Effets de l'exercice thérapeutique avec des bandes élastiques sur la force et la douleur chez les femmes souffrant de douleurs cervicales non spécifiques.

L'étude consiste en une intervention de 16 séances d'exercices thérapeutiques pendant 8 semaines avec une fréquence de deux séances par semaine. Toutes les séances étaient axées sur la pratique (exercices de renforcement musculaire et d'étirement) à l'aide d'élastiques. De plus, ils ont eu une séance initiale et une autre à la fin de l'intervention au cours desquelles des mesures des différentes variables (douleur cervicale, force des fléchisseurs cervicaux, force des extenseurs cervicaux et force de la musculature stabilisatrice scapulaire) ont été prises à deux reprises, au début de l'étude et à la fin de l'intervention, une moyenne de 2 mois.

Les cervicalgies non spécifiques ont une incidence plus élevée chez les femmes que chez les hommes. Le sexe féminin est un facteur de risque de cette pathologie. Les lignes directrices de pratique clinique soulignent l'importance de prévenir les douleurs cervicales par l'exercice. Il existe des études antérieures sur les effets des programmes de musculation sur les patients souffrant de douleurs cervicales non spécifiques, mais aucune n'a utilisé des bandes élastiques comme outil, malgré le fait qu'il s'agit de l'un des outils les plus couramment utilisés dans les cliniques de physiothérapie. Par conséquent, le but de cette étude est d'étudier les effets d'une intervention d'exercice thérapeutique avec des bandes élastiques chez les femmes souffrant de douleurs cervicales non spécifiques. Il a été précédemment supposé que cette intervention aurait des effets positifs sur la douleur et la force dans la région cervicale et scapulaire.