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Effetto dell'allenamento di resistenza sulla forma fisica, sulle capacità cognitive e sul rendimento scolastico nei giovani adulti

11 ottobre 2023 aggiornato da: Riphah International University
L'obiettivo di questo studio è determinare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forma fisica, sulle capacità cognitive e sul rendimento scolastico nei giovani adulti. Questo sarebbe un percorso controllato randomizzato in cui i partecipanti verranno assegnati casualmente a due gruppi. Un gruppo eseguirà un allenamento di resistenza e l'altro gruppo eseguirà esercizi di equilibrio e tonificazione generale del corpo.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Negli ultimi anni, la relazione tra forma fisica, capacità cognitiva e rendimento scolastico ha raccolto un’attenzione significativa nei campi dell’educazione, della psicologia e delle scienze dello sport. La giovane età adulta rappresenta un periodo critico dello sviluppo caratterizzato da sostanziali cambiamenti fisici, cognitivi e psicologici. Durante questa fase, gli individui sono spesso impegnati in attività accademiche, il che rende particolarmente rilevante la comprensione dell’impatto dei vari interventi sulla forma fisica, sulle capacità cognitive e sul rendimento scolastico.

Sebbene studi individuali abbiano esplorato separatamente gli effetti dell’allenamento di resistenza sulla forma fisica, sulle capacità cognitive e sul rendimento scolastico, rimane una lacuna nella letteratura riguardante una comprensione completa della loro interconnessione nel contesto dei giovani adulti. Questo studio mira a colmare questa lacuna indagando la potenziale relazione causale tra l’allenamento di resistenza e questi risultati sfaccettati.

Questo studio randomizzato e controllato recluterà partecipanti dalla popolazione giovane. I partecipanti allo studio saranno randomizzati in due gruppi: Gruppo A e Gruppo B. I partecipanti al Gruppo A avrebbero ricevuto un allenamento di resistenza per 3 mesi consecutivi, mentre i partecipanti al Gruppo B avrebbero seguito esercizi generali di fitness e tonificazione del corpo. L'idoneità fisica, l'abilità cognitiva e il rendimento scolastico saranno misurati al basale e dopo la conclusione del programma di intervento.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

20

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Islamabad Capital Territory
      • Islamabad, Islamabad Capital Territory, Pakistan, 44000
        • Reclutamento
        • Riphah International University (RIU)
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Ragazzi che vanno a scuola di età compresa tra 12 e 17 anni

Criteri di esclusione:

  • Partecipanti con lesioni muscoloscheletriche recenti che non sono guarite.
  • Qualsiasi deformità o disabilità che potrebbe influenzare la capacità del partecipante di svolgere attività fisica.
  • Qualsiasi malattia/disturbo sistemico che potrebbe influenzare le prestazioni fisiche e cognitive dei partecipanti.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo A
Gruppo di allenamento di resistenza
Altro: Allenamento di resistenza
Verrà utilizzato un programma di allenamento di resistenza come protocollo progressivo ad alta intensità. Lo stimolo allenante verrà fornito utilizzando pesi liberi. Gli esercizi consisteranno in distensioni su panca, curl per bicipiti, estensioni per tricipiti, esercizi di trazioni per il latissimus dorsi, curl per i muscoli posteriori della coscia e sollevamenti per i polpacci. L'intensità dello stimolo allenante sarà compreso tra 6 e 8 ripetizioni (2 serie). Lo stimolo allenante verrà successivamente aumentato utilizzando il metodo 7-RM (ripetizione massima) quando si completano 2 serie da 6 a 8 ripetizioni con la forma corretta e senza disagio. Altri esercizi chiave per la forza includeranno mini-squat, mini-affondi e camminate con affondi. Il numero di serie completate e il carico sollevato per ciascun esercizio verranno registrati per ciascun partecipante in ogni lezione.
Comparatore attivo: Gruppo B
Gruppo Fitness Generale e Tonificazione
Altro: Fitness generale e tonificazione
Il programma generale di fitness e tonificazione consisterà in esercizi di stretching, esercizi di mobilità, esercizi di base di rafforzamento del core, esercizi di equilibrio e tecniche di rilassamento. Gli esercizi chiave di equilibrio includeranno la posizione in tandem, la camminata in tandem e la posizione a gamba singola (occhi aperti e chiusi). Nessun carico aggiuntivo (ad esempio pesi a mano o fasce di resistenza) verrà applicato a nessuno degli esercizi. Questo gruppo servirà a controllare variabili confondenti come l'allenamento fisico ricevuto viaggiando verso i centri di formazione, l'interazione sociale e i cambiamenti nello stile di vita secondari alla partecipazione allo studio.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Forza isometrica (libbre)
Lasso di tempo: Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
La forza isometrica sarà valutata utilizzando un dinamometro portatile che misura la forza di contrazione isometrica in libbre (libbre).
Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Resistenza
Lasso di tempo: Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
La resistenza verrà valutata utilizzando il test Yo Yo Intermittent Recovery Level 1 che va dal livello di velocità 5 (il più leggero) al livello di velocità 23 (il più difficile).
Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Agilità
Lasso di tempo: Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
L'agilità verrà valutata utilizzando l'Illinois Agility Run Test (tempo per completarlo in secondi).
Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Bilancia
Lasso di tempo: Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
L'equilibrio verrà valutato utilizzando il test di equilibrio dell'escursione stellare (distanza in ciascuna direzione).
Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Prova di Stroop
Lasso di tempo: Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Il test di Stroop verrà utilizzato per valutare la funzione cognitiva (numero di elementi completati durante ciascuna attività).
Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Prova di realizzazione di sentieri
Lasso di tempo: Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Il Trail Making Test verrà utilizzato per valutare la funzione cognitiva (tempo impiegato per completare l'attività).
Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Test di digit span verbale
Lasso di tempo: Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Verrà utilizzato il Verbal Digit Span Test per valutare la funzione cognitiva (numero di cifre richiamate correttamente).
Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Rendimento scolastico
Lasso di tempo: Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)
Il rendimento scolastico sarà valutato utilizzando i voti scolastici precedenti e successivi dei partecipanti.
Basale e dopo la fine dell’intervento (3 mesi)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Noman Sadiq, MS-SPT, Riphah International University, Islamabad.

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

15 agosto 2023

Completamento primario (Stimato)

30 novembre 2023

Completamento dello studio (Stimato)

31 gennaio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

4 ottobre 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

11 ottobre 2023

Primo Inserito (Effettivo)

17 ottobre 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

17 ottobre 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

11 ottobre 2023

Ultimo verificato

1 ottobre 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/01612 Tahreem Nisar

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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