運動課題のパフォーマンスを向上させる: 音楽と励ましの研究からの洞察
2024年6月6日 更新者：Luca Puce、Universita degli Studi di Genova
運動課題のパフォーマンスの向上: 言葉による励ましと音楽の効果 - 筋電図データを用いたランダム化クロスオーバー研究の主な結果
この研究では、ランダム化クロスオーバー設計を採用し、標準環境、音楽、口頭での励ましという 3 つの異なる実験条件が等尺性持久力課題のパフォーマンスに及ぼす影響を評価し、トレーニングを受けていない人とトレーニングを受けた人の間で比較を行いました。 介入は 7 日間の間隔で行われました。 測定には、表面筋電図によって評価された筋肉の活動と疲労、およびタスクの継続時間が含まれます。
等尺性持久力タスクでは、参加者は、利き側に 1 回の最大重量の 80% の重量でダンベルを仰臥位グリップで保持しながら、肘の 90 度の屈曲を維持する必要がありました。 この作業中、参加者は垂直の壁に背中と頭を押し付け、足を肩幅に広げて地面にしっかりと立つ必要がありました。 ダンベルは利き腕で持ち、もう一方の腕は脇に中立に保ちました。 姿勢を維持しやすくなるような揺れや動きを避けることが重要でした。 テストは、正しい姿勢で参加者にバーが渡されたときに始まり、腕の角度が開始時から 5 度以上ずれた時点で終了しました。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
30
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Genova、イタリア、16122
- Universita degli Studi di Genova
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 一般的な健康状態は良好、
- 安全かつ効果的に検査を実施する能力を妨げる可能性のある病状がないこと。
- 運動しているとみなされるには、参加者は筋肉強化活動に加えて、週あたり少なくとも 2 日間、激しい強度の有酸素運動を週 150 分間実行する必要がありました。 この基準を満たさない人は訓練を受けていないとみなされました。
除外基準:
- 検査の実行能力を制限する可能性のある腕、肩、またはその隣接領域の手術歴。
- 筋肉の機能や痛みの知覚に影響を与える薬剤の使用
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：言葉による励ましを伴う課題
口頭で励ましながら行う持久力等尺性運動
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この課題では、参加者は、1回の繰り返しの最大重量（1RM）の80％の重さのダンベルを体の利き側で仰向けに握りながら、できる限り長い時間、腕を90度に曲げた状態を維持する必要がありました。 。
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実験的：音楽を使ったタスク
音楽に合わせて行う持久力等尺性運動
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この課題では、参加者は、1回の繰り返しの最大重量（1RM）の80％の重さのダンベルを体の利き側で仰向けに握りながら、できる限り長い時間、腕を90度に曲げた状態を維持する必要がありました。 。
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アクティブコンパレータ：モチベーションを高めるフィードバックのないタスク 1
モチベーションを高めるフィードバックのないタスク
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この課題では、参加者は、1回の繰り返しの最大重量（1RM）の80％の重さのダンベルを体の利き側で仰向けに握りながら、できる限り長い時間、腕を90度に曲げた状態を維持する必要がありました。 。
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アクティブコンパレータ：モチベーションを高めるフィードバックのないタスク 2
モチベーションを高めるフィードバックのないタスク
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この課題では、参加者は、1回の繰り返しの最大重量（1RM）の80％の重さのダンベルを体の利き側で仰向けに握りながら、できる限り長い時間、腕を90度に曲げた状態を維持する必要がありました。 。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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タスクの期間
時間枠：タスク完了までの平均時間は 60 秒
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秒単位で表されるタスクの継続時間
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タスク完了までの平均時間は 60 秒
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上腕二頭筋の神経筋興奮
時間枠：タスク完了までの平均時間は 60 秒
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上腕二頭筋について測定された筋電図値の振幅（マイクロボルト単位の二乗平均平方根）
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タスク完了までの平均時間は 60 秒
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腕橈骨筋の神経筋興奮
時間枠：タスク完了までの平均時間は 60 秒
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腕橈骨筋について測定された筋電図値の振幅（マイクロボルト単位の二乗平均平方根）
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タスク完了までの平均時間は 60 秒
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上腕二頭筋の神経筋疲労
時間枠：タスク完了までの平均時間は 60 秒
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上腕二頭筋について測定された筋電図信号のパワー密度スペクトルの中央周波数 (MF Hz) の経時変化
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タスク完了までの平均時間は 60 秒
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腕橈骨筋の神経筋疲労
時間枠：タスク完了までの平均時間は 60 秒
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腕橈骨筋について測定された筋電図信号のパワー密度スペクトルの中央周波数 (MF Hz) の経時変化
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タスク完了までの平均時間は 60 秒
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年4月13日
一次修了 (実際)
2024年6月1日
研究の完了 (実際)
2024年6月6日
試験登録日
最初に提出
2024年5月6日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年5月6日
最初の投稿 (実際)
2024年5月9日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年6月7日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年6月6日
最終確認日
2024年6月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。