レジスタンストレーニングが若者の体力、認知能力、学業成績に及ぼす影響
2023年10月11日 更新者：Riphah International University
この研究の目的は、若年成人の体力、認知能力、学力に対するレジスタンストレーニングの効果を判断することです。
これは、参加者がランダムに 2 つのグループに割り当てられる、ランダム化された制御されたトレイルになります。
1 つのグループは筋力トレーニングを行い、もう 1 つのグループはバランスと一般的な体の調子を整えるエクササイズを行います。
調査の概要
詳細な説明
近年、教育、心理、スポーツ科学の分野において、体力、認知能力、学力の関係が大きな注目を集めています。 青年期は、身体的、認知的、心理的な大きな変化を特徴とする重要な発達期を表します。 この段階では、個人は学業に従事することが多く、体力、認知能力、学業成績に対するさまざまな介入の影響を理解することが特に重要になります。
個々の研究では、体力、認知能力、学業成績に対するレジスタンストレーニングの効果が個別に調査されていますが、若年成人の文脈におけるそれらの相互関連性の包括的な理解に関しては、文献にまだギャップが残っています。 この研究は、レジスタンストレーニングとこれらの多面的な成果との間の潜在的な因果関係を調査することにより、このギャップを埋めることを目的としています。
このランダム化比較試験では、若年層から参加者を募集します。 研究参加者は、グループ A とグループ B の 2 つのグループにランダムに分けられます。 グループ A の参加者は 3 か月間連続して筋力トレーニングを受け、グループ B の参加者は一般的なフィットネスと体の調子を整えるエクササイズを行います。 体力、認知能力、学業成績は、ベースライン時と介入プログラム終了後に測定されます。
研究の種類
介入
入学 (推定)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Noman Sadiq, MS-SPT
- 電話番号：+923145520548
- メール：noman.sadiq@riphah.edu.pk
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Tahreem Nisar, MS-SPT*
- 電話番号：+923365062152
- メール：tahreemnisar83@gmail.com
研究場所
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Islamabad Capital Territory
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Islamabad、Islamabad Capital Territory、パキスタン、44000
- 募集
- Riphah International University (RIU)
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コンタクト：
- Noman Sadiq, MS-SPT
- 電話番号：+923145520548
- メール：noman.sadiq@riphah.edu.pk
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 12歳から17歳までの学校に通う子供たち
除外基準:
- 最近筋骨格系に損傷を負ったが治癒していない参加者。
- 参加者の身体活動能力に影響を与える可能性のある変形または障害。
- 参加者の身体的および認知的パフォーマンスに影響を与える可能性のある全身性疾患/障害。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：グループA
レジスタンストレーニンググループ
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レジスタンス トレーニング プログラムは、段階的かつ高強度のプロトコルとして使用されます。
トレーニングの刺激はフリーウェイトを使用して提供されます。
エクササイズは、ベンチプレス、上腕二頭筋カール、上腕三頭筋エクステンション、広背筋プルダウンエクササイズ、ハムストリングカール、カーフレイズで構成されます。
トレーニング刺激の強度は 6 ～ 8 回 (2 セット) が有効範囲です。
その後、正しいフォームで不快感なく 6 ～ 8 回の繰り返しを 2 セット完了すると、7-RM (レペティション マキシマム) メソッドを使用してトレーニングの刺激が増加します。
その他の主な筋力トレーニングには、ミニスクワット、ミニランジ、ランジウォークなどが含まれます。
各クラスの参加者ごとに、完了したセット数と各エクササイズの負荷が記録されます。
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アクティブコンパレータ：グループB
一般的なフィットネスと調子を整えるグループ
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一般的なフィットネスおよび引き締めプログラムは、ストレッチエクササイズ、可動域エクササイズ、基本的な体幹強化エクササイズ、バランスエクササイズ、リラクゼーションテクニックで構成されます。
重要なバランス練習には、タンデム スタンド、タンデム ウォーキング、片足立ち (目を開けた状態と閉じた状態) が含まれます。
どのエクササイズにも追加の負荷（手の重みや抵抗バンドなど）は適用されません。
このグループは、トレーニングセンターへの旅行によって受けた身体的トレーニング、社会的交流、研究参加に伴うライフスタイルの変化などの交絡変数を制御する役割を果たします。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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等尺性強度 (ポンド)
時間枠：ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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等尺性筋力は、ポンド（ポンド）単位で等尺性収縮力を測定するハンドヘルドダイナモメーターを使用して評価されます。
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ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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持久力
時間枠：ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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持久力は、速度レベル 5 (最も軽い) から速度レベル 23 (最も難しい) までのヨーヨー断続的回復レベル 1 テストを使用して評価されます。
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ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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機敏
時間枠：ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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敏捷性は、イリノイ アジリティ ラン テストを使用して評価されます (完了までの時間は秒単位)。
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ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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バランス
時間枠：ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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バランスは、Star Excursion Balance Test (各方向の距離) を使用して評価されます。
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ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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ストループテスト
時間枠：ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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ストループテストは、認知機能（各タスク中に完了した項目の数）を評価するために使用されます。
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ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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トレイルメイキングテスト
時間枠：ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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トレイルメイキングテストは、認知機能（タスクを完了するのに費やした時間）を評価するために使用されます。
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ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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言語指のスパンテスト
時間枠：ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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Verbal Digit Span Test は、認知機能 (正しく思い出した桁の数) を評価するために使用されます。
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ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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学業成績
時間枠：ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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学業成績は、参加者の前後の学校成績を用いて評価されます。
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ベースラインおよび介入終了後（3か月）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Noman Sadiq, MS-SPT、Riphah International University, Islamabad.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年8月15日
一次修了 (推定)
2023年11月30日
研究の完了 (推定)
2024年1月31日
試験登録日
最初に提出
2023年10月4日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年10月11日
最初の投稿 (実際)
2023年10月17日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年10月17日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年10月11日
最終確認日
2023年10月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- REC/01612 Tahreem Nisar
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。