DURATION スタディ: 認知機能を維持するために座りっぱなしの行動を減らす。

この研究はランダム化されたクロスオーバー試験であり、CONSORT ガイドラインに従って報告されます。 この研究には、合計 3 つの 7 日間の条件 (2 つの実験と 1 つの対照) が含まれ、その間に 3 週間のウォッシュアウト期間があり、合計 9 週間の介入期間の実践効果を最小限に抑えます (図 1 を参照)。 各条件は、研究室で監督された 1 日と、それに続く 6 日間の自宅で、できるだけ厳密に研究室のプロトコルに従って構成されます。

参加者は、主治医から研究に紹介されます。 興味のある参加者は、電子メールまたは電話で研究者に連絡するよう求められます。 関心のある参加者は、習熟セッションのためにラボに招待されます。 このセッションの 48 時間前から、カフェイン、アルコール、MVPA を避けるように指示されます。 このセッションでは、次の情報が取得されます。

• 書面によるインフォームドコンセント
• スタディオメーターを使用した身長と標準ビームスケールを使用した体重
• 人口統計アンケート（教育、民族性、家族背景、併存症）
• 身体活動準備アンケート (PARQ+) (Bredin、Gledhill、Jamnik、および Warburton、2013 年)
• 安静時の血圧 - 自動血圧モニターを使用して、各腕で 1 回、左腕で 2 回測定されます。
• 認知評価 - Cambridge Neuropsychological Test Automated Battery (CANTAB)
• 傾斜計（activPAL4）とのフィッティング

参加者は、CGM と ActivPal を装着するために、各条件の 72 時間前までに自宅を訪問します。 また、3つの条件のそれぞれの前に、カフェイン、アルコール、およびMVPAを48時間避けるように指示されます. 夕食は、翌朝の実験条件の前に 10 時間絶食できるように、午後 7:00 から午後 9:00 の間に消費されます。 すべての参加者は、午前 7 時頃に研究室に到着するように指示されます (通勤中の活動は最小限に抑えます)。 到着すると、参加者は洗面所を使用し、血圧測定と最初の認知評価の前に30分間休むように求められます. 参加者は、食事の消費前に CANTAB 認知評価 (午前 7 時 30 分まで) を受けます。 標準化された朝食は午前 8 時に、昼食は午後 12 時に、夕食は午後 5 時に食べられます。 参加者は完全な食事を消費するために 20 分間割り当てられます。 その後、午後 7 時 30 分頃に CANTAB 認知評価が再実施されます。 参加者は、プロトコルの遵守を確保するために条件全体で監督され、DVD を見たり、本、雑誌、新聞を読んだり、ラップトップ コンピューターで話したり、作業したりすることが許可されます。 ただし、最初の条件で行うことは文書化され、残りの実験条件で複製されます。 試合間隔の強度は、ボルグ RPE スケールを使用して 6 ～ 9 の RPE に維持されます。

12 時間の実験コンポーネントが完了すると、参加者は自宅に送られ (CGM と activPAL を着用したまま)、各自の自由生活環境で各食事の後に実験室ベースのプロトコルを複製することを意図しています。 参加者は、自宅での 6 日間の消費前に研究者に写真を送信して、食事時間を追跡します。 研究者は、各条件の最終日 (7 日目) に参加者の家に行き、CANTAB 認知評価を再管理し、CGM と activPal を収集します。 その後、3 週間のウォッシュ アウト期間があり、残りの 2 つの条件のプロトコルの複製が続きます。