Effekter av pilatesøvelser hos squashspillere
Effekter av pilatesøvelser på servicehastighet og smidighet hos squashspillere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Squash oppsto i England tidlig på 1800-tallet, da en gruppe skoleelever la merke til at punkterte baller kunne "klemmes" mot vegger i et bredere spekter av skudd, og det krever mer innsats fra spilleren. Denne varianten ble populær, og de første squashbanene ble laget i 1864; og squashsporten ble formelt dannet. Squash er en racketsport der to spillere konkurrerer med en hul gummiball på en bane omgitt på fire sider av vegger. Spillerne veksler på å slå ballen ved hjelp av racketer. Ballen kan sprette en gang på bakken og så mange ganger som baneveggene tillater. Squash-spilleres hovedtilnærming er å tvinge motstanderne til å gå rundt hele spillefeltet. Hvis denne taktikken er vellykket, reiser utfordreren en større avstand og belaster kroppen høyere.
Hensikten med denne studien er å bestemme effektiviteten av pilatesøvelser på servicehastighet og smidighet hos squashspillere.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
KPK
-
Peshawar, KPK, Pakistan, 24840
- Sport Complex
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Aktiv squashspiller
- Spillere som spiller squash i > 1 år
- Spillere som deltar i squash ≥ 3 dager i uken
Ekskluderingskriterier:
- Historie om skader de siste 6 månedene
- De spillerne som har muskel- og skjelettproblemer, nevrologiske og kardiovaskulære problemer
- De spillerne som har noen medisinske tilstander
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: N/A
- Intervensjonsmodell: Enkeltgruppeoppdrag
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Pilates treningsprogram gruppe
Pilates treningsprogramgruppe vil utføre fem øvelser
|
Pilates treningsprogram gruppe vil gjøre en oppvarming i 10 minutter og deretter utføre fem øvelser inkluderer stående fotarbeid, hundrevis med rett kne, leddbro, rulle som en ball, planke i 25 minutter.
I løpet av de tre første ukene vil hver spiller gjøre 8 repetisjoner × 3 sett med øvelser, og i de neste tre ukene vil hver spiller gjøre 15 repetisjoner × 3 sett med øvelser.
Det vil være nedkjøling i 10 minutter etter trening.
Totalt program vil være på 45 minutter.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Hastighetsmålerpistol
Tidsramme: Seks uker
|
Bushnell Speed Radar vil bli brukt.
Den bruker digital teknologi for å gi øyeblikkelig hastighetsmåling til +/_ .one
mil per time (MPH)/+/_.two
kilometer per time (KPH) nøyaktighet. Bushnell Speed Radar er en enkel pek-og-skyt-radarpistol for alle typer sportsentusiaster.
Bushnell Speed Radar måler hastigheten til en baseball ved 10-110 MPH (16-177 KPH) fra 90 fot (27 meter) fra ballen, og hastigheten til en racerbil fra 10-200 MPH (16-322 KPH) på 1500 fot (457 meter) unna.
Det vil være to vurderinger, ved baseline før start av treningsprogram og ved slutten av seks ukers intervensjon.
|
Seks uker
|
|
Badcamp Agility Test
Tidsramme: Seks uker
|
Badcamp Agility-testen ble utført med spillere som sto midt på badmintonbanen.
Seks mål ble plassert i seks ender av banen.
Spillerne ble gitt varselsignal og sensor begynte å markere hjørnene som spillerne måtte følge.
Spillerne må berøre alle 6 markørene som er merket av sensor på en ubestemt måte.
Hver deltaker utførte testen 3 ganger, og den korteste tiden ble vurdert for analyse.
Det ble gitt minst 1 minutt hvile mellom forsøkene.
Det vil være to vurderinger, ved baseline før start av treningsprogram og ved slutten av seks ukers intervensjon.
|
Seks uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Aadil Omer, Ph.D.*, Riphah International University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Anslag)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- REC/01020 Maryam Ishfaq
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .