Hamstring/nelipäinen suhde CrossFitissä (HQCROSS)
Isometrisen voiman ja reisilihasten/nelipäisten reisilihasten suhteen arviointi terveillä CrossFit-aineilla
Crossfit® on korkean intensiteetin fyysinen harjoittelusuunnitelma, joka perustuu ohjelmaan, joka sisältää harjoituksia, kuten juoksua, painonnostoa ja voimisteluliikkeitä. Se keskittyy 10 fyysisen ominaisuuden kehittämiseen: voima, tasapaino, sydän- ja hengityskestävyys, koordinaatio, voima, joustavuus, ketteryys, nopeus, tarkkuus ja lihaskestävyys. Valitettavasti sen vaikutusten tutkimus on vielä alussa. Kunkin harjoituksen aika on yksi tunti, joka jakautuu 10-30 minuutin lämmittelyyn, voimaharjoitteluun tai taitoihin, kestävyystyöhön ja lopuksi palautumisvaiheeseen, liikkuvuuteen ja venyttelyyn. Tämäntyyppiset harjoitukset sisällytetään ryhmäharjoitteluistuntoihin nimeltä Workout of The Day (WOD).
Lihasvoima on lihaksen tai lihasryhmän tuottamaa toimintaa vastusta vastaan. Se on yksi jokapäiväisen elämän fyysisistä perusominaisuuksista.
Digitaalinen isometrinen dynamometria on työkalu maksimaalisen vapaaehtoisen isometrisen supistumisen (MVIC) arvioimiseen.
Reisilihakset ovat vastuussa lonkan venymisestä ja polven taivutuksesta. Lisäksi ne ovat tärkeimmät suojat polven etuosan subluksaatiota vastaan, koska ne toimivat yhdessä etummaisen ristisiteen (ACL) kanssa. Nelipää on yksi ihmiskehon suurimmista ja tehokkaimmista lihaksista.
Reisilihasten ja nelipäisten lihasten välisellä suhteella on vahva korrelaatio alaraajojen vammojen kanssa. Tämä suhde, joka tunnetaan nimellä "H:Q", on osoittautunut luotettavimmaksi indikaattoriksi vamman aiheuttavan neuromuskulaarisen dekompensaation kvantifioimiseksi, ja lisäksi sitä käytetään prognostisena indikaattorina.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Odotettu)
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Caba
-
Ciudad Autonoma de Buenos Aires, Caba, Argentiina, 1405
- Maimonides University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Näytteenottomenetelmä
Tutkimusväestö
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Tuluka Fitness Palermon vakituiset jäsenet.
- Vähintään 1 vuoden Crossfit-harjoittelulla.
Poissulkemiskriteerit:
- Potilaat, joilla on ollut polvileikkaus.
- Joilla on minkä tahansa tyyppinen tuki- ja liikuntaelinvaurio hallitsevassa alaraajassa.
- Jotka kärsivät neurologisista häiriöistä.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
Kohortit ja interventiot
Ryhmä/Kohortti |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Naisten CrossFitterit
Naisena syntyneet crossfit-harrastajat
|
Reisilihasten maksimaalista vapaaehtoista isometristä supistumista (MVIC) mitataan isometrisellä dynamometrillä (3 toistoa x 5 s työ x 10 s lepo).
Parasta edustajaa käytetään.
Aina kun kolmas oli paras, tehdään lisämittauksia, kunnes saadaan vääntömomentin lasku maksimin määrittämiseksi.
Nelipäisen lihasten maksimaalinen vapaaehtoinen isometrinen supistuminen (MVIC) mitataan isometrisellä dynamometrillä (3 toistoa x 5 s työ x 10 s lepo).
Parasta edustajaa käytetään.
Aina kun kolmas oli paras, tehdään lisämittauksia, kunnes saadaan vääntömomentin lasku maksimin määrittämiseksi.
|
|
Miesten CrossFitterit
Miehiksi syntyneet crossfit-harrastajat
|
Reisilihasten maksimaalista vapaaehtoista isometristä supistumista (MVIC) mitataan isometrisellä dynamometrillä (3 toistoa x 5 s työ x 10 s lepo).
Parasta edustajaa käytetään.
Aina kun kolmas oli paras, tehdään lisämittauksia, kunnes saadaan vääntömomentin lasku maksimin määrittämiseksi.
Nelipäisen lihasten maksimaalinen vapaaehtoinen isometrinen supistuminen (MVIC) mitataan isometrisellä dynamometrillä (3 toistoa x 5 s työ x 10 s lepo).
Parasta edustajaa käytetään.
Aina kun kolmas oli paras, tehdään lisämittauksia, kunnes saadaan vääntömomentin lasku maksimin määrittämiseksi.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Reisilihasten maksimaalinen vapaaehtoinen isometrinen supistuminen
Aikaikkuna: Päivä 1
|
Reisilihasten voima, jonka potilas tuottaa maksimaalisen vapaaehtoisen isometrisen supistumisen aikana, mitattuna isometrisellä dynamometrillä, jossa on punnituskenno ja tietokoneliitäntä. Paras kolmesta toistosta otetaan huomioon. Aina kun kolmas on paras, tehdään lisämittauksia, kunnes saadaan vääntömomentin lasku maksimin määrittämiseksi. Yksikkö: Newtonit |
Päivä 1
|
|
Nelipään maksimaalinen vapaaehtoinen isometrinen supistuminen.
Aikaikkuna: Päivä 1
|
Potilaan synnyttämä nelipäinen voima maksimaalisen vapaaehtoisen isometrisen supistuksen aikana mitattuna isometrisellä dynamometrillä, jossa on punnituskenno ja tietokoneliitäntä. Paras kolmesta toistosta otetaan huomioon. Aina kun kolmas oli paras, tehdään lisämittauksia, kunnes saadaan vääntömomentin lasku maksimin määrittämiseksi. Yksikkö: Newtonit |
Päivä 1
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Reisilihaksen / nelipäisen reisilihaksen suhde
Aikaikkuna: Päivä 1
|
Reisilihasten ja nelipäisten lihasten välisellä suhteella on vahva korrelaatio alaraajojen vammojen kanssa. Tämä suhde, joka tunnetaan nimellä "H:Q", on osoittautunut luotettavimmaksi indikaattoriksi vamman aiheuttavan neuromuskulaarisen dekompensaation kvantifioimiseksi, ja lisäksi sitä käytetään prognostisena indikaattorina. Minimiarvo: -1 Maksimiarvo: 1 Arvo alle 0,6 tarkoittaa loukkaantumisvaaraa. |
Päivä 1
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (ODOTETTU)
Ensisijainen valmistuminen (ODOTETTU)
Opintojen valmistuminen (ODOTETTU)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 5738
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .