Effektene av å manipulere forventninger i en takknemlighetsintervensjon
Å dyrke takknemlighet: Forbedrer manipulering av forventninger effektiviteten til en takknemlighetsintervensjon?
Takknemlighet - en følelse som føles når et individ mottar noe nyttig fra andre mennesker eller enheter - har vist seg å påvirke velvære positivt. Fra og med 2003, "tell dine velsignelser"-intervensjoner - der deltakerne lister opp ting de er takknemlige for, og intervensjoner for brevskriving av takknemlighet ble designet for å dyrke takknemlighet. Takknemlighetsintervensjoner har mange positive utfall; de kan øke trivsel og livstilfredshet (Froh, Sefick, & Emmons, 2008) og øke selvfølelsen (Rash, Matsuba, & Prkachin, 2011) for å nevne noen.
Å kjenne fordelene med takknemlighet før en intervensjon kan påvirke deltakeratferd og helseutfall. Tidligere studier har illustrert at deling av informasjon om behandlinger endrer forventninger og forbedrer resultater (Zion & Crum, 2018). For eksempel er åpenbare medisinske behandlinger mer effektive enn skjulte (Colloca, Lopiano, Lanotte og Benedetti, 2004).
Den foreslåtte studien er designet for å evaluere om forventninger til intervensjonseffektivitet kan øke fordelene med en kort takknemlighetsintervensjon. Spesielt vil etterforskerne teste om det å gi informasjon om fordelene med takknemlighet vil forbedre intervensjonsresultatene. Denne 3-armet randomiserte kontrollerte studien vil ha følgende forhold: takknemlighet + forventning, takknemlighet og hendelseskontroll. Deltakerne vil være studenter på lavere nivå, og nettintervensjonen vil vare i to uker.
Deltakere i de to takknemlighetsbetingelsene vil logge på et nettskjema tre ganger i uken i to uker og legge inn opptil fem ting de er takknemlige for. Skjemaet for deltakere i takknemlighet + forventningsbetingelsen vil også gi informasjon om fordeler ved takknemlighet. En daglige hendelseskontroll vil bli brukt for å gi en nøytral sammenligningstilstand. Denne gruppen vil bli bedt om å skrive inn opptil fem ting eller begivenheter fra dagen deres på skjemaet.
Resultatmål vil bli samlet inn via en nettbasert spørreundersøkelse før og rett etter intervensjonen. Det primære resultatet er velvære, og de sekundære resultatene er søvnkvalitet og -kvantitet, takknemlighet, positiv påvirkning, helsetjenestens egeneffektivitet, stress og depressive symptomer. Undersøkerne spår at deltakere i tilstanden takknemlighet + forventning vil ha forbedrede intervensjonsresultater sammenlignet med deltakere i sammenligningsforhold.
Studieoversikt
Status
Detaljert beskrivelse
Oversikt: Potensielle deltakere vil bli rekruttert fra en psykologiklasse. Deltakerne vil ha en uke etter første studieannonse til å lese samtykkeskjemaet og bestemme om de ønsker å delta. Når deltakerne leverer inn et signert samtykkeskjema, blir de offisielt registrert i studien og utstedt et personlig identifikasjonsnummer (PI) som skal brukes gjennom hele studien.
Deltakerne vil bli tilfeldig tildelt en av tre forhold: takknemlighet + forventninger, takknemlighet eller en kontrolltilstand for daglige hendelser. Deltakerne vil få e-post seks forskjellige ganger, en gang annenhver dag, med en lenke til et anonymt Google-skjema. Hvert Google-skjema vil instruere deltakerne til å skrive enten en kort takknemlighetsliste (for takknemlighet + forventninger og takknemlighetsbetingelser) eller en begivenhetsliste (for daglige hendelser kontroll), og vil ha en seksjon der deltakerne kan skrive inn sine personlige identifikasjonsnummer. I tillegg vil det første skjemaet inneholde et demografisk spørreskjema, og det første og sjette skjemaet vil inkludere spørreskjemaer som vurderer alle resultater av interesse. Det primære resultatet av interesse er velvære. De sekundære resultatene av interesse er søvn, stat takknemlighet, helsetjenestens selveffektivitet, stress og depressive symptomer.
Deltakere i vilkåret takknemlighet + forventninger vil ha en uttalelse øverst i Google-skjemaet om fordelene med takknemlighet. Eksempler på disse utsagnene er: "Å praktisere takknemlighet kan øke sosial tilknytning" og "Å dyrke takknemlighet ble vist å forbedre skoletilfredsheten hos et utvalg elever". Ved slutten av studien vil deltakerne ha fylt ut seks lister over takknemlighet eller hverdagslige hendelser og to spørreskjemaer.
Intervensjoner:
- Takknemlighet + ingen forventninger: Deltakere i takknemlighetstilstanden vil øve på å telle velsignelsene dine i to uker. Deltakerne vil bli bedt om å liste opp til fem ting de er takknemlige for annenhver dag i de to ukene intervensjonen varer (seks ganger totalt).
- Takknemlighet + forventninger: Deltakere i denne tilstanden vil bli gitt de samme instruksjonene som takknemlighetsbetingelsen og vil også bli gitt regelmessige påminnelser om fordelene ved takknemlighet.
- Daglige hendelser: Deltakerne vil bli bedt om å liste opp til fem detaljer om dagen deres, for eksempel aktiviteter de deltok i, eller samtaler de hadde. Deltakerne vil lage disse listene annenhver dag i to uker (seks ganger totalt).
Spørreskjemaer:
Selvrapporteringsspørreskjemaer med høy test-retestreliabilitet og intern validitet vil bli administrert ved baseline og etter intervensjon for å få tilgang til endringer i utfall av interesse, som velvære, depressive symptomer og angst.
Spørreskjemaer administrert kun ved baseline: Communication and Atitudinal Self-Efficacy Scale (CASE) og demografisk spørreskjema
Spørreskjemaer administrert før og etter intervensjon: Mental Health Continuum-Short Form, Patient-Reported Outcomes Measurement Information System (PROMIS) Sleep Disturbance Scale, Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) varighetselementer, Modified Differential Emotions Scale, Center for Epidemiologic Studies Depression Skala (CES-D), Perceived Stress Scale 4
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
California
-
Los Angeles, California, Forente stater, 90024
- UCLA
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Bachelorstudent
- Beherske engelsk
- 18 år eller eldre
- Har en gyldig e-postadresse
- Tilgang til internett
Ekskluderingskriterier:
-Ingen andre eksklusjonskriterier (bortsett fra å oppfylle inkluderingskriteriene ovenfor)
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Takknemlighet + ingen forventninger
Deltakerne vil skrive inn lister på nett med opptil fem ting de er takknemlige for, annenhver dag i to uker.
|
Deltakerne vil få e-post seks forskjellige ganger, en gang annenhver dag, med en lenke til et anonymt Google-skjema.
Hvert Google-skjema vil instruere deltakerne til å skrive inn en kort takknemlighetsliste med opptil fem elementer.
I tillegg vil det første skjemaet inneholde et demografisk spørreskjema, og det første og sjette skjemaet vil inneholde spørreskjemaer som vurderer alle utfall av interesse
|
|
Eksperimentell: Takknemlighet + forventninger
Deltakerne vil skrive inn lister på nett med opptil fem ting de er takknemlige for, annenhver dag i to uker.
De vil også bli fortalt en fordel med takknemlighet hver gang de skriver en takknemlighetsliste på nettet.
|
Deltakerne vil få e-post seks forskjellige ganger, en gang annenhver dag, med en lenke til et anonymt Google-skjema.
Hvert Google-skjema vil instruere deltakerne til å skrive inn en kort takknemlighetsliste med opptil fem elementer.
Deltakerne vil ha en uttalelse øverst i Google-skjemaet om fordelene med takknemlighet.
Eksempler på disse utsagnene er: "Å praktisere takknemlighet kan øke sosial tilknytning" og "Å dyrke takknemlighet ble vist å forbedre skoletilfredsheten i et utvalg av studenter i Storbritannia".
I tillegg vil det første skjemaet inneholde et demografisk spørreskjema, og det første og sjette skjemaet vil inneholde spørreskjemaer som vurderer alle utfall av interesse
|
|
Aktiv komparator: Hendelseskontroll
Deltakerne vil skrive inn lister på nett med opptil fem hendelser fra dagen deres, annenhver dag i to uker.
|
Deltakerne vil få e-post seks forskjellige ganger, en gang annenhver dag, med en lenke til et anonymt Google-skjema.
Hvert Google-skjema vil instruere deltakerne til å skrive inn en liste med opptil fem elementer om hendelser fra dagen deres.
I tillegg vil det første skjemaet inneholde et demografisk spørreskjema, og det første og sjette skjemaet vil inkludere spørreskjemaer som vurderer alle utfall av interesse.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF)
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Hedonisk velvære, eudaimonisk velvære og generell velvære ble vurdert ved baseline og etter intervensjon.
Velvære ble målt med Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF; Keyes, 2009).
Deltakerne vurderte hvor ofte de følte 14 forskjellige følelser eller utsagn, for eksempel «lykkelig» og «fornøyd med livet».
Elementer er vurdert på en 6-punkts likert-skala (0 = aldri, 5 = hver dag).
Dette tiltaket vurderer både hedonisk og eudaimonisk velvære.
MHC-SF er både pålitelig og gyldig for bruk med unge voksne (Robitschek & Keyes, 2009).
Totalpoengsummer lages av summen av poengsummene for alle 14 elementene, med et område på 0-70.
Høyere skårer indikerer større generell velvære.
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
|
Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF): Hedonisk velværeunderskala
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Velvære ble målt med Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF; Keyes, 2009).
Deltakerne vurderte hvor ofte de følte 14 forskjellige følelser eller utsagn, for eksempel «lykkelig» og «fornøyd med livet».
Elementer er vurdert på en 6-punkts likert-skala (0 = aldri, 5 = hverdagslig), med høyere tall som indikerer større velvære.
Dette tiltaket vurderer både hedonisk og eudaimonisk velvære.
MHC-SF er både pålitelig og gyldig for bruk med unge voksne (Robitschek & Keyes, 2009).
Hedonisk velværeunderskala er summen av punktene 1-3 på Mental Health Continuum Short-Form.
Totalskåre varierer fra 0-15, med høyere skårer som indikerer større hedonisk velvære.
Å score 4 eller 5 på minst ett av de 3 elementene på Hedonisk velvære-underskalaen indikerer en diagnose av blomstrende mental helse.
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
|
Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF): Eudaimonic Well-Being SubScale
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Velvære ble målt med Mental Health Continuum-Short Form (MHC-SF; Keyes, 2009).
Deltakerne vurderte hvor ofte de følte 14 forskjellige følelser eller utsagn, for eksempel «lykkelig» og «fornøyd med livet».
Elementer er vurdert på en 6-punkts likert-skala (0 = aldri, 5 = hverdagslig), med høyere tall som indikerer større velvære.
Dette tiltaket vurderer både hedonisk og eudaimonisk velvære.
MHC-SF er både pålitelig og gyldig for bruk med unge voksne (Robitschek & Keyes, 2009).
Poengsummen til Eudaimonic Subscale er summen av punktene 4-14 på MHC-SF.
Poeng varierer fra 0-55.
Høyere skårer indikerer større eudaimonisk velvære (dvs. større sosialt og psykologisk velvære).
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Pasientrapporterte utfallsmålingsinformasjonssystem (PROMIS) Søvnforstyrrelsesskala
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Søvnkvaliteten ble målt med 8-elements PROMIS søvnforstyrrelse kortform (Yu et al., 2012).
Deltakerne vurderte nivået av enighet med åtte forskjellige utsagn om søvnen de siste syv dagene, for eksempel "Søvnen min var urolig" og "Jeg hadde problemer med å sovne".
Deltakerne vurderte hvert element på en 5-punkts skala (1 = ikke i det hele tatt, 5 = veldig mye).
Elementene 2, 3, 7 og 8 ble scoret omvendt.
Den totale poengsummen til PROMIS søvnforstyrrelsesskala er summen av poengsummene for alle 8 elementene.
Totalskårene varierer fra 8-40, med høyere skårer som indikerer mer alvorlig søvnforstyrrelse.
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
|
Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) Varighetselementer
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Søvnmengde ble målt med Pittsburgh Sleep Quality Index Duration Items (PSQI-4), som stiller deltakerne spørsmål som når de la seg og når de våknet om morgenen (Buysse et al., 1989).
PSQI-varighetselementer er spørsmål 1-4 på PSQI, som måler hvor mye søvn respondentene har fått.
Høyere søvntimer er et bedre resultat.
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
|
Modified Differential Emotions Scale (MDES): Positive Emotions Subscale
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Positiv affekt ble målt med ti-element Positive Emotions (PE) underskalaen av Modified Differential Emotions Scale (mDES) (Fredrickson, Tugade, Waugh og Larkin, 2003).
Deltakerne vurderte hvor ofte de følte ti forskjellige grupper med positive følelser som "underholdt, morsom, dum" på en 5-punkts skala (0 = ikke i det hele tatt, 4 = mesteparten av tiden).
Gjennomsnittet av elementene ble beregnet for å måle positiv effekt, med høyere tall som indikerer større positiv effekt.
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
|
Opplevd stressskala - 4 (PSS-4)
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Stress ble målt med 4-element Perceived Stress Scale (PSS-4; Cohen, Kamarack og Mermelstein, 1983).
Deltakerne vurderte hvor ofte de følte seg på en bestemt måte den siste uken på fire forskjellige elementer som "Hvor ofte har du følt deg trygg på din evne til å håndtere dine personlige problemer?"
og "Hvor ofte har du følt at ting gikk din vei?" på en 5-punkts skala (0 = aldri, 4 = veldig ofte).
Den totale poengsummen til PSS-4 er summen av alle 4 elementene.
Totalskåre varierer fra 0-16, og høyere skår indikerer større opplevd stress.
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
|
Senter for epidemiologiske studier Depresjonsskala (CES-D)
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Depressive symptomer ble målt av Center for Epidemiological Studies - Depression Scale (CES-D, Radloff, 1977).
Deltakerne vurderte hvor ofte de opplevde 20 forskjellige utsagn som "Jeg ble plaget av ting som vanligvis ikke plager meg" og "Jeg følte at alt jeg gjorde var en innsats" den siste uken.
Deltakerne skåret hvert element på en 4-punkts skala (0 = sjelden eller ingen av gangene 3 = hele tiden).
Den totale poengsummen for CES-D er summen av alle 20 elementene, med et område på 0-60, med høyere poengsum som indikerer større depressive symptomer.
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
|
Modifisert Differential Emotions Scale (MDES): Angi takknemlighet
Tidsramme: Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Statlig takknemlighet ble målt med punkt én i mDES (Fredrickson, Tugade, Waugh og Larkin, 2003), som spør deltakerne hvor ofte de følte seg "takknemlige, takknemlige eller takknemlige" de siste to ukene.
Deltakerne vurderte dette elementet på en 5-punkts skala (0 = ikke i det hele tatt, 4 = mesteparten av tiden), med et høyere tall som indikerer høyere takknemlighet.
|
Vurdert før og etter intervensjon (2 ukers mellomrom)
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Tanera van Diggelen, University of California, Los Angeles
Publikasjoner og nyttige lenker
Generelle publikasjoner
- Emmons RA, McCullough ME. Counting blessings versus burdens: an experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. J Pers Soc Psychol. 2003 Feb;84(2):377-89. doi: 10.1037//0022-3514.84.2.377.
- Froh JJ, Sefick WJ, Emmons RA. Counting blessings in early adolescents: an experimental study of gratitude and subjective well-being. J Sch Psychol. 2008 Apr;46(2):213-33. doi: 10.1016/j.jsp.2007.03.005. Epub 2007 May 4.
- Bartlett MY, DeSteno D. Gratitude and prosocial behavior: helping when it costs you. Psychol Sci. 2006 Apr;17(4):319-25. doi: 10.1111/j.1467-9280.2006.01705.x.
- Watkins, P., Woodward, K., Stone, T., & Kolts, R. (2003). Gratitude and happiness: Development of a measure of gratitude and relationships with subjective well-being. Social Behavior and Personality: An international journal, 31, 431-452. doi: 10.2224/sbp.2003.31.5.431
- Kruse, E., Chancellor, J., Ruberton, P.M., & Lyubomirsky, S. (2014). An upward spiral between gratitude and humility. Social Psychological and Personality Science. 5(7), 805-814. doi: 10.1177/1948550614534700
- Rash, J. A., Matsuba, M. K., & Prkachin, K. M. (2011). Gratitude and well-being: who benefits the most from a gratitude intervention? Applied Psychology: Health and Well-Being, 3(3), 350-369. doi: 10.1111/j.1758-0854.2011.01058.x
- Zion SR, Crum AJ. Mindsets Matter: A New Framework for Harnessing the Placebo Effect in Modern Medicine. Int Rev Neurobiol. 2018;138:137-160. doi: 10.1016/bs.irn.2018.02.002. Epub 2018 Mar 20.
- Colloca L, Lopiano L, Lanotte M, Benedetti F. Overt versus covert treatment for pain, anxiety, and Parkinson's disease. Lancet Neurol. 2004 Nov;3(11):679-84. doi: 10.1016/S1474-4422(04)00908-1.
- Sheldon, K.M. & Lyubomirsky, S. 2006. How to increase and sustain positive emotion: The effects of expressing gratitude and visualizing best possible selves. The Journal of Positive Psychology. 1(2). 73-82. doi:10.1080/17439760500510676
- Jackowska M, Brown J, Ronaldson A, Steptoe A. The impact of a brief gratitude intervention on subjective well-being, biology and sleep. J Health Psychol. 2016 Oct;21(10):2207-17. doi: 10.1177/1359105315572455. Epub 2015 Mar 2.
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
- 1997
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .