スカッシュ選手におけるピラティスエクササイズの効果
2022年12月7日 更新者：Riphah International University
スカッシュ選手のサービススピードと敏捷性に対するピラティスエクササイズの効果
スカッシュプレーヤーのサービス速度と敏捷性に対するピラティスエクササイズの有効性を判断する
調査の概要
詳細な説明
スカッシュは 19 世紀初頭にイングランドで始まりました。そのとき、学童のグループが、パンクしたボールがより広い範囲のショットで壁に「押しつぶされる」可能性があり、プレーヤーがより多くの努力を必要とすることに気付きました。 このバリエーションは人気を博し、最初のスカッシュ コートは 1864 年に作られました。スカッシュのスポーツが正式に形成されました。 スカッシュは、四方を壁で囲まれたコートで、2 人のプレーヤーが中空のゴムボールを使って競うラケット スポーツです。 プレーヤーは、ラケットを使用して交互にボールを打ちます。 ボールは地面で 1 回バウンドし、コートの壁が許す限り何度でもバウンドします。 スカッシュプレーヤーの主なアプローチは、対戦相手に競技場全体を回らせることです。 この戦術が成功すると、挑戦者はより長い距離を移動し、体により大きな負荷をかけます.
この研究の目的は、ピラティス エクササイズがスカッシュ プレーヤーのサービス スピードと敏捷性に及ぼす効果を判断することです。
研究の種類
介入
入学 (実際)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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KPK
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Peshawar、KPK、パキスタン、24840
- Sport Complex
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
14年～30年 (子、大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 現役スカッシュ選手
- スカッシュ歴1年以上の選手
- 週に 3 日以上スカッシュをしているプレーヤー
除外基準:
- 過去6か月間の怪我の履歴
- 筋骨格系、神経系、心血管系の問題を抱えている選手
- 持病のある選手
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：なし
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：ピラティスエクササイズプログラムグループ
ピラティス エクササイズ プログラム グループは、5 つのエクササイズを行います。
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ピラティス エクササイズ プログラム グループは、10 分間のウォームアップを行った後、スタンディング フットワーク、膝をまっすぐにした数百回、アーティキュレーティング ブリッジ、ボールのように転がる、プランクを含む 5 つのエクササイズを 25 分間行います。
最初の3週間は8回×3セット、次の3週間は15回×3セット。
運動後は10分間のクールダウンがあります。
プログラムは全部で45分です。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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速度測定ガン
時間枠：6週間
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ブッシュネル速度レーダーが使用されます。
デジタル技術を使用して、+/_ .one に瞬時の速度測定を提供します。
時速マイル (MPH)/+/_.two
時速 (KPH) の精度。Bushnell スピード レーダーは、あらゆる種類のスポーツ愛好家向けのシンプルなポイント アンド シュート レーダー銃です。
Bushnell Speed Radar は、ボールから 90 フィート (27 メートル) 離れた距離で野球の速度を 10-110 MPH (16-177 KPH) で測定し、レースカーの速度を 10-200 MPH (16-322 KPH) で測定します。 1,500 フィート (457 メートル) 離れています。
運動プログラム開始前のベースライン時と 6 週間の介入終了時の 2 つの評価があります。
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6週間
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Badcamp 敏捷性テスト
時間枠：6週間
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バドキャンプの敏捷性テストは、バドミントン コートの中央に立っているプレーヤーで実施されました。
コートの6つの端に6つのターゲットが配置されました。
プレーヤーは警告信号を発し、検査官はプレーヤーが従わなければならないコーナーをマークし始めました。
プレーヤーは、試験官が決めずにマークした 6 つのマーカーすべてに触れなければなりません。
各参加者はテストを 3 回実行し、最も短い時間を分析用に考慮しました。
試行間に少なくとも 1 分間の休憩を与えた。
運動プログラム開始前のベースライン時と 6 週間の介入終了時の 2 つの評価があります。
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6週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Aadil Omer, Ph.D.*、Riphah International University
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年1月1日
一次修了 (実際)
2022年6月1日
研究の完了 (実際)
2022年6月1日
試験登録日
最初に提出
2021年9月24日
QC基準を満たした最初の提出物
2021年9月24日
最初の投稿 (実際)
2021年10月5日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2022年12月8日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年12月7日
最終確認日
2022年12月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- REC/01020 Maryam Ishfaq
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。