Effektiviteten av en uppvärmning med foam roller hos professionella basketspelare
24 juli 2023 uppdaterad av: Javier Reina Abellan, Universidad de Murcia
Effektiviteten av en uppvärmning med foam roller i 3 månader hos professionella basketspelare: ett randomiserat kontrollerat försök
Syftet med denna studie är att analysera effektiviteten av en foam roller-uppvärmning på sportprestationer hos professionella basketspelare.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Tjugotvå professionella basketspelare, uppdelade i två randomiserade grupper, genomförde en specifik uppvärmning i tre månader med en foam roller.
Tre mätningar gjordes, pre-intervention, post-intervention vid 12 veckor och en fyra veckors uppföljning.
I dessa mätningar togs referensdata för hoppning, ankeldorsalflexion och balans.
Under detta protokoll utförde de tre serier av sextio sekunders applicering med trettio sekunders vila mellan serierna, tre dagar i veckan och applicerade på vadmusklerna, hamstrings, quadriceps, gluteus och TFL.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
22
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Murica
-
Murcia, Murica, Spanien, 30107
- Universidad Católica San Antonio de Murcia
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Maskulint eller feminint
- Minst 18 år och max 30 år
- Professionella spelare
- Träna 3 träningspass per vecka + tävling på helger
Exklusions kriterier:
- Muskuloskeletal skada under de senaste 3 månaderna
- Operation i nedre extremiteten det senaste året
- Presentera en diagnostiserad ortopedisk eller neurologisk patologi i den nedre extremiteten.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Uppvärmning + Foam Roller
Allmän uppvärmning + uppvärmning med Foam Roller
|
Allmän uppvärmning + Foam Roller
|
|
Inget ingripande: Endast uppvärmning
Endast allmän uppvärmning
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Känna till effektiviteten av en uppvärmning med en foam roller hos professionella basketspelare under 18 veckor vid hoppning med Counter Movement Jump, dorsiflexion med lungtest och balans med Y-Balance Test
Tidsram: Baslinje och vecka 18
|
Motrörelsehoppet kommer att erhålla hopphöjden i centimeter, ankelns dorsalflexion i grader med hjälp av lungtestet och avståndet i centimeter med Y-Balance-testet.
Höga poäng i något av testerna kommer att leda till en minskning av risken för skador och en förbättring av prestationsförmågan.
En första mätning före intervention görs, en annan vid 14 veckor efter intervention och andra vid 18 veckors uppföljning.
Detta är den allmänna åtgärden.
|
Baslinje och vecka 18
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Utvärdera förbättringen som erhölls i experimentgruppen efter ett uppvärmningsprotokoll med foam roller i 14 veckor 3 dagar per vecka på Counter Movement Jump, Lung Test och Y-Balance test kontra icke-interventionsgruppen.
Tidsram: Baslinje och vecka 14
|
Observera skillnaderna som erhållits efter 14 veckor mellan mätningen före och efter interventionen i experimentgruppen och i kontrollgruppen.
Detta är den specifika åtgärden.
|
Baslinje och vecka 14
|
|
Underhåll av foam roller warm-up anpassningar på Counter Movement Jump, Lung Test och Y-Balance Test efter intervention i 1 månad
Tidsram: Vecka 14 och vecka 18
|
Att observera om skillnaderna som erhålls efter 14 veckors intervention bibehålls eller inte under de följande 4 veckornas uppföljning, mellan mätningen efter intervention och efter uppföljning i experimentgruppen och i kontrollgruppen.
Detta är en specifik åtgärd
|
Vecka 14 och vecka 18
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Daniel Casado, Universidad Católica San Antonio de Murcia
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
20 september 2022
Primärt slutförande (Faktisk)
2 februari 2023
Avslutad studie (Faktisk)
15 mars 2023
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
27 juni 2023
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
24 juli 2023
Första postat (Faktisk)
2 augusti 2023
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
2 augusti 2023
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
24 juli 2023
Senast verifierad
1 juli 2023
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- Universidad Católica de Murcia
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
IPD-planbeskrivning
Inga forskningsdata från deltagarna delas för närvarande, resultaten kommer att publiceras av forskarna i denna studie i akademiska tidskrifter.
I framtiden är det inte uteslutet att våra data och resultat görs tillgängliga för intresserade forskare och möjliga medarbetare som kontaktar specifikt forskarna i vår studie.
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .