非特異的な首の痛みを持つ女性の筋力と痛みに対するゴムバンドを使った治療的運動の効果。

この研究は、週に 2 回の頻度で 8 週間にわたる 16 回の治療的運動セッションの介入で構成されています。 すべてのセッションでは、ゴムバンドを使用した実践的なトレーニング（筋力トレーニングとストレッチエクササイズ）が行われました。 さらに、彼らは最初のセッションと介入終了時のセッションを 2 回行い、さまざまな変数 (頚部痛、頚部屈筋の強さ、頚部伸筋の強さ、肩甲骨を安定させる筋組織の強さ) の測定を行いました。研究の開始から介入終了までは平均 2 か月です。

非特異的な首の痛みは、男性よりも女性の方が発生率が高くなります。 女性の性別はこの病状の危険因子です。 臨床診療ガイドラインでは、運動による首の痛みの予防の重要性を強調しています。 非特異的な首の痛みを持つ患者に対する筋力強化プログラムの効果に関するこれまでの研究はありますが、ゴムバンドは理学療法クリニックで最も一般的に使用される器具の 1 つであるにもかかわらず、器具としてゴムバンドを使用した研究はありません。 したがって、この研究の目的は、非特異的な首の痛みを持つ女性に対するゴムバンドによる治療的運動介入の効果を調査することです。 以前は、この介入が頸部および肩甲骨領域の痛みと強さにプラスの効果をもたらすだろうと仮説が立てられていました。