Efekty ćwiczeń Pilates u graczy w squasha
7 grudnia 2022 zaktualizowane przez: Riphah International University
Wpływ ćwiczeń Pilates na szybkość i zwinność serwisu u graczy w squasha
Aby określić skuteczność ćwiczeń Pilates na szybkość i zwinność serwisu u graczy w squasha
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Squash narodził się w Anglii na początku XIX wieku, kiedy to grupa uczniów zauważyła, że przebite piłki można „zgniatać” o ściany w szerszym zakresie uderzeń i wymaga to od gracza większego wysiłku. Ta odmiana zyskała popularność, a pierwsze korty do squasha powstały w 1864 roku; a sport squasha został formalnie utworzony. Squash to sport rakietowy, w którym dwóch graczy rywalizuje wydrążoną gumową piłką na korcie otoczonym z czterech stron ścianami. Gracze naprzemiennie uderzają piłkę za pomocą rakiet. Piłka może odbić się raz od ziemi i tyle razy, na ile pozwalają mury kortu. Głównym podejściem graczy w squasha jest zmuszenie przeciwników do okrążenia całego pola gry. Jeśli ta taktyka się powiedzie, pretendent pokonuje większy dystans i bardziej obciąża ciało.
Celem pracy jest określenie wpływu ćwiczeń pilates na szybkość serwisową i zwinność zawodników squasha.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
20
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
KPK
-
Peshawar, KPK, Pakistan, 24840
- Sport Complex
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
14 lat do 30 lat (Dziecko, Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Nie
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Aktywny gracz w squasha
- Gracze grający w squasha przez > 1 rok
- Zawodnicy grający w squasha ≥ 3 dni w tygodniu
Kryteria wyłączenia:
- Historia jakiejkolwiek kontuzji w ciągu ostatnich 6 miesięcy
- Ci gracze, którzy mają problemy mięśniowo-szkieletowe, neurologiczne i sercowo-naczyniowe
- Ci gracze, którzy mają jakiekolwiek schorzenia
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Nie dotyczy
- Model interwencyjny: Zadanie dla jednej grupy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa programu ćwiczeń Pilates
Grupa programu ćwiczeń pilates wykona pięć ćwiczeń
|
Grupa programu ćwiczeń Pilates zrobi rozgrzewkę przez 10 minut, a następnie wykona pięć ćwiczeń, w tym pracę nóg na stojąco, setki z prostym kolanem, mostek przegubowy, toczenie się jak piłka, deska przez 25 minut.
Przez pierwsze trzy tygodnie każdy zawodnik wykona 8 powtórzeń × 3 zestawy ćwiczeń, a przez kolejne trzy tygodnie każdy zawodnik wykona 15 powtórzeń × 3 zestawy ćwiczeń.
Po ćwiczeniach nastąpi wyciszenie przez 10 minut.
Cały program będzie trwał 45 minut.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Pistolet do pomiaru prędkości
Ramy czasowe: Sześć tygodni
|
Wykorzystany zostanie radar prędkości Bushnell.
Wykorzystuje technologię cyfrową, aby zapewnić natychmiastowy pomiar prędkości do +/_ 0,1
mila na godzinę (MPH)/+/_.two
z dokładnością do kilometra na godzinę (KPH). Radar prędkości Bushnell to prosty radar typu „celuj i strzelaj” dla wszystkich entuzjastów sportu.
Radar prędkości Bushnell mierzy prędkość piłki baseballowej z odległości 10-110 MPH (16-177 KPH) z odległości 90 stóp (27 metrów) od piłki oraz prędkość samochodu wyścigowego z 10-200 MPH (16-322 KPH) w odległości 1500 stóp (457 metrów).
Będą dwie oceny, na początku przed rozpoczęciem programu ćwiczeń i na koniec sześciotygodniowej interwencji.
|
Sześć tygodni
|
|
Test zwinności Badcampa
Ramy czasowe: Sześć tygodni
|
Test Badcamp Agility został przeprowadzony z zawodnikami stojącymi na środku boiska do badmintona.
Sześć celów zostało umieszczonych na sześciu końcach boiska.
Zawodnikom dano sygnał ostrzegawczy, a egzaminator zaczął oznaczać zakręty, którymi muszą podążać zawodnicy.
Gracze muszą dotknąć wszystkich 6 znaczników oznaczonych przez egzaminatora w niezdecydowany sposób.
Każdy uczestnik wykonywał test 3 razy, a do analizy brano pod uwagę czas najkrótszy.
Pomiędzy próbami zapewniono co najmniej 1 minutę odpoczynku.
Będą dwie oceny, na początku przed rozpoczęciem programu ćwiczeń i na koniec sześciotygodniowej interwencji.
|
Sześć tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Aadil Omer, Ph.D.*, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 stycznia 2021
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 czerwca 2022
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
1 czerwca 2022
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
24 września 2021
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
24 września 2021
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
5 października 2021
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
8 grudnia 2022
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
7 grudnia 2022
Ostatnia weryfikacja
1 grudnia 2022
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- REC/01020 Maryam Ishfaq
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Nie
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .