Vliv odporového tréninku na fyzickou zdatnost, kognitivní schopnosti a akademický výkon u mladých dospělých
11. října 2023 aktualizováno: Riphah International University
Cílem této studie je určit vliv odporového tréninku na fyzickou zdatnost, kognitivní schopnosti a školní výkon u mladých dospělých.
Jednalo by se o náhodně kontrolovanou stezku, ve které budou účastníci náhodně rozděleni do dvou skupin.
Jedna skupina bude provádět odporový trénink a druhá skupina bude provádět cvičení na udržení rovnováhy a celkové zpevnění těla.
Přehled studie
Postavení
Nábor
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Vztah mezi fyzickou zdatností, kognitivními schopnostmi a akademickým výkonem si v posledních letech získal významnou pozornost v oblasti vzdělávání, psychologie a sportovních věd. Mladá dospělost představuje kritické vývojové období charakterizované podstatnými fyzickými, kognitivními a psychickými změnami. Během této fáze se jednotlivci často zabývají akademickými aktivitami, díky čemuž je pochopení dopadu různých intervencí na fyzickou zdatnost, kognitivní schopnosti a akademický výkon obzvláště důležité.
Zatímco jednotlivé studie zkoumaly účinky odporového tréninku na fyzickou zdatnost, kognitivní schopnosti a akademický výkon samostatně, v literatuře zůstává mezera týkající se komplexního pochopení jejich vzájemného propojení v kontextu mladých dospělých. Cílem této studie je překlenout tuto mezeru zkoumáním potenciálního kauzálního vztahu mezi tréninkem odporu a těmito mnohostrannými výsledky.
Tato randomizovaná kontrolovaná studie bude rekrutovat účastníky z mladé populace. Účastníci studie budou náhodně rozděleni do dvou skupin: Skupina-A a Skupina-B. Účastníci skupiny-A by absolvovali odporový trénink po dobu 3 po sobě jdoucích měsíců, zatímco účastníci skupiny-B by absolvovali všeobecná fitness a tělesná cvičení. Tělesná zdatnost, kognitivní schopnosti a akademický výkon budou měřeny na začátku a po ukončení intervenčního programu.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Odhadovaný)
20
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní kontakt
- Jméno: Noman Sadiq, MS-SPT
- Telefonní číslo: +923145520548
- E-mail: noman.sadiq@riphah.edu.pk
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Tahreem Nisar, MS-SPT*
- Telefonní číslo: +923365062152
- E-mail: tahreemnisar83@gmail.com
Studijní místa
-
-
Islamabad Capital Territory
-
Islamabad, Islamabad Capital Territory, Pákistán, 44000
- Nábor
- Riphah International University (RIU)
-
Kontakt:
- Noman Sadiq, MS-SPT
- Telefonní číslo: +923145520548
- E-mail: noman.sadiq@riphah.edu.pk
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Do školy chodí děti ve věku od 12 do 17 let
Kritéria vyloučení:
- Účastníci s jakýmkoli nedávným zraněním pohybového aparátu, které se nezhojilo.
- Jakákoli deformace nebo postižení, které by mohlo ovlivnit schopnost účastníka vykonávat fyzickou aktivitu.
- Jakékoli systémové onemocnění/porucha, která by mohla ovlivnit fyzickou a kognitivní výkonnost účastníků.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina A
Odporová tréninková skupina
|
Program odporového tréninku bude použit jako progresivní protokol s vysokou intenzitou.
Tréninkový stimul bude zajištěn pomocí volných vah.
Cvičení se bude skládat z tlaků na lavičce, bicepsových loktů, tricepsových extenzí, stahovacích cviků Latissimus Dorsi, hamstringů a lýtek.
Intenzita tréninkového stimulu bude v pracovním rozsahu 6 až 8 opakování (2 série).
Tréninkový stimul bude následně zvýšen pomocí metody 7-RM (maximum opakování), kdy jsou 2 série po 6 až 8 opakováních dokončeny ve správné formě a bez nepohodlí.
Mezi další klíčová silová cvičení budou patřit mini-dřepy, minivýpady a výpady.
Počet dokončených sérií a zvednutá zátěž pro každé cvičení bude zaznamenán pro každého účastníka v každé třídě.
|
|
Aktivní komparátor: Skupina B
Skupina General Fitness and Toning Group
|
Všeobecný kondiční a tonizační program se bude skládat z protahovacích cvičení, cvičení s rozsahem pohybu, základních posilovacích cvičení, balančních cvičení a relaxačních technik.
Klíčová balanční cvičení budou zahrnovat tandemový stoj, tandemovou chůzi a postoj jedné nohy (otevřené a zavřené oči).
Na žádné cvičení nebude aplikováno žádné dodatečné zatížení (např. závaží na ruce nebo odporové pásy).
Tato skupina bude sloužit ke kontrole matoucích proměnných, jako je fyzická příprava získaná cestováním do školicích center, sociální interakce a změny životního stylu, které jsou sekundární k účasti na studiu.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Izometrická síla (lbs)
Časové okno: Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Izometrická síla bude hodnocena pomocí ručního dynamometru měřícího izometrickou kontrakční sílu v librách (lbs).
|
Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
|
Vytrvalost
Časové okno: Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Vytrvalost bude hodnocena pomocí Yo Yo Intermittent Recovery Level 1 Test v rozsahu od rychlostního stupně 5 (nejlehčí) po rychlostní stupeň 23 (nejtěžší).
|
Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
|
Hbitost
Časové okno: Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Agility bude hodnoceno pomocí Illinois Agility Run Test (čas na jeho dokončení v sekundách).
|
Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
|
Zůstatek
Časové okno: Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Rovnováha bude hodnocena pomocí Star Excursion Balance Test (vzdálenost v každém směru).
|
Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
|
Stroopův test
Časové okno: Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Stroopův test bude použit k posouzení kognitivních funkcí (počet položek splněných během každého úkolu).
|
Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
|
Zkouška tvorby stezky
Časové okno: Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Trail Making Test bude použit k posouzení kognitivních funkcí (čas strávený na dokončení úkolu).
|
Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
|
Test slovního rozsahu číslic
Časové okno: Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Verbal Digit Span Test bude použit k posouzení kognitivních funkcí (počet správně vybavených číslic).
|
Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
|
Studijní výsledky
Časové okno: Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Akademický výkon bude hodnocen na základě předchozích a následujících školních známek účastníků.
|
Výchozí stav a po ukončení intervence (3 měsíce)
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Noman Sadiq, MS-SPT, Riphah International University, Islamabad.
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
15. srpna 2023
Primární dokončení (Odhadovaný)
30. listopadu 2023
Dokončení studie (Odhadovaný)
31. ledna 2024
Termíny zápisu do studia
První předloženo
4. října 2023
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
11. října 2023
První zveřejněno (Aktuální)
17. října 2023
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
17. října 2023
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
11. října 2023
Naposledy ověřeno
1. října 2023
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- REC/01612 Tahreem Nisar
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .