体重と結腸直腸がんのリスクマーカーに対する時間制限のある食事と毎日の継続的なカロリー制限

米国の成人人口の約 42% が肥満であり、データによると、肥満の人は結腸直腸がん (CRC) を発症するリスクが 30% 高いことが示唆されています。 したがって、肥満を予防および治療するための効果的なアプローチは、米国におけるCRCの発生率に大きな影響を与えるでしょう. ライフスタイル介入によるカロリー制限は、肥満を治療するための最も一般的なアプローチですが、カロリー監視の遵守率が低いため、臨床的に意味のある減量をこの方法で達成することは困難であり、革新の必要性を示しています. 断続的な断食の一種である時間制限のある食事は、動物において、体重の減少、全身性炎症の減少、グルコース代謝の改善などの癌予防効果をもたらすことが示されています。 時間制限のある食事は、個人が指定された時間枠内でその日のすべての食物を消費し、その日の残りの時間は絶食するように求められる場所です. 私たちは最近、肥満の成人の体重と慢性疾患リスクマーカーに対する安全性と予備的な有効性を評価するために、時間制限のある食事の2つの短期（≤12週間）パイロット研究を実施しました. 私たちの結果は、介入が肥満の成人の減量に対する安全で許容可能なアプローチであることを示しています。 さらに、時間制限のある食事は、ベースラインから約 3% の体重減少をもたらし、収縮期血圧、酸化ストレス、およびインスリン抵抗性を低下させました。 これらのパイロット調査結果は、肥満者のCRCリスクを軽減するための効果的なツールとして、時間制限された食事が有望であることを示していますが、これらのデータは、強力な長期臨床試験による確認をまだ必要としています. 現在の提案は、CRCリスクが高く、糖尿病前症またはインスリン抵抗性（空腹時グルコース: 100-125 mg/dL または HOMA-IR >2)。 被験者は次の 3 つのグループのうちの 1 つに無作為に割り付けられます: 1) 8 時間の時間制限のある食事 (午後 12 時から午後 8 時まで毎日自由に食物を摂取)、2) カロリー制限 (毎日 25% のカロリー制限)、または 3) コントロール (毎日の広告) (1) 体重、体組成、および介入順守。 (2) 循環代謝、炎症、および酸化ストレス関連のバイオマーカー。 (3)結腸粘膜遺伝子発現プロファイルおよび粘膜炎症、DNA損傷および細胞増殖。 (4) 体重/体組成および CRC マーカーに対する利益の維持。