プロバスケットボール選手におけるフォームローラーによるウォーミングアップの効果
2023年7月24日 更新者：Javier Reina Abellan、Universidad de Murcia
プロバスケットボール選手における3ヶ月間のフォームローラーによるウォームアップの効果: ランダム化比較試験
この研究の目的は、プロバスケットボール選手のスポーツパフォーマンスに対するフォームローラーのウォームアップの効果を分析することです。
調査の概要
詳細な説明
22 人のプロバスケットボール選手が無作為に選ばれた 2 つのグループに分けられ、フォームローラーを使って 3 か月間にわたって特定のウォームアップを実施しました。
介入前、介入後 12 週間、および 4 週間の追跡調査の 3 つの測定が行われました。
これらの測定では、ジャンプ、足首の背屈、バランスに関する参照データが取得されました。
このプロトコルでは、週に 3 日、60 秒間の塗布を 3 シリーズ実行し、シリーズ間に 30 秒の休憩を挟み、ふくらはぎの筋肉、ハムストリングス、大腿四頭筋、臀筋および TFL に塗布しました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
22
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Murica
-
Murcia、Murica、スペイン、30107
- Universidad Católica San Antonio de Murcia
-
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 男性的か女性的か
- 最低18歳、最高30歳
- プロ選手
- 週に3回のトレーニングセッションを練習し、週末には試合を実施
除外基準:
- 過去 3 か月以内に筋骨格系の損傷を負った
- 過去1年間に下肢を手術したこと
- 下肢の整形外科的または神経学的病状が診断されている。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：ウォームアップ + フォームローラー
一般的なウォームアップ + フォームローラーによるウォームアップ
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一般的なウォーミングアップ + フォームローラー
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介入なし：ウォーミングアップのみ
一般的なウォーミングアップのみ
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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プロバスケットボール選手の18週間にわたるフォームローラーによるウォームアップの有効性について、カウンタームーブメントジャンプを使用したジャンプ、肺テストを使用した背屈、Yバランステストを使用したバランスについて確認してください。
時間枠：ベースラインと 18 週目
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カウンタームーブメントジャンプでは、ジャンプの高さをセンチメートル単位で、肺テストを使用して足首の背屈を度単位で、Y バランステストを使用して距離をセンチメートル単位で取得します。
いずれかのテストで高得点を取ると、怪我のリスクが軽減され、パフォーマンスが向上します。
最初の測定は介入前に実行され、もう 1 回は介入後 14 週間で、その他の測定は 18 週間の追跡調査で行われます。
これが一般的な対策です。
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ベースラインと 18 週目
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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フォームローラーによるウォームアッププロトコルを週3日、14週間実施した後、カウンタームーブメントジャンプ、肺テスト、Yバランステストで実験グループで得られた改善を非介入グループと比較して評価します。
時間枠：ベースラインと 14 週目
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実験グループと対照グループにおける介入前と介入後の測定値の間で 14 週間後に得られた差異を観察してください。
これが具体的な対策です。
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ベースラインと 14 週目
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1か月間介入後のカウンタームーブメントジャンプ、肺テスト、Yバランステストにおけるフォームローラーのウォームアップ適応の維持
時間枠：14週目と18週目
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実験群と対照群における介入後と追跡後の測定の間で、14 週間の介入後に得られた差が次の 4 週間の追跡調査中に維持されるかどうかを観察する。
これは具体的な対策です
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14週目と18週目
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：Daniel Casado、Universidad Católica San Antonio de Murcia
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年9月20日
一次修了 (実際)
2023年2月2日
研究の完了 (実際)
2023年3月15日
試験登録日
最初に提出
2023年6月27日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年7月24日
最初の投稿 (実際)
2023年8月2日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年8月2日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年7月24日
最終確認日
2023年7月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- Universidad Católica de Murcia
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
IPD プランの説明
現在、参加者からの研究データは共有されておらず、結果はこの研究の研究者によって学術雑誌に発表される予定です。
将来的には、関心のある研究者や、特に私たちの研究の研究者に連絡を取る可能性のある協力者が私たちのデータと結果を利用できるようにする可能性が排除されません。
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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