の終わりまでに、参加者は6つの感謝または毎日のイベントリストと2つのアンケートを完了します.
介入:
- 感謝 + 期待なし: 感謝の状態の参加者は、2 週間、祝福の数を数える介入を練習します。 参加者は、介入の 2 週間 (合計 6 回) の間、2 日ごとに感謝していることを最大 5 つ挙げるように指示されます。
- 感謝 + 期待: この状態の参加者には、感謝の状態と同じ指示が与えられ、感謝のメリットについての定期的なリマインダーも与えられます。
- 毎日の出来事: 参加者は、行った活動や行った会話など、その日の詳細を最大 5 つ挙げるように指示されます。 参加者はこれらのリストを 2 日おきに 2 週間 (合計 6 回) 作成します。
アンケート:
高いテスト再テストの信頼性と内部妥当性を備えた自己報告アンケートは、ベースライン時および介入後に実施され、幸福、抑うつ症状、不安などの関心のある結果の変化にアクセスします。
ベースライン時にのみ実施されるアンケート: コミュニケーションと態度の自己効力感尺度 (CASE) および人口統計学的アンケート
介入前および介入後に実施されるアンケート: メンタルヘルス コンティニュアム - ショート フォーム、患者報告アウトカム測定情報システム (PROMIS) 睡眠障害スケール、ピッツバーグ睡眠の質指数 (PSQI) 持続時間項目、修正された差分感情スケール、疫学研究センター うつ病スケール (CES-D)、知覚ストレス スケール 4
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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California
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Los Angeles、California、アメリカ、90024
- UCLA
-
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 学部生
- 英語に堪能
- 18歳以上
- 有効なメールアドレスを持っている
- インターネットへのアクセス
除外基準:
-その他の除外基準なし（上記の包含基準を満たすことを除く）
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：感謝 + 期待なし
参加者は、2 週間にわたって 2 日ごとに、感謝している最大 5 つのアイテムのオンライン リストを入力します。
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参加者には、匿名の Google フォームへのリンクが記載されたメールが 2 日に 1 回、計 6 回送信されます。
各 Google フォームは、参加者に最大 5 つの項目からなる短い感謝のリストを入力するように指示します。
さらに、最初のフォームには人口統計学的アンケートが含まれ、最初と 6 番目のフォームには関心のあるすべての結果を評価するアンケートが含まれます。
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実験的：感謝＋期待
参加者は、2 週間にわたって 2 日ごとに、感謝している最大 5 つのアイテムのオンライン リストを入力します。
また、オンラインの感謝のリストを書くたびに、感謝の気持ちを伝えることもできます。
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参加者には、匿名の Google フォームへのリンクが記載されたメールが 2 日に 1 回、計 6 回送信されます。
各 Google フォームは、参加者に最大 5 つの項目からなる短い感謝のリストを入力するように指示します。
参加者は、Google フォームの上部に、感謝のメリットについて説明します。
これらのステートメントの例は次のとおりです。「感謝を実践すると、社会的つながりが高まる可能性があります」および「感謝の気持ちを育むことで、英国の生徒のサンプルで学校の満足度が向上することが示されました」.
さらに、最初のフォームには人口統計学的アンケートが含まれ、最初と 6 番目のフォームには関心のあるすべての結果を評価するアンケートが含まれます。
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アクティブコンパレータ：イベント コントロール
参加者は、2 週間にわたって 2 日おきに、その日の最大 5 つのイベントのオンライン リストを入力します。
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参加者には、匿名の Google フォームへのリンクが記載されたメールが 2 日に 1 回、計 6 回送信されます。
各 Google フォームは、参加者にその日のイベントに関する最大 5 つの項目のリストを入力するように指示します。
さらに、最初のフォームには人口統計アンケートが含まれ、最初と 6 番目のフォームには、関心のあるすべての結果を評価するアンケートが含まれます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF)
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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快楽の幸福、ユーダイモニックの幸福、および全体的な幸福は、ベースライン時および介入後に評価されました。
幸福度は、Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF; Keyes, 2009) で測定されました。
参加者は、「幸せ」や「人生に満足」など、14 の異なる感情や発言をどのくらいの頻度で感じたかを評価しました。
項目は 6 段階のリッカート スケール (0 = まったくない、5 = 毎日) で評価されます。
この尺度は、快楽的およびユーダイモニックな幸福の両方を評価します。
MHC-SF は信頼性が高く、若年成人での使用に有効です (Robitschek & Keyes, 2009)。
合計スコアは、0 ～ 70 の範囲で、14 項目すべてのスコアの合計によって作成されます。
スコアが高いほど、全体的な幸福度が高いことを示します。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF): ヘドニック ウェルビーイング サブスケール
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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幸福度は、Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF; Keyes, 2009) で測定されました。
参加者は、「幸せ」や「人生に満足」など、14 の異なる感情や発言をどのくらいの頻度で感じたかを評価しました。
アイテムは 6 段階のリッカート スケール (0 = まったくない、5 = 毎日) で評価され、数値が高いほど幸福度が高いことを示します。
この尺度は、快楽的およびユーダイモニックな幸福の両方を評価します。
MHC-SF は信頼性が高く、若年成人での使用に有効です (Robitschek & Keyes, 2009)。
ヘドニック ウェルビーイング サブスケールは、Mental Health Continuum Short-Form の項目 1 ～ 3 の合計です。
合計スコアの範囲は 0 ～ 15 で、スコアが高いほど幸福度が高いことを示します。
ヘドニック ウェルビーイング サブスケールの 3 つの項目の少なくとも 1 つで 4 または 5 を獲得すると、精神的健康が繁栄していると診断されます。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF): エウダイモニック ウェルビーイング サブスケール
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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幸福度は、Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF; Keyes, 2009) で測定されました。
参加者は、「幸せ」や「人生に満足」など、14 の異なる感情や発言をどのくらいの頻度で感じたかを評価しました。
アイテムは 6 段階のリッカート スケール (0 = まったくない、5 = 毎日) で評価され、数値が高いほど幸福度が高いことを示します。
この尺度は、快楽的およびユーダイモニックな幸福の両方を評価します。
MHC-SF は信頼性が高く、若年成人での使用に有効です (Robitschek & Keyes, 2009)。
エウダイモニック サブスケールのスコアは、MHC-SF の項目 4 ～ 14 の合計です。
スコアの範囲は 0 ～ 55 です。
スコアが高いほど、エウダイモニックな幸福度が高い (つまり、社会的および心理的な幸福度が高い) ことを示します。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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患者報告アウトカム測定情報システム (PROMIS) 睡眠障害スケール
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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睡眠の質は、8 項目の PROMIS 睡眠障害の短い形式で測定されました (Yu et al., 2012)。
参加者は、過去 7 日間の睡眠について、「眠れなかった」や「眠りにつくのが難しかった」など、8 つの異なる意見に同意するレベルを評価しました。
参加者は、各項目を 5 段階で評価しました (1 = まったくそうではない、5 = 非常にそうである)。
項目 2、3、7、および 8 は逆スコアでした。
PROMIS Sleep Disturbance Scale の合計スコアは、8 項目すべてのスコアの合計です。
合計スコアは 8 ～ 40 の範囲で、スコアが高いほど睡眠障害が深刻であることを示します。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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ピッツバーグ睡眠の質指数 (PSQI) 期間項目
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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睡眠量は、ピッツバーグ睡眠品質指数期間項目 (PSQI-4) を使用して測定されました。これは、参加者に、いつ就寝し、いつ朝起きたかなどの質問をします (Buysse et al., 1989)。
PSQI 期間の項目は、PSQI に関する質問 1 ～ 4 であり、回答者がどのくらいの睡眠をとっているかを測定します。
より長い睡眠時間はより良い結果です。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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Modified Differential Emotions Scale (MDES): ポジティブ感情サブスケール
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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肯定的な影響は、修正された差別的感情尺度 (mDES) の 10 項目の肯定的感情 (PE) サブスケールで測定されました (Fredrickson、Tugade、Waugh、および Larkin、2003 年)。
参加者は、「面白い、楽しいことが大好き、ばかげている」などの 10 の異なるグループの肯定的な感情を感じる頻度を 5 段階で評価しました (0 = まったく感じない、4 = ほとんどの場合)。
プラスの影響を測定するために項目の平均が計算され、数字が大きいほどプラスの影響が大きいことを示します。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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知覚ストレス尺度 - 4 (PSS-4)
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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ストレスは、4 項目の知覚ストレス スケール (PSS-4; Cohen、Kamarack、および Mermelstein、1983 年) で測定されました。
参加者は、「自分の個人的な問題を処理する能力について、どのくらいの頻度で自信を持っていますか?」などの 4 つの異なる項目について、先週、どのくらいの頻度で特定の方法を感じたかを評価しました。
「物事が思い通りに進んでいると感じたことがどれくらいありますか?」 5 段階評価 (0 = まったくない、4 = 非常に頻繁)。
PSS-4 の合計スコアは、4 つの項目すべての合計です。
合計スコアは 0 ～ 16 の範囲で、スコアが高いほどストレスが大きいことを示します。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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疫学研究センターうつ病スケール (CES-D)
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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抑うつ症状は、Center for Epidemiological Studies - Depression Scale (CES-D、Radloff、1977) によって測定されました。
参加者は、過去 1 週間に「普段は気にならないことが気になった」、「やったことはすべて努力だと感じた」など、20 の異なる発言を経験した頻度を評価しました。
参加者は、各項目を 4 段階で採点しました (0 = ほとんどまたは全くない 3 = いつも)。
CES-D の合計スコアは、20 項目すべての合計で、範囲は 0 ～ 60 で、スコアが高いほど抑うつ症状が強いことを示します。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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修正された微分感情尺度 (MDES): 状態への感謝
時間枠：介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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州の感謝度は、mDES (Fredrickson、Tugade、Waugh、および Larkin、2003 年) の項目 1 で測定されました。これは、参加者が過去 2 週間に「感謝、感謝、または感謝」を感じた頻度を尋ねるものです。
参加者はこの項目を 5 段階 (0 = まったくない、4 = ほとんどの場合) で評価し、数値が高いほど感謝の気持ちが高いことを示します。
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介入前および介入後に評価 (2 週間間隔)
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：Tanera van Diggelen、University of California, Los Angeles
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Emmons RA, McCullough ME. Counting blessings versus burdens: an experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. J Pers Soc Psychol. 2003 Feb;84(2):377-89. doi: 10.1037//0022-3514.84.2.377.
- Froh JJ, Sefick WJ, Emmons RA. Counting blessings in early adolescents: an experimental study of gratitude and subjective well-being. J Sch Psychol. 2008 Apr;46(2):213-33. doi: 10.1016/j.jsp.2007.03.005. Epub 2007 May 4.
- Bartlett MY, DeSteno D. Gratitude and prosocial behavior: helping when it costs you. Psychol Sci. 2006 Apr;17(4):319-25. doi: 10.1111/j.1467-9280.2006.01705.x.
- Watkins, P., Woodward, K., Stone, T., & Kolts, R. (2003). Gratitude and happiness: Development of a measure of gratitude and relationships with subjective well-being. Social Behavior and Personality: An international journal, 31, 431-452. doi: 10.2224/sbp.2003.31.5.431
- Kruse, E., Chancellor, J., Ruberton, P.M., & Lyubomirsky, S. (2014). An upward spiral between gratitude and humility. Social Psychological and Personality Science. 5(7), 805-814. doi: 10.1177/1948550614534700
- Rash, J. A., Matsuba, M. K., & Prkachin, K. M. (2011). Gratitude and well-being: who benefits the most from a gratitude intervention? Applied Psychology: Health and Well-Being, 3(3), 350-369. doi: 10.1111/j.1758-0854.2011.01058.x
- Zion SR, Crum AJ. Mindsets Matter: A New Framework for Harnessing the Placebo Effect in Modern Medicine. Int Rev Neurobiol. 2018;138:137-160. doi: 10.1016/bs.irn.2018.02.002. Epub 2018 Mar 20.
- Colloca L, Lopiano L, Lanotte M, Benedetti F. Overt versus covert treatment for pain, anxiety, and Parkinson's disease. Lancet Neurol. 2004 Nov;3(11):679-84. doi: 10.1016/S1474-4422(04)00908-1.
- Sheldon, K.M. & Lyubomirsky, S. 2006. How to increase and sustain positive emotion: The effects of expressing gratitude and visualizing best possible selves. The Journal of Positive Psychology. 1(2). 73-82. doi:10.1080/17439760500510676
- Jackowska M, Brown J, Ronaldson A, Steptoe A. The impact of a brief gratitude intervention on subjective well-being, biology and sleep. J Health Psychol. 2016 Oct;21(10):2207-17. doi: 10.1177/1359105315572455. Epub 2015 Mar 2.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 1997
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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