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Effetti degli esercizi di Pilates nei giocatori di squash

7 dicembre 2022 aggiornato da: Riphah International University

Effetti degli esercizi di Pilates sulla velocità di servizio e sull'agilità nei giocatori di squash

Determinare l'efficacia degli esercizi di Pilates sulla velocità di servizio e l'agilità nei giocatori di squash

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Lo squash è nato in Inghilterra all'inizio del XIX secolo, quando un gruppo di scolari notò che le palle forate potevano essere "schiacciate" contro i muri in una gamma più ampia di colpi e richiedeva uno sforzo maggiore da parte del giocatore. Questa variazione guadagnò popolarità e i primi campi da squash furono realizzati nel 1864; e lo sport dello squash fu formalmente formato. Lo squash è uno sport di racchetta in cui due giocatori competono con una palla di gomma cava su un campo circondato su quattro lati da muri. I giocatori si alternano colpendo la palla con le racchette. La palla può rimbalzare una volta a terra e tutte le volte che le mura del campo lo consentono. L'approccio principale dei giocatori di squash è costringere i loro avversari a percorrere l'intero campo di gioco. Se questa tattica ha successo, lo sfidante percorre una distanza maggiore e carica maggiormente il corpo.

Lo scopo di questo studio è determinare l'efficacia degli esercizi di pilates sulla velocità di servizio e sull'agilità nei giocatori di squash.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

20

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • KPK
      • Peshawar, KPK, Pakistan, 24840
        • Sport Complex

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 14 anni a 30 anni (Bambino, Adulto)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Giocatore di squash attivo
  • Giocatori che giocano a squash da > 1 anno
  • Giocatori impegnati nello squash ≥ 3 giorni a settimana

Criteri di esclusione:

  • Storia di qualsiasi infortunio negli ultimi 6 mesi
  • Quei giocatori che hanno problemi muscoloscheletrici, neurologici e cardiovascolari
  • Quei giocatori che hanno condizioni mediche

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di programmi di esercizi di Pilates
Il gruppo del programma di esercizi di pilates eseguirà cinque esercizi
Altro: Gruppo di programmi di esercizi di Pilates
Il gruppo del programma di esercizi di Pilates eseguirà un riscaldamento per 10 minuti e poi eseguirà cinque esercizi tra cui gioco di gambe in piedi, centinaia con il ginocchio dritto, ponte articolato, rotolamento come una palla, tavola per 25 minuti. Per le prime tre settimane, ogni giocatore eseguirà 8 ripetizioni × 3 serie di esercizi e per le successive tre settimane, ogni giocatore eseguirà 15 ripetizioni × 3 serie di esercizi. Ci sarà un defaticamento per 10 minuti dopo gli esercizi. Il programma totale sarà di 45 minuti.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Pistola per la misurazione della velocità
Lasso di tempo: Sei settimane
Verrà utilizzato il radar di velocità Bushnell. Utilizza la tecnologia digitale per fornire la misurazione istantanea della velocità a +/_ .one miglia all'ora (MPH)/+/_.two Precisione in chilometri all'ora (KPH). Il Bushnell Speed ​​Radar è una semplice pistola radar punta e spara per tutti i tipi di appassionati di sport. Il Bushnell Speed ​​Radar misura la velocità di una palla da baseball a 10-110 MPH (16-177 KPH) da 90 piedi (27 metri) di distanza dalla palla e la velocità di un'auto da corsa a 10-200 MPH (16-322 KPH) a 1.500 piedi (457 metri) di distanza. Ci saranno due valutazioni, al basale prima dell'inizio del programma di esercizi e alla fine dell'intervento di sei settimane.
Sei settimane
Test di agilità Badcamp
Lasso di tempo: Sei settimane
Il test Badcamp Agility è stato eseguito con i giocatori in piedi al centro del campo da badminton. Sei bersagli sono stati posizionati alle sei estremità del campo. Ai giocatori è stato dato un segnale di avvertimento e l'esaminatore ha iniziato a segnare gli angoli che i giocatori devono seguire. I giocatori devono toccare in modo indeciso tutti e 6 i marcatori segnati dall'esaminatore. Ogni partecipante ha eseguito il test 3 volte e per l'analisi è stato considerato il tempo più breve. Tra le prove è stato concesso almeno 1 minuto di riposo. Ci saranno due valutazioni, al basale prima dell'inizio del programma di esercizi e alla fine dell'intervento di sei settimane.
Sei settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Aadil Omer, Ph.D.*, Riphah International University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 gennaio 2021

Completamento primario (Effettivo)

1 giugno 2022

Completamento dello studio (Effettivo)

1 giugno 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

24 settembre 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

24 settembre 2021

Primo Inserito (Effettivo)

5 ottobre 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

8 dicembre 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

7 dicembre 2022

Ultimo verificato

1 dicembre 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/01020 Maryam Ishfaq

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

No

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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