MCIの有無にかかわらず高齢者における敏捷性トレーニングとその関係

次の 3 部構成の提案では、軽度認知障害 (MCI) の有無にかかわらず、敏捷性トレーニングの効果、敏捷性能力と運動機能および認知機能との関係、および転倒のリスクに焦点を当てます。

パート I は、健康な若年成人、健康な高齢者、および MCI の高齢者の敏捷性のレベルを評価し、加齢と認知機能の低下が敏捷性に及ぼす影響と、敏捷性、認知機能、および運動機能。 30 名の参加者が適格性を審査され、各グループに採用されます (合計 90 名の参加者)。 基本的なデータを収集した後、すべての参加者は、認知機能と運動機能のテスト、および敏捷性テストを受けます。 認知機能テストには、グローバル認知、作業記憶、精神セットのシフト、および選択的注意のテストが含まれます。 運動機能テストには、シングル タスクおよびデュアル タスクの歩行、筋力、パワー、バランス、柔軟性、持久力のテストが含まれます。 敏捷性テストには、ストップ アンド ゴー、方向転換、および空間定位コンポーネントが含まれます。 機能的近赤外分光法 (fNIRS) を使用して、敏捷性テスト、認知テスト、およびシングルおよびデュアル タスク ウォーキング中の脳の活性化を評価します。 すべてのテストの結果は、敏捷性のパフォーマンスに関連する運動、認知、およびその他の予測因子を決定するために使用され、パート II および III のトレーニング プログラムの設計に使用されます。

パート II と III は、MCI の有無にかかわらず、高齢者の敏捷性、運動機能、認知機能に対する多要素トレーニングと敏捷性トレーニング プロトコルの短期的および長期的な効果を調査する単盲検ランダム化比較試験です。 75 人の MCI の高齢者 (パート II) と 75 人の健康な高齢者 (パート III) が募集されます。 適格性のスクリーニングと人口統計データの収集の後、参加者は事前テスト評価を受けます。 パートIで使用される運動、認知、および敏捷性のテストに加えて、転倒の履歴、転倒の有効性、および生活の質に関する情報が各参加者について評価されます。 脳の活性化は、敏捷性テスト、認知テスト、fNIRS を使用したシングルおよびデュアル タスクの歩行評価中に評価されます。 参加者は、コントロール グループ、多成分トレーニング グループ、敏捷性トレーニング グループの 3 つのグループのいずれかにランダムに割り当てられます (各グループで n=25)。 介入は、セッションあたり 45 分の頻度で、週 2 回、8 週間実行されます。 対照群には、家庭での健康教育ガイドラインが提供されます。 マルチコンポーネント トレーニング グループは、各トレーニング セッションで、敏捷性に影響を与える要因を含む 3 ～ 4 つのエクササイズに取り組みます。アジリティ トレーニング グループは、統合されたタスク固有のトレーニングに取り組みます。 8週間の介入後にポストテストが実施され、MCIの高齢者に対して1か月、6か月、および12か月のフォローアップが実施されます。 健康な高齢者は、介入後およびトレーニング後の1か月のフォローアップ時に評価されます。