Efeitos dos Exercícios de Pilates em Jogadores de Squash
7 de dezembro de 2022 atualizado por: Riphah International University
Efeitos dos Exercícios de Pilates na Velocidade de Saque e Agilidade em Jogadores de Squash
Determinar a eficácia dos Exercícios de Pilates na velocidade de saque e agilidade em Jogadores de Squash
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O Squash surgiu na Inglaterra no início do século 19, quando um grupo de escolares notou que bolas perfuradas podiam ser "esmagadas" contra paredes em uma gama maior de arremessos e exigiam mais esforço do jogador. Essa variação ganhou popularidade e as primeiras quadras de squash foram feitas em 1864; e o esporte de squash foi formalmente formado. Squash é um esporte de raquete no qual dois jogadores competem com uma bola de borracha oca em uma quadra cercada por quatro lados por paredes. Os jogadores alternam golpes na bola com raquetes. A bola pode quicar uma vez no chão e quantas vezes as paredes da quadra permitirem. A principal abordagem dos jogadores de squash é obrigar seus oponentes a percorrer todo o campo de jogo. Se essa tática for bem-sucedida, o desafiante percorre uma distância maior e coloca uma carga maior no corpo.
O objetivo deste estudo é determinar a eficácia dos exercícios de pilates na velocidade de serviço e agilidade em jogadores de squash.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
20
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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KPK
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Peshawar, KPK, Paquistão, 24840
- Sport Complex
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
14 anos a 30 anos (Filho, Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Jogador de squash ativo
- Jogadores jogando squash por > 1 ano
- Jogadores praticando squash ≥ 3 dias na semana
Critério de exclusão:
- História de qualquer lesão nos últimos 6 meses
- Aqueles jogadores com problemas musculoesqueléticos, neurológicos e cardiovasculares
- Aqueles jogadores que têm quaisquer condições médicas
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: Atribuição de grupo único
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de programa de exercícios de pilates
O grupo do programa de exercícios de pilates realizará cinco exercícios
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O grupo do programa de exercícios de Pilates fará um aquecimento por 10 minutos e, em seguida, realizará cinco exercícios, incluindo trabalho de pés em pé, centenas com joelho reto, ponte articulada, rolar como uma bola e prancha por 25 minutos.
Nas primeiras três semanas, cada jogador fará 8 repetições × 3 séries de exercícios e, nas três semanas seguintes, cada jogador fará 15 repetições × 3 séries de exercícios.
Haverá relaxamento por 10 minutos após os exercícios.
O programa total será de 45 minutos.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Pistola de Medição de Velocidade
Prazo: Seis semanas
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O radar de velocidade Bushnell será usado.
Ele usa tecnologia digital para fornecer medição de velocidade instantânea para +/_ .one
milha por hora (MPH)/+/_.dois
precisão de quilômetro por hora (KPH). O Radar de Velocidade Bushnell é uma arma de radar simples, aponte e dispare para todos os tipos de entusiastas de esportes.
O Bushnell Speed Radar mede a velocidade de uma bola de beisebol a 10-110 MPH (16-177 KPH) a 90 pés (27 metros) de distância da bola e a velocidade de um carro de corrida de 10-200 MPH (16-322 KPH) a 1.500 pés (457 metros) de distância.
Haverá duas avaliações, na linha de base antes do início do programa de exercícios e no final de seis semanas de intervenção.
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Seis semanas
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Teste de Agilidade Badcamp
Prazo: Seis semanas
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O teste Badcamp Agility foi realizado com os jogadores posicionados no meio da quadra de badminton.
Seis alvos foram colocados em seis extremidades da quadra.
Os jogadores receberam sinal de advertência e o examinador começou a marcar os cantos que os jogadores deveriam seguir.
Os jogadores devem tocar todos os 6 marcadores marcados pelo examinador de maneira indecisa.
Cada participante realizou o teste 3 vezes, sendo considerado para análise o menor tempo.
Pelo menos 1 minuto de descanso foi dado entre as tentativas.
Haverá duas avaliações, na linha de base antes do início do programa de exercícios e no final de seis semanas de intervenção.
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Seis semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Investigador principal: Aadil Omer, Ph.D.*, Riphah International University
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de janeiro de 2021
Conclusão Primária (Real)
1 de junho de 2022
Conclusão do estudo (Real)
1 de junho de 2022
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
24 de setembro de 2021
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
24 de setembro de 2021
Primeira postagem (Real)
5 de outubro de 2021
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
8 de dezembro de 2022
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
7 de dezembro de 2022
Última verificação
1 de dezembro de 2022
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- REC/01020 Maryam Ishfaq
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Não
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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