ラグビー選手の中核的な仕事とスポーツ包帯
ラグビー選手の足首の不安定性を改善するコアワークとスポーツ包帯の効果: パイロット研究
序章。 下肢の怪我はラグビー選手に特有の症状です。 コアエクササイズは足首の安定性を向上させることを目的としています。 8 の足首包帯は、関節の安定性を高めるために怪我へのアプローチに使用されます。
目標。 18歳から40歳までのラグビー選手の下肢の安定性に対する運動制御と包帯による介入の有効性を評価する。
研究デザイン。 追跡期間を伴う無作為化単盲検臨床研究。 方法論。 25 人のラグビー選手が募集され、実験 (コア領域と足首包帯の特定のエクササイズ) と対照 (コア運動制御) の 2 つの研究グループに無作為に割り当てられます。 介入は 4 週間続き、毎週 15 分間のセッションが 2 回行われます。 研究変数は、体幹運動制御 (プレート テスト、体幹屈曲テスト、および改良型 Biering-Sorensen テストで測定) および下肢の安定性 (ダブル ヒール ライズおよびシングル ヒール ライズ テストで測定) になります。 記述分析が実行され、主な統計的特性が計算されます。 Shapiro-Wills の分析を通じて研究グループの正規性が計算され、t-Student のパラメトリック検定と反復測定の ANOVA による分析を通じて、両方のグループと内部グループの評価後の差異を評価します。 e それぞれ被験者間。
予想された結果。 体幹の運動制御と下肢の安定性が向上します。
調査の概要
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Comunity Of Madrid
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Madrid、Comunity Of Madrid、スペイン、28670
- Universidad Europea de Madrid
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- ラグビー選手
- 男女とも
- 18歳から40歳まで
- 連邦。
除外基準:
- 研究の時点で、彼らは提案された介入の実行を妨げる損傷を示しています
- パーソナルトレーニング制度に含まれています
- 過去 3 か月以内に足首に筋骨格系の損傷がある
- インフォームド・コンセント文書に署名しない。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:防止
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:実験的
介入の各セッションを実行する前に、実験グループに含まれる各被験者の両足首にスポーツ用包帯を巻きます。
モーター制御による介入は、一連のコア演習の適用で構成されます。
エクササイズは、被験者が腹臥位、側臥位、仰臥位のさまざまな姿勢で、コアの筋肉組織を鍛えます。
エクササイズは各 10 回繰り返され、ロールアップ、マーメイド、クロスアップ、両足を後ろに伸ばす、ショルダーブリッジ、レッグプルアップの 8 つの異なるエクササイズがあります。
各セッションの所要時間は 15 分で、週に 2 回のセッションが 4 週間続きます。
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各セッションは約 15 分間で、週 2 日、4 週間にわたって行われます。
介入はトレーニングセッションの前に行われます。
モーター制御による介入は、一連のコア演習の適用で構成されます。
エクササイズは、被験者が腹臥位、側臥位、仰臥位のさまざまな姿勢で、コアの筋肉組織を鍛えます。
エクササイズは各 10 回繰り返され、ロールアップ、マーメイド、クロス上げ、両足を後ろに伸ばす、ショルダー ブリッジ、脚を引き上げる 8 つの異なるエクササイズが行われます。介入はトレーニング セッション前に行われます。
他の名前:
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アクティブコンパレータ:コントロール
モーター制御による介入は、一連のコア演習の適用で構成されます。
エクササイズは、被験者が腹臥位、側臥位、仰臥位のさまざまな姿勢で、コアの筋肉組織を鍛えます。
エクササイズは各 10 回繰り返され、ロールアップ、マーメイド、クロスアップ、両足を後ろに伸ばす、ショルダーブリッジ、レッグプルアップの 8 つの異なるエクササイズがあります。
各セッションの所要時間は 15 分で、週に 2 回のセッションが 4 週間続きます。
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各セッションは約 15 分間で、週 2 日、4 週間にわたって行われます。
介入はトレーニングセッションの前に行われます。
モーター制御による介入は、一連のコア演習の適用で構成されます。
これらの練習を適用する目的は、コアのコントロールを強化し、それによって中央とメンバーの両方の安定性を向上させることです。
エクササイズは、被験者が腹臥位、側臥位、仰臥位のさまざまな姿勢で、コアの筋肉組織を鍛えます。
エクササイズ (13) は各 10 回繰り返され、8 つの異なるエクササイズがあります: ロールアップ、マーメイド、クロスアップ、両足を後ろに伸ばす、ショルダーブリッジ、脚を引き上げます。
他の名前:
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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治療後および月次のベースライン中心安定性からの変化
時間枠:スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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中心安定性の評価は、修正された Biering-Sorensen テストを使用して実行されます。
被験者は担架上でうつ伏せになったままにしなければなりませんが、体幹の一部は担架の前部から突き出ており、床と完全に平行でなければなりません。
腕は常に肩に触れた状態で胸の上で交差したままになります。
被験者が体の一部を床で支えた時点でテストは終了します。
このテストの標準値は男性で 146 秒、女性で 189 秒であり、このテストの測定単位は秒です。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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治療後および月次のベースラインコア評価からの変化
時間枠:スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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サイドプレートの運動を応用したラテラルプレートテストにより、コアを評価します。
被験者は肘を床につけて側臥位になり、腰を上げて一定時間静止するよう求められます。
最も特徴的な修正は、体幹の前で腕を交差させ、地面に接している腕の肩に触れるようにすることです。
測定単位は時間 (秒) です。
腰骨盤の安定性の標準値は、男性では 94 ~ 97 秒、女性では 72 ~ 77 秒です。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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治療後および1ヶ月後のベースライン体幹強度からの変化
時間枠:スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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等尺性体幹屈曲テストにより、体幹の力は、腹筋運動と同様の状況で測定されますが、動きはありません。
被験者は仰臥位に置かれ、膝を曲げ、足を評価者またはストラップでつかみますが、体幹は 60 度屈曲させます (具体的には正方形を使用できます)。
この角度が変化するとテストは終了します。測定単位は秒です。
規範値の範囲は 149 ~ 144 秒です。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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治療後および 1 か月後のベースラインの足首安定性からの変化
時間枠:スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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足首の安定性は、アスリートに両足で同時につま先立ちをしてもらい、評価者が足の踵骨を測定するダブルヒールライズテストで測定されます。
つま先立ちで踵骨の位置が外反から内反(回外した後足への後方突出)に変わらない場合は、後脛骨筋の状態が良くないことを意味します。
ただし、プレーヤーのかかとの位置が外反から内反に変化すると、テストは陰性となり、後脛骨の状態は良好になります。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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治療後および 1 か月後のベースラインの足首安定性からの変化
時間枠:スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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足首の安定性は、シングルヒールライズテストで測定されます。このテストでは、評価者が足の踵骨を測定しながら、評価対象の足だけでつま先立ちになるようアスリートに要求します。
つま先立ちで踵骨の位置が外反から内反(右後方から後方への回外)に変わらない場合は、その脚の後脛骨筋の状態が良くないことを意味します。
ただし、プレーヤーのかかとの位置が外反から内反に変化すると、テストは陰性となり、後脛骨の状態は良好になります。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- AZul
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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