Efecto del entrenamiento de resistencia sobre la aptitud física, la capacidad cognitiva y el rendimiento académico en adultos jóvenes
11 de octubre de 2023 actualizado por: Riphah International University
El objetivo de este estudio es determinar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la aptitud física, la capacidad cognitiva y el rendimiento académico en adultos jóvenes.
Este sería un recorrido controlado aleatorio en el que los participantes serán asignados aleatoriamente en dos grupos.
Un grupo realizará entrenamiento de resistencia y otro grupo realizará ejercicios de equilibrio y tonificación corporal general.
Descripción general del estudio
Estado
Reclutamiento
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
En los últimos años, la relación entre la aptitud física, la capacidad cognitiva y el rendimiento académico ha atraído una atención significativa en los campos de la educación, la psicología y las ciencias del deporte. La edad adulta joven representa un período crítico de desarrollo caracterizado por cambios físicos, cognitivos y psicológicos sustanciales. Durante esta fase, los individuos suelen participar en actividades académicas, lo que hace que comprender el impacto de diversas intervenciones en la aptitud física, la capacidad cognitiva y el rendimiento académico sea especialmente relevante.
Si bien los estudios individuales han explorado los efectos del entrenamiento de resistencia sobre la condición física, la capacidad cognitiva y el rendimiento académico por separado, sigue habiendo una brecha en la literatura sobre una comprensión integral de su interconexión en el contexto de los adultos jóvenes. Este estudio tiene como objetivo cerrar esta brecha investigando la posible relación causal entre el entrenamiento de resistencia y estos resultados multifacéticos.
Este ensayo controlado aleatorio reclutará participantes de la población joven. Los participantes del estudio serán asignados al azar a dos grupos: Grupo A y Grupo B. Los participantes del Grupo A recibirían entrenamiento de resistencia durante 3 meses consecutivos, mientras que los participantes del Grupo B seguirían ejercicios generales de acondicionamiento físico y tonificación corporal. La aptitud física, la capacidad cognitiva y el rendimiento académico se medirán al inicio y después de la finalización del programa de intervención.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
20
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Noman Sadiq, MS-SPT
- Número de teléfono: +923145520548
- Correo electrónico: noman.sadiq@riphah.edu.pk
Copia de seguridad de contactos de estudio
- Nombre: Tahreem Nisar, MS-SPT*
- Número de teléfono: +923365062152
- Correo electrónico: tahreemnisar83@gmail.com
Ubicaciones de estudio
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Islamabad Capital Territory
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Islamabad, Islamabad Capital Territory, Pakistán, 44000
- Reclutamiento
- Riphah International University (RIU)
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Contacto:
- Noman Sadiq, MS-SPT
- Número de teléfono: +923145520548
- Correo electrónico: noman.sadiq@riphah.edu.pk
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Niños que van a la escuela entre 12 y 17 años.
Criterio de exclusión:
- Participantes con alguna lesión musculoesquelética reciente que no haya sanado.
- Cualquier deformidad o discapacidad que pueda afectar la capacidad del participante para realizar actividad física.
- Cualquier enfermedad/trastorno sistémico que pueda afectar el rendimiento físico y cognitivo de los participantes.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Grupo A
Grupo de entrenamiento de resistencia
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Se utilizará un programa de entrenamiento de resistencia como un protocolo progresivo de alta intensidad.
El estímulo del entrenamiento se proporcionará mediante pesas libres.
Los ejercicios consistirán en press de banca, flexiones de bíceps, extensiones de tríceps, ejercicios de dominadas del dorsal ancho, flexiones de isquiotibiales y elevaciones de pantorrillas.
La intensidad del estímulo del entrenamiento estará en un rango de trabajo de 6 a 8 repeticiones (2 series).
Posteriormente se aumentará el estímulo del entrenamiento mediante el método 7-RM (repeticiones máximas) cuando se completen 2 series de 6 a 8 repeticiones con la forma adecuada y sin molestias.
Otros ejercicios de fuerza clave incluirán mini sentadillas, mini estocadas y caminatas con estocadas.
El número de series completadas y la carga levantada para cada ejercicio se registrarán para cada participante en cada clase.
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Comparador activo: Grupo B
Grupo Fitness General y Tonificación
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El programa general de acondicionamiento físico y tonificación consistirá en ejercicios de estiramiento, ejercicios de rango de movimiento, ejercicios básicos de fortalecimiento del core, ejercicios de equilibrio y técnicas de relajación.
Los ejercicios clave de equilibrio incluirán ponerse de pie en tándem, caminar en tándem y postura sobre una sola pierna (ojos abiertos y cerrados).
No se aplicará carga adicional (por ejemplo, pesas de mano o bandas de resistencia) a ninguno de los ejercicios.
Este grupo servirá para controlar variables de confusión como el entrenamiento físico recibido al viajar a los centros de formación, interacción social y cambios en el estilo de vida secundarios a la participación en el estudio.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Fuerza isométrica (libras)
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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La fuerza isométrica se evaluará utilizando un dinamómetro portátil que mide la fuerza de contracción isométrica en libras (lbs).
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Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Resistencia
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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La resistencia se evaluará mediante la prueba Yo Yo de recuperación intermitente de nivel 1, que va desde el nivel de velocidad 5 (el más ligero) hasta el nivel de velocidad 23 (el más difícil).
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Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Agilidad
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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La agilidad se evaluará mediante la prueba de carrera de agilidad de Illinois (el tiempo para completarla es en segundos).
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Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Balance
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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El equilibrio se evaluará mediante la prueba de equilibrio Star Excursion (distancia en cada dirección).
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Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Prueba de Stroop
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Se utilizará la prueba de Stroop para evaluar la función cognitiva (número de elementos completados durante cada tarea).
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Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Prueba de creación de senderos
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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La prueba de creación de senderos se utilizará para evaluar la función cognitiva (tiempo dedicado a completar la tarea).
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Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Prueba de amplitud de dígitos verbales
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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La prueba de amplitud de dígitos verbales se utilizará para evaluar la función cognitiva (número de dígitos recordados correctamente).
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Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Desempeño académico
Periodo de tiempo: Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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El rendimiento académico se evaluará utilizando las calificaciones escolares anteriores y posteriores de los participantes.
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Valor inicial y después del final de la intervención (3 meses)
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Noman Sadiq, MS-SPT, Riphah International University, Islamabad.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
15 de agosto de 2023
Finalización primaria (Estimado)
30 de noviembre de 2023
Finalización del estudio (Estimado)
31 de enero de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
4 de octubre de 2023
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
11 de octubre de 2023
Publicado por primera vez (Actual)
17 de octubre de 2023
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
17 de octubre de 2023
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
11 de octubre de 2023
Última verificación
1 de octubre de 2023
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- REC/01612 Tahreem Nisar
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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