Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ treningu oporowego na sprawność fizyczną, zdolności poznawcze i wyniki w nauce młodych dorosłych

11 października 2023 zaktualizowane przez: Riphah International University
Celem tego badania jest określenie wpływu treningu oporowego na sprawność fizyczną, zdolności poznawcze i wyniki w nauce u młodych dorosłych. Byłby to losowy, kontrolowany szlak, w ramach którego uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do dwóch grup. Jedna grupa wykona trening oporowy, a druga grupę wykona ćwiczenia równoważne i ogólne ujędrniające ciało.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

W ostatnich latach związek między sprawnością fizyczną, zdolnościami poznawczymi i wynikami w nauce wzbudził duże zainteresowanie w dziedzinie edukacji, psychologii i nauk o sporcie. Wczesna dorosłość to krytyczny okres rozwojowy charakteryzujący się znaczącymi zmianami fizycznymi, poznawczymi i psychologicznymi. Na tym etapie poszczególne osoby często angażują się w zajęcia akademickie, co sprawia, że ​​zrozumienie wpływu różnych interwencji na sprawność fizyczną, zdolności poznawcze i wyniki w nauce jest szczególnie istotne.

Chociaż w poszczególnych badaniach badano osobno wpływ treningu oporowego na sprawność fizyczną, zdolności poznawcze i wyniki w nauce, w literaturze pozostaje luka dotycząca kompleksowego zrozumienia ich wzajemnych powiązań w kontekście młodych dorosłych. Celem tego badania jest wypełnienie tej luki poprzez zbadanie potencjalnego związku przyczynowego między treningiem oporowym a tymi wieloaspektowymi skutkami.

Do tego randomizowanego, kontrolowanego badania rekrutowani będą uczestnicy z młodej populacji. Uczestnicy badania zostaną losowo podzieleni na dwie grupy: Grupę A i Grupę B. Uczestnicy Grupy A będą przechodzić trening oporowy przez 3 kolejne miesiące, podczas gdy uczestnicy Grupy B będą wykonywać ćwiczenia ogólnej sprawności i ujędrniania ciała. Sprawność fizyczna, zdolności poznawcze i wyniki w nauce będą mierzone na początku i po zakończeniu programu interwencyjnego.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

20

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kopia zapasowa kontaktu do badania

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Islamabad Capital Territory
      • Islamabad, Islamabad Capital Territory, Pakistan, 44000
        • Rekrutacyjny
        • Riphah International University (RIU)
        • Kontakt:

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Dzieci uczęszczające do szkoły w wieku od 12 do 17 lat

Kryteria wyłączenia:

  • Uczestnicy, którzy niedawno doznali niezagojonego urazu układu mięśniowo-szkieletowego.
  • Wszelkie deformacje lub niepełnosprawności, które mogą mieć wpływ na zdolność uczestnika do wykonywania aktywności fizycznej.
  • Jakakolwiek choroba/zaburzenie ogólnoustrojowe, które może mieć wpływ na sprawność fizyczną i poznawczą uczestników.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa A
Grupa Treningu Oporowego
Inny: Trening oporowy
Program treningu oporowego będzie stosowany jako progresywny protokół o wysokiej intensywności. Bodziec treningowy będzie zapewniony za pomocą wolnych ciężarów. Ćwiczenia będą się składać z wyciskania na ławce, uginania bicepsów, prostowania tricepsów, ćwiczeń ściągania Latissimus Dorsi, uginania ścięgien podkolanowych i unoszenia łydek. Intensywność bodźca treningowego będzie wynosić od 6 do 8 powtórzeń (2 serie). Bodziec treningowy będzie następnie zwiększany metodą 7-RM (maksimum powtórzeń), gdy 2 serie po 6 do 8 powtórzeń zostaną ukończone w odpowiedniej formie i bez dyskomfortu. Inne kluczowe ćwiczenia siłowe obejmują mini przysiady, mini wypady i spacery na lonżach. Liczba wykonanych serii i podniesiony ciężar dla każdego ćwiczenia będzie rejestrowana dla każdego uczestnika na każdych zajęciach.
Aktywny komparator: Grupa B
Ogólna grupa fitness i tonizująca
Inny: Ogólna kondycja i tonizacja
Ogólny program sprawności i tonizacji będzie składał się z ćwiczeń rozciągających, ćwiczeń zakresu ruchu, podstawowych ćwiczeń wzmacniających mięśnie tułowia, ćwiczeń równoważnych i technik relaksacyjnych. Kluczowe ćwiczenia równowagi będą obejmować stanie w tandemie, chodzenie w tandemie i postawę na jednej nodze (oczy otwarte i zamknięte). Do żadnego z ćwiczeń nie będzie stosowane żadne dodatkowe obciążenie (np. ciężarki do rąk lub taśmy oporowe). Grupa ta będzie służyć do kontroli zmiennych zakłócających, takich jak trening fizyczny uzyskany podczas podróży do ośrodków szkoleniowych, interakcje społeczne i zmiany w stylu życia wtórne do udziału w badaniu.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wytrzymałość izometryczna (funty)
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Wytrzymałość izometryczna będzie oceniana za pomocą ręcznego dynamometru mierzącego izometryczną siłę skurczu w funtach (funtach).
Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Wytrzymałość
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Wytrzymałość będzie oceniana za pomocą testu Yo Yo Intermittent Recovery Level 1, począwszy od poziomu prędkości 5 (najlżejszy) do poziomu prędkości 23 (najtrudniejszy).
Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Zwinność
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Zwinność będzie oceniana za pomocą testu Illinois Agility Run (czas jego ukończenia trwa kilka sekund).
Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Balansować
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Równowaga zostanie oceniona za pomocą testu równowagi Star Excursion (odległość w każdym kierunku).
Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Test Stroopa
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Do oceny funkcji poznawczych (liczba pozycji uzupełnionych podczas każdego zadania) zostanie wykorzystany test Stroopa.
Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Test tworzenia szlaku
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Trail Making Test posłuży do oceny funkcji poznawczych (czasu poświęconego na wykonanie zadania).
Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Test rozpiętości cyfr werbalnych
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Test Rozpiętości Cyfr Werbalnych posłuży do oceny funkcji poznawczych (liczby poprawnie zapamiętanych cyfr).
Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Wyniki w nauce
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)
Wyniki w nauce będą oceniane na podstawie poprzednich i kolejnych klas szkolnych uczestników.
Wartość wyjściowa i po zakończeniu interwencji (3 miesiące)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Noman Sadiq, MS-SPT, Riphah International University, Islamabad.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

15 sierpnia 2023

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

30 listopada 2023

Ukończenie studiów (Szacowany)

31 stycznia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

4 października 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

11 października 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

17 października 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

17 października 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

11 października 2023

Ostatnia weryfikacja

1 października 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/01612 Tahreem Nisar

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj