プロバイオティクスを含む発酵乳食品が精神パフォーマンスに与える影響 (ShotRM)

包含基準:

• 18歳から60歳までの男性と女性。
• コーエンの知覚ストレス スケール知覚ストレス スケール (PSS-10) に従って軽度から中等度のストレスと診断された人。
• PREDIMED アンケートによると、地中海食の遵守度が低い被験者 (値が 9 ポイント未満)*。
• BMI 19 ～ 30 kg/m2。

除外基準:

• 栄養素の吸収を妨げる可能性のある慢性および/または急性の消化器病変（炎症性腸疾患、炎症性腸による栄養素の吸収（炎症性腸疾患など）など）
• -研究に参加する前の4週間におけるプロバイオティクスおよび/またはプレバイオティクスの摂取。
• 抗生物質による治療を受けている、または研究に参加する前の30日間に抗生物質による治療を完了した個人。
• ビーガンダイエット。
• -研究開始前の2週間に、認知レベルと相互作用するあらゆる種類のサプリメントを摂取している。
• 研究開始前の2週間にストレス管理、気分、または睡眠導入のための薬やサプリメントを服用した、または服用していた個人。
• アレルギー過敏症の病歴、または研究対象の製品の成分に対する耐性が低い。
• 女性の場合は、1 日あたり 2 つ以上の Standard Drink Units (UBE) または週 17 回、男性の場合は 1 日あたり 4 つ以上または週 28 回以上の UBE を摂取します。
• 過去 3 か月以内にニコチン習慣を修正した喫煙者および非喫煙者。
• 妊娠中または授乳中の女性。
• -研究から研究までの2か月以内に別の臨床試験に参加している、または参加したことがある。
• 臨床試験の手順に従う意思がない、または従うことができない。
• 診断された精神障害のある被験者。
• 研究者の基準に従って、その状態が研究に不適格となる被験者。