CrossFit におけるハムストリングス/大腿四頭筋の比率 (HQCROSS)
健康な CrossFit 被験者における等尺性筋力とハムストリングス/大腿四頭筋比の評価
Crossfit® は、ランニング、ウエイトリフティング、体操などのエクササイズを含むプログラムに基づく高強度のフィジカル トレーニング プランです。 10 の身体的資質の開発に焦点を当てています: 強さ、バランス、心臓血管と呼吸の持久力、協調性、パワー、柔軟性、敏捷性、スピード、精度、筋持久力. 残念ながら、その効果に関する研究はまだ始まったばかりです. 各セッションの時間は 1 時間で、10 ～ 30 分のウォームアップ、筋力トレーニングまたはスキル、持久力トレーニング、最後に回復フェーズ、可動性とストレッチに分かれています。 これらの種類のエクササイズは、ワークアウト オブ ザ デイ (WOD) と呼ばれるグループ トレーニング セッションに組み込まれています。
筋力は、抵抗に対する筋肉または筋肉群によって生成されるアクションです。 これは、日常生活動作のための基本的な身体的性質の 1 つです。
デジタル アイソ メトリック ダイナモメトリーは、最大随意等尺性収縮 (MVIC) を評価するためのツールです。
ハムストリングスの筋肉は、股関節の伸展と膝の屈曲に関与しています。 さらに、それらは前十字靭帯 (ACL) と連携して作用するため、前膝亜脱臼に対する主なプロテクターです。大腿四頭筋は、人体の最大かつ最も強力な筋肉の 1 つです。
ハムストリングスと大腿四頭筋の比率は、下肢の損傷と強い相関があります。 「H:Q」として知られるこの比率は、損傷の原因となる神経筋代償不全を定量化するための最も信頼できる指標であることが証明されており、さらに予後指標としても使用されています。
調査の概要
研究の種類
入学 (予想される)
連絡先と場所
研究場所
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Caba
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Ciudad Autonoma de Buenos Aires、Caba、アルゼンチン、1405
- Maimonides University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
サンプリング方法
調査対象母集団
説明
包含基準:
- トゥルカフィットネスパレルモの正会員。
- 少なくとも 1 年間の Crossfit トレーニングを受けていること。
除外基準:
- -膝の手術歴のある被験者。
- 支配的な下肢にあらゆる種類の筋骨格損傷がある人。
- 神経疾患でお悩みの方。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
コホートと介入
グループ/コホート |
介入・治療 |
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女性クロスフィッター
女性として生まれたクロスフィット実践者
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ハムストリングスの最大随意等尺性収縮 (MVIC) は、アイソメトリック ダイナモメーター (3 担当者 x 5 秒間の作業 x 10 秒間の休憩) で測定されます。
最高の担当者が使用されます。
3 番目が最良の場合はいつでも、最大値を決定するためにトルクの減少が得られるまで、追加の測定が行われます。
大腿四頭筋の最大随意等尺性収縮 (MVIC) は、アイソメトリックダイナモメーター (3 担当者 x 5 秒間の作業 x 10 秒間の休憩) で測定されます。
最高の担当者が使用されます。
3 番目が最良の場合はいつでも、最大値を決定するためにトルクの減少が得られるまで、追加の測定が行われます。
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男性クロスフィッター
男性として生まれたクロスフィット実践者
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ハムストリングスの最大随意等尺性収縮 (MVIC) は、アイソメトリック ダイナモメーター (3 担当者 x 5 秒間の作業 x 10 秒間の休憩) で測定されます。
最高の担当者が使用されます。
3 番目が最良の場合はいつでも、最大値を決定するためにトルクの減少が得られるまで、追加の測定が行われます。
大腿四頭筋の最大随意等尺性収縮 (MVIC) は、アイソメトリックダイナモメーター (3 担当者 x 5 秒間の作業 x 10 秒間の休憩) で測定されます。
最高の担当者が使用されます。
3 番目が最良の場合はいつでも、最大値を決定するためにトルクの減少が得られるまで、追加の測定が行われます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ハムストリングスの最大随意等尺性収縮
時間枠：1日目
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ロード セルとコンピューター インターフェイスを備えたアイソメトリック ダイナモメーターによって測定された、最大自発的等尺性収縮中に患者によって生成されるハムストリングスの力。 3回の繰り返しの中で最も良いものが考慮されます。 3番目が最良の場合はいつでも、最大値を決定するためにトルクの減少が得られるまで追加の測定が行われます. 単位: ニュートン |
1日目
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大腿四頭筋の最大自発的等尺性収縮。
時間枠：1日目
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ロード セルとコンピューター インターフェイスを備えたアイソメトリック ダイナモメーターによって測定された、最大自発的等尺性収縮中に患者によって生成される大腿四頭筋の力。 3回の繰り返しの中で最も良いものが考慮されます。 3 番目が最良の場合はいつでも、最大値を決定するためにトルクの減少が得られるまで追加の測定が行われます。 単位: ニュートン |
1日目
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ハムストリング/大腿四頭筋比
時間枠：1日目
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ハムストリングスと大腿四頭筋の比率は、下肢の損傷と強い相関があります。 「H:Q」として知られるこの比率は、損傷の原因となる神経筋代償不全を定量化するための最も信頼できる指標であることが証明されており、さらに予後指標としても使用されています。 最小値: -1 最大値: 1 0.6 未満の値は、負傷のリスクを示します。 |
1日目
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (予期された)
一次修了 (予期された)
研究の完了 (予期された)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 5738
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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